你還在擔心線上聊得嗨，線下見光死嗎？你還在害怕見面時大眼瞪小眼，尷尬得摳出兩室一廳嗎？今天這篇文章，是一期立竿見影，非常有效的約會幹貨。特別適用於不會聊天，也不懂調節氣氛的老鐵。栗子會教你三招避免尷尬，讓女生第一次見你，就認定是你！

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表達個人感受

什麼意思呢？

就是有想法別悶在心裡，大膽說出來

。人的情緒是會放射傳染的，要是你願意表達自己的想法，顯得從容大方。那即使女生剛開始很尷尬，後面也會被你影響，很快就放鬆下來。不過，如果你真的想到啥就說啥，那可能浪漫約會就直接變成災難現場了。

表達個人感受，遵循兩點原則：1。調動情緒。2。開啟聊天。比如說，看到女生的時候可以說：“哇，你比照片更有氣質哎。”又或者“聽說我們今天要去的地方，特別適合看楓葉，我還蠻期待的。”

如果實在緊張，也可以和女生聊聊今天的行程安排。重點是提一下地點和交通方式，從中也能延伸出很多的話題，比如“去這裡大概要十五分鐘，我覺得還好，你暈車嗎？”只要你能淡定地表達自己的感受，說出自己的想法，兩個人的緊張情緒都會得到緩解。而且這樣做還能引導女生參與表達，能夠更輕鬆地建立情感連結。一來二去，感情不就升溫了嗎？

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準備小禮物

初次見面，送女生小禮物，不僅可以體現你對她的重視，還能為你們提供破冰的話題

。要是剛好能做到投其所好，那從一開始，就能順利激起女生聊天的興奮點，那你還用擔心後面的約會冷場嗎？

舉個栗子，女生呢是個文藝女青年，線上和你聊天的時候，經常提到自己喜歡的書和作者。那你就可以送同類型的書或者周邊給她。相信她看到會非常驚喜，積極地和你聊書裡面的內容，那你就接下她的話茬，聊聊你對這本書的看法。

要知道，人在談論到自己喜歡的東西時，那是有說不盡道不完的話。尷尬什麼的，還不都化作了浮雲？當然，送的小禮物不要太貴，最重要的是能對上女生的胃口，又能激發她的表達欲。

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從環境切入

有時候，可能你提前準備好了挺多話題，但見面時卻結結巴巴，愣是一個都想不起來。誒，這個時候不要著急，

雖然腦子裡想不起準備好的話題，但是可以學會利用兩個人所處的環境，多留心注意你身邊的事物，從你對周圍的所知所感入手

。只要你擅長觀察和分析，就不愁找不到話題。

比如，你們並肩一起走在街上，看到發傳單的小哥，就可以聊聊自己學生時代做過的兼職；看到老爺爺老婆婆互相攙扶，就可以聊聊你對婚姻的看法；甚至是看到路邊的小貓小狗，也可以聊聊以前養過的寵物和相關的故事。只要學會這招，就能自然隨意地切換話題還不尷尬。

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不過，運用這一點時記得注意判斷女生的情緒，避免誤入女生的雷區。舉個栗子，看到一家三口吃飯，你想和女生聊聊跟父母的關係。別直接開啟話題，可以先開放式地問女生：“你和父母吃飯一般去哪裡？”如果女生不是很牴觸這個話題，你再繼續聊下去。

可能有的男生會想說：“那我要是不太會找話題怎麼辦啊？”簡單，在約會場所的挑選上多花心思。挑選好約會的地點，能化解掉80%的尷尬。你要是怕自己嘴笨，不太會從日常場景挖掘話題，那在初次見面時，就儘量挑選有豐富場景的地點。比如說，有表演或者駐唱歌手的餐廳，又或者風景比較好的地方。

在這樣的環境裡，就能自然地找到話題，也不怕交流突然斷開會帶來尷尬。

而且女生的視覺和聽覺都能有不一樣的感受，還會因為這種環境帶來的愉悅感，產生錯覺，認為是和你相處給她提供了情緒價值

。

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寫在最後的話

其實，第一次見面或多或少都會有一絲絲的尷尬，除非你是情聖附體。但第一次見面也意味著你們兩個人已經成功進入下個階段，是新的開始。所以，別慫別害怕，不妨勇敢一點，盡你所能，靠行動來知曉結果。

想要學習更多約會技巧，可以傳送栗子“約會”二字，手把手教你和女生約會~

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作者 | 黃栗子Ye

第一心理主筆團顧問 | 資深情感導師 | 全網暢銷專欄作者