圖/電影《我在時間盡頭等你》劇照
人活著，無論男女，誰都想越過越好。尤其是對於那些前半生已經受盡了苦，受過了累的女人來說，後半生唯一的心願，就是能過得好一點。
這無可厚非。但如何才能過得好呢，拼命賺錢，給自己足夠的經濟自由嗎？還是寄希望於男人，讓男人來改變自己的命運，或者依靠兒女，把自己的幸福寄託在兒女身上？
誠然，這些方法都有可能讓你後半生過得好，但並不是最優選擇。
反思我們為什麼過得不好，其中最重要的一點，無非是你會覺得“身不由己”。這四個字，幾乎道出了無數中年女人的苦楚。
因此，對於一箇中年女人來說，想要走出前半生的困境，就需要在後半生掌握自己的命運，不要再讓“身不由己”時刻困擾。
而從心理學上講，杜絕身不由己，讓自己變得更加強大，就需要你牢記這三種思維模式。
01突破自我
心理學上講，人最大的障礙其實是自己。你不會被任何人束縛，只會被自己的內心束縛。
因此，當你覺得你的前半生太苦，人生有太多身不由己的時候，其實並不是人生的錯，而是你自己的內心，把你自己束縛住了。
尤其是對於女人來講，有太多瑣碎的小事，阻礙了你前進的步伐，導致你無法突破自我。你害怕流言蜚語，不敢遵從自己的內心，例如很多女人不敢隨自己的心打扮，又比如害怕別人說不顧家，不賢惠，把自己的全部精力都放在家庭上。
如此，自然無法體驗到生活真正的快樂和幸福。
因此，想要後半生過得幸福，女人就需要去突破自我。而突破自我，其實也包括幾個方面。
例如不要總說“我不行”。很多人總習慣說我不行，對於女人來說，尤其嚴重。但能力不足真的代表你不行嗎？其實不然，能力是可以提升的，關鍵是你需要有提升能力的信心並且去行動。
不要給自己設限，心有多大，舞臺就有多大。當你說我不行的時候，才是真的不行，而當你覺得你可以的時候，往往透過持之以恆的努力，真的可以做到。
例如不要害怕丟臉。這個世界上最沒有用的就是面子。當你因為怕丟臉而畏手畏腳時，註定只能在一個圈子裡掙扎，註定無法邁出最接近成功的那一腳。
人永遠要往前看，最害怕的不是沒有希望，而是你失去了希望。
因此，不要害怕失敗，不要害怕丟臉，當你突破了自我，找到人生中真正重要的東西時，自然能夠變得強大，不會再感覺“身不由己”。
02目標倒置
目標倒置法，從心理學角度來講，是一個非常好的方法。人的心理往往習慣於從前往後數，但有時候從後往前推，你會更清晰如何去達到你的目標。
例如，你想要自己後半生過得好，需要如何改變？勇敢、自信、獨立、漂亮、富有、良好的心態等等，這些都是能夠讓你變好的途徑。
而為了達到目標，你需要去嘗試做到這些，才能明白，到底哪一個會讓你覺得幸福。
簡單地說，就是用未來去塑造你當下的生活。而對於女人來說想要後半生過得幸福，更需要如此。當你朝著這個方向去做時，你會發現，為了這個目標，你渾身充滿了力量。而這種內在驅動力，比任何外在驅動力都要來得更管用。
千萬不要小瞧了自身的力量，它往往可以改變你的一生，讓你看見真正的自己，遇到更多的可能。
03心態積極
心態積極的女人，更容易感受到幸福，活得不會太差。
很多女人之所以前半生不幸福，認為自己身不由己，其實是心態出了問題。悲觀的心態，就容易讓自己處在一個“弱者”或者生活的“受害者”的位置。即便是生活在同一個環境下的人，一個心態積極，一個心態悲觀，人生都會截然不同。
有一個非常簡單並且都非常熟悉的例子。有一個老太太，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。她天天發愁，下雨的時候大女兒生意不好，陽光普照的時候，小女兒又賣得不好。
這時候鄰居卻對她說她有好福氣，因為一到下雨天，她小女兒賺得盆滿缽滿，一到晴天有太陽的時候，她大女兒的生意又會門庭若市。
這天底下的好事都讓她佔了，無論晴天雨天，她家都不愁生意不好，讓人羨慕。
老太太一聽完，整個人都不一樣了，天天喜笑顏開。
因此你看，心態不一樣，感覺就不一樣，你用什麼樣的心態去看這個世界，你的世界就是什麼樣子，因為世界本身不會變。
就如同一杯水一樣，當它剩下半杯的時候，有人會慶幸還有半杯，接下來還有希望。而有些人則會對只剩半杯這件事耿耿於懷，當你不斷糾結以及不滿足的時候，時間就浪費掉了，而你的思維也會被消極和悲觀充斥。
因此，當你用積極的態度去面對人生時，你的人生就是積極的，跟苦、累不再沾邊。而當你用消極悲觀的態度面對接下來的人生，那麼你的人生自然暗無天日。
人生不如意十有八九，當你能夠突破自我，目標倒置，改變心態，變悲觀為積極時，自然能體會到五彩斑斕的人生，和充滿希望的未來。後半生的生活，自然也能越來越好，越來越有奔頭。
當然，這三種思維並不是萬能的。但如果你想要後半生過得越來越好，完全可以嘗試先在你的內心植入這三個想法，讓它成為你的潛意識。相信假以時日，你會感受到這種思維給你帶來的改變。
行動起來，當你真正實踐起來的時候，才能擁有更美好，有無限可能的未來。否則，一切都只能是空談。
END。