夏季已經入場好一段時間了，於廣州而言，溼熱、天氣陰晴不定是常有的事，這種天氣下，稍有不注意，就會引發身體的各種疾病，所以大家要提早做好預防手段。

剛到手的荒野壽眉散茶，野性十足

頭痛，精神不振

要清淡飲食，睡眠充足，規律作息，鍛鍊身體。

可以適當的喝點綠茶，綠茶可以清肝明目，提神醒腦，尤其是室外工作者，長時間暴曬在太陽下，飲綠茶還可以預防紫外線。

花香茶香撲鼻

面板瘙癢

夏季蚊蠅等蟲子比較多，被叮了後面板會出現紅疹，讓人瘙癢難耐，其次，南方的天氣比較潮溼，會誘發過敏性皮炎、溼疹等面板病，除了除蟲害，塗藥防禦之外，也可以使用茶葉水擦身體，或者泡腳，對面板病有一定的療效。

漂亮的茶湯

上火，口腔潰瘍

北方天氣比較乾燥，現在吃辣的人也比較多，很容易上火，最常見的表現便是嘴唇乾裂、舌尖潰瘍，甚至流鼻血等。

平時除了要注意飲食習慣、作息等之外可以多喝一些白茶，尤其是福鼎老白茶，對降火有明顯的效果。當然，如果有嚴重的症狀，還是要及時就醫，不能盲目服藥。

夏季吃火龍果好處多多

初夏早晚溫差大，最容易感冒，經常喝老白茶能夠起到預防感冒的作用，當然喝什麼茶還是需要從個人喜好、體質綜合考慮。

一杯茶水，當你渴的時候，它貴如黃金，不渴的時候也會寡淡無味；一束陽光，你冷的時候溫暖無比，你熱的時候覺得它燥熱難耐；一個人，你想愛的時候不離不棄，不愛的時候避之不及；世間萬物沒有對錯，順其自然，順應本心就好。

吃完木瓜隨手扔進花盆的木瓜籽長葉了