當你處於低谷時，最重要的能力是什麼？

是保持自律，學會沉澱，敢於打破現有的局面。

人生跌宕起伏，沒有人能避免跌到谷底，抑鬱只會讓生活越來越艱難。

只有不失去生存的勇氣和走出去的毅力，我們才能擺脫困境。

01自律，生活會好轉。

當在生活低時，你的生活是凌亂的，心神避免不了會心煩意亂。

你只能抱怨和逃避。你不僅不能解決任何問題，而且你會逐漸沉淪你的生活。

你必須面對它，自律勝過消極頹廢。

當你把苦難視為一種修養時，命運會給你各種各樣的溫柔。

當你越低谷時，你就越不能放棄。

即使你有時努力工作，你仍然會跌到谷底，但只要你不放棄，所有的痛苦都會上演。

有規律的生活與痛苦作鬥爭，生活肯定會好轉。

你的自律最終會讓你在逆境中變得強大。

02只有沉澱，才能奮發。

有時，許多人習慣於將他們的痛苦歸因於命運。

事實上，所謂的逆境只不過是你目前的能力不足以支撐你想要的生活。

進入低谷，你要做的就是集中精力耕種，等待花朵開花。

當你願意花時間解決自己的問題時，許多你認為很容易解決的問題。

03打破現有的僵局。

我不知道你是否遇到過這樣的困境：

當你遇到問題時，不管你怎麼去努力，你都見不到有任何的效果。

你知道嗎？當上帝為你關上一扇門時，你要做的不是撬開那扇門，而是找到上帝為你開啟的窗戶並打破它，才能看到新的風景。

沒有不能走出去的困境，也沒有不能走出去的低谷。

當命運把你扔到最低點時，它一定會給你留一條路。

抱怨自己只會讓自己錯過機會。只有敢於打破局面，我們才能走出困境，打破僵局。

這世界上沒有

糟糕的事情，只有糟糕的心情

。

即使你跌到最低點，只要你不放棄，不管你往哪個方向努力，你總是會上升。

保持自律，積極進步，生活會變得更好。

學會安定下來，努力工作，日子會變得更好。

敢於打破現有的僵局，生活只能再次攀登頂峰。

我處於低潮，我沉浸在我的工作中，我盡我最大的努力爬上斜坡，傳播所有的悲傷、不公平和所有的不滿在行動中，即使你跪下，你最終也會到達頂峰。