三毛說：“人生中刻意去尋找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。”
已經失去的愛情，不管你多用力去挽留，都很難再擁有了。他既然決定離開了就不會把目光放在你的身上，你只能學會堅定地放手。
曾經深愛過的人，突然間消失在你的世界裡，這種揪心的感覺會隱隱作痛，大多數人都無法接受。
會極力想要抓住眼前的浮木，可最後你會發現，你的一切掙扎，在對方看來不過是一個令人厭煩的小丑罷了。
蘇瑤（化名）和男友交往三年了，在一起的過程雖然也有過不少爭吵，但她從來沒有想過要離開。
她的性格和男友很相似，個性都特別直接，只要是她看不慣的事情，蘇瑤都會開口表達。
為此很多次都傷害到男友的自尊心，但男友王辰（化名）同樣如此，他並沒有多疼惜蘇瑤的脆弱。
兩個人還想要繼續在一起，肯定得有一個人先做出退讓，蘇瑤不想失去這份感情。每次爭吵後，看到男友不開心的樣子，她反而很難受，為此只能不斷改變自己。
到後來，蘇瑤都覺得自己已經完全迷失了，曾經的那份堅韌再也找不到了。
但是為了可以和愛的人在一起，所做出的犧牲在蘇瑤看來是值得的，她一直以為彼此不會分開。
可是，有一天，男友在沒有說清楚的情況下，直接和她提出分手，而且態度十分堅定，沒有任何可以溝通的餘地。
他們曾經也有過一次鬧分手的情況，但最終還是和好了。可這一次，不管蘇瑤怎麼做，男友就是想結束這段關係。
蘇瑤並不是那種愛糾纏的女生，她只是覺得兩個人已經在一起那麼多年了，關於未來的計劃也提前做了很多。
可如今男友沒有任何理由地提分手，她不甘心，也放不下。
她在微信上給男友發了無數條資訊，但王辰一次都沒有回覆過。憤怒和難過的當下，蘇瑤多次拉黑了男友，然後又反覆添加回來。
她很努力地剋制自己與對方斷聯，可一個人如果能夠控制好分手的局面，多半是因為不曾深愛過，一旦付出過真心，就控制不了。
像蘇瑤那麼高傲的一個女生，也多次在夜深人靜的時候，放下了所有的自尊，請求男友可以回來再愛自己。
之前王辰一般是不會接她的電話的，但有一次突然就接通了。蘇瑤以為他可能是想通了，願意和好。
可他開口就說：“你能不能別糾纏了，放過我可以嗎？”
王辰帶著不耐煩地口氣和她說話的時候，旁邊還有很多人，蘇瑤一句話都沒有說。
男友結束通話段電話的時候，還與他的朋友說了句：“煩死了，我們都分手大半年了，她還放不下我。”
從那一刻開始，蘇瑤的大腦瞬間清醒了，曾經那些看似浪漫的回憶，好像也多了一層暗灰的色彩。
在這段感情裡，只有自己不斷再勾勒動人的情節，她不忍心和男友就這樣分開，可她所做的一切努力，在王辰看來不過是多此一舉罷了。
蘇瑤不再去糾結男友為什麼要分手了，因為已經沒有任何意義。一段感情，只要有個人決定要走，那麼彼此的故事早就播完了，也不會再有續集。
因為前男友說的那兩句話，讓蘇瑤原本對他的所有欣賞，瞬間蕩然無存。
她把曾經一起去旅遊拍過的照片，一張張從牆上取了下來。一起寫下的規劃，蘇瑤也從心裡抹去了。
她開始專注於自己的生活，認真工作，空閒的時候就去運動，或者與朋友約著喝下午茶等等。
蘇瑤這一次沒有拉黑男友的微信，也沒有刻意和他斷聯，而是打心裡覺得沒有必要再聯絡了。
三個月過去後，蘇瑤身邊也出現了不錯的追求者，她沒有抗拒，而是認真地多和對方接觸與瞭解。
經歷過一段無疾而終的感情，她反思過自己的問題，也更加確定哪一種男生更適合自己。
而在此時，前男友突然回頭找她了。
他又像當初追求蘇瑤的時候一樣，每天都會對她說早安，關心她的生活情況。
不過，蘇瑤的態度卻很冷淡，心情好的時候就回個表情，不想搭理的時候，她就當沒看到。
王辰多次約她一起吃飯，但蘇瑤都拒絕了，前男友沒有放棄，而且還主動表達了希望彼此可以複合。
蘇瑤不想去了解他們分開的這將近一年的時間，前男友究竟是出了怎樣的狀況，她只知道這一件事情，彼此的緣分早就結束了。
蘇瑤直接回應說：“你已經不配得到我的喜歡。”
真正的放下，不是拉黑和斷聯，而是這三個字：
你不配。
蘇瑤不否認曾經深愛過前男友，可是當她親耳聽到，他是如此輕看她的愛和彼此的相遇，他身上所存在的光芒，便從此消失了。
在如今的蘇瑤看來，前男友只是一個極其普通的男人，普通到很難對他有一點點心動。
放下一個人，真的不用拉黑，也不必刻意斷聯，而是你的心裡是否認清這件事：他已經不再配擁有你的喜歡了。
你可以輕鬆地收走對他的所有投入的感情，並轉身過好自己當下的生活，那麼再一次面對他的時候，你的心才不會有一點點的波瀾。
我的喜歡那麼可貴，曾經的你不懂得守護和珍惜，那我又有什麼理由待在原地等你呢？
曾記得有人和我說過這樣一句話：“放手需要理智，放下則是需要時間。”
忘記一個深愛的人，很難的原因究竟是什麼？
因為我們不願意用真實的眼睛去看見，自己所愛的人原來是那麼的普通。
你無法接受，自己用了那麼多年的時間，去欣賞的那個人，和身邊的低素質的男人沒什麼兩樣。
所以，你一次次地想用行動去驗證，他是值得的，但最後卻以失望收場。
他確實不配得到你的喜歡了，你應該努力往前走。