相信做夢是大家日常生活中都經歷過的事情，在夢裡一般都是無拘無束，可以實現自己在現實生活中實現不了的事情，可以自由自在

地

在天空中飛翔，但是並不是所有的夢都是美夢。

如果平常在生活中過於壓抑或者經歷了不好的事情，這個時候往往就會做噩夢。一般心理醫生說做夢並不是一種比較好的狀態。

因為從這一點可以判斷你的睡眠質量並不好，就像有的人他每一天晚上都會做夢，也已經習慣了這個狀態，就像有的人一年都不會做一次夢。

可能大家會對這個現象非常的好奇，為什麼人會做夢？有關專家的答案是夢的意義並不是一種單純的生理現象，他也很大程度上受到個人心理現象的影響。

當你睡著的時候，你只是進入了淺層睡眠的狀態，這個時候腦細胞也會隨之放鬆和休息，漸漸的你的腦細胞也進入了一種休眠的狀態，這個時候你就屬於深層睡眠。

有的人睡眠非常的淺，有一點小動靜都能把他們吵醒，其實這種人的神經也是很脆弱的，睡眠質量也不是很好。

一般最明顯的特徵就是當你白天過於思念或者過於在意某種東西，晚上就會夢到，這就是大家所謂的日有所思夜有所夢。

心理學家在研究夢境時，曾經提出夢其實是你內心潛意識的一種表達，在現實生活中你有太多的慾望，但是因為各種條件的阻礙你都不能實現這件事情，所以自然而然就會出現在你的夢裡。

但是它並不是一個完整的過程，而是被切割成一些碎片放在你的夢裡，所以你會覺得有時候在夢裡很多場景都是穿插在一起的，很多人也都是莫名其妙。

也有人會發出疑問，自己白天明明沒有想這件事情，晚上做夢卻偏偏夢到了，其實只是你沒有太在意這件事情，在你的潛意識裡，他已經存在了。古代一直存在著周公解夢的現象，大家覺得做夢夢到一樣東西，也許是一種現象的表達或者是一種預示。

有的人可能做了一個夢，出於好奇也會上網搜一下這是什麼現象，如果是吉兆可能會開心很久，其實通常來說夢到以下現象都是有解答的，大多都是吉兆。

熒幕上的明星

夢見熒幕上的明星，如果你在夢裡經常夢到自己喜歡的男明星或者女明星，這個時候並不是說你平常太過於關注他們而夢到。

而是說可能你正在尋找生活的一些突破口，

因為這些名人預示著你自己也想成為這樣一個人受到大家的關注，但往往因為能力不夠而侷限於現在的情況。

想要的東西往往會出現在夢裡，成為你的目標來指引你前進，現實生活是有很大的壓力的，很多人即使有慾望也不敢去實現。

它只能埋藏在自己內心的最深處，久而久之慢慢的就會以夢境的形式呈現出來，其實這些明星的出現只不過是你慾望的一種釋放。

路口的紅綠燈

夢見路口的紅綠燈。這其實是不常見的，因為很多人的夢可能都是黑白的，彩色的不多，但偏偏紅綠燈就是彩色的，其實這在潛意識裡也象徵著你以後的生活會非常的順利，尤其是在情感上。

如果是男生夢到的話，說明以後會一帆風順，如果是女性夢見代表可能自己的另一半馬上就要出現。紅綠燈代表的就是一種訊號，也是大家給自己的一種積極的心理。

是可能你最近會遇到一些煩心的事，不知道往哪條路上走，所以在潛意識裡就希望有個人能夠幫你指明方向。

想的次數多了，自然就會出現在夢裡，可是他也是在暗示你，事情都會一帆風順的解決，不要太過於用心，要學會用積極的態度來對待每一件事。

有不認識的人追趕你

夢見有不認識的人追趕你

。恐怖片裡一般大家如果看到有人追自己，而且還跑不掉，肯定是處於一種非常害怕的狀態。

如果這種現象出現在夢裡，那肯定是一個噩夢，也許你會被嚇醒，一般來說如果你夢到有不認識的人或者是壞人追，你都會聯想到，可能以後會發生不好的事情。

其實恰恰相反，因為夢都是反的，你夢到這些現象其實是說在最近你可能會遇到不好的事，但是都能夠轉危為安，因為會有一位貴人來幫你。

現在的人一般都是相信科學的，即使真的夢見什麼東西上網去搜索，不過也是希望藉助一件事情來安慰自己。

雖然說有迷信的成分，但不可否認的是，他確實和我們生活中的一些真實情境是相連的，但是不要太在意解夢的

那些內容

，因為生活才是真實的，夢境都是假的。