經常會有女生很煩惱地問我：
“前男友說他不想和我說話，應該怎麼辦？”
這篇文章是透過問我的男性朋友，以及挽回成功的女生問她們的男朋友，結合我的經驗總結出來。
我將告訴你為什麼前任不想和你說話，以及想複合該採用什麼挽回策略。
為什麼前任不想和你說話？
經過總結，我發現大概有三個主要原因可以回答這個問題：
①他認為你不值得
這就像很多想挽回的人一樣，會考慮值不值得的問題。
在分手後前任想要跟你說話之前，同樣也會考慮值不值得的問題。
之前看過一份調查報告，裡面有一個關於分手的問題：
“你認為跟前任做朋友值得嗎？”
這個問題調查的結果：61%的認為跟前任做朋友很麻煩，不值得；39%的人則認為值得。
因此，分手後前任透過權衡當前利弊，認為你不值得讓他跟你說話。
通常情況下，這跟你給他留下的負面印象和你自身的吸引力大小有關。
②他擔心會傷害到你
我在
為什麼會分手？常見十大隱性分手原因及挽回方案（萬字長文慎點）
這篇文章裡面提到，男人分手時會抱著避免傷害你的想法，所以通常不會告訴你分手的隱性原因。
分手後你受不了這個結果，總是想要跟前任說話，但他卻一直想著避開你。
因為他擔心你會纏著他，逼他做不願意做的事情。
這個過程會讓他感到壓力，所以儘可能避免跟你接觸。甚至他會從你的世界消失，沒有任何解釋，讓你再也找不到。
跟斷聯不一樣，斷聯還能保留聯絡機會，時機合適可以復聯。
但這種完全消失的情況下，連人都找不到又何談挽回？
有意思的是，前任消失的原因之一：他擔心會傷害到你。
因為前任很明確知道自己想要什麼伴侶，而你在分手後又糾纏不休。
既沒能達到他對伴侶的要求，又沒讓他看到你有改變的希望。
所以他會選擇消失，不想讓你越陷越深。
③他想避免尷尬
這一點應該很容易理解，在挽回前任這件事上，最常見的就是尷尬情緒。
尤其是已經跟前任建立起聯絡的人，類似情況經常發生。
如果之前跟前任有過爭吵或作鬧，那再次接觸很難淡定屬於正常現象。
因為他預料到跟你聊天會很尷尬，所以他打算儘量避免跟你說話。很明顯，你分手前給前任留下太深的負面印象，或分手後讓前任對你有嚴重的負面預判。
更有意思的，通常這種尷尬情況之中會帶著誤解或偏見。因此一般人會有兩種應對方式：
爭吵或逃避。
而不想跟你說話的前任，最終選擇了逃避。
如果前任拒絕跟你說話怎麼辦？
我一直認為挽回是策略活動，每個階段都有對應的目標，需要逐步去推進關係。
當你發現前任不想和你說話時，你需要做的不是去求複合，應該先讓他願意跟你接觸和溝通。
那怎樣才能讓前任願意跟你接觸和溝通呢？有三點需要注意：
①前任只對自己感興趣
首先要意識到，很多人對分手的認知是錯誤的，因為她陷在自己設定的圈子裡無法擺脫。
試想一下，你挽回前任不是因為想要跟他複合，而是想要讓自己感覺好點。
分手後內心的痛苦感覺，對你來說很可怕。
你感到孤獨，傷心，鬱悶，憤怒，所以想要這些感覺消失對嗎？
從這個角度來看，你認為擺脫這種痛苦感覺的方法就是跟前任複合。潛意識中認為，他跟你分手是造成你痛苦的根源。
你所做的挽回都是為了自己，你覺得呢？
同樣的，前任所做的事情也是為了自己。
換句話說，他一直在趨利避害，透過權衡利弊找到對自己來說更好的結果。
因此你需要擺脫自己設定的圈子，面對現實並且糾正自己的認知。
前任只會對跟自己有關的事物感興趣，他不是無私的，並且他對你的愛沒有你想象的那麼偉大。
如果你能瞭解並接受這一點，那它將會輔助你制定挽回策略吸引前任的關注。
②逐步提高信任等級
看過我寫的文章
分手後前任想跟你做朋友，想挽回該怎麼辦？
，你應該瞭解過信任等級結構。
我們跟每個人的關係，在信任等級結構上的位置都不一樣，很大程度跟信任有關。這就像你不會去相信陌生人一樣，所以你會抱著防備心理。
而信任是區分陌生人和熟人的標誌，是最好的關係定位器。
很多人在分手後想挽回，會拎不清自己的位置。
她們犯了一個嚴重的錯誤，總是用女朋友的身份去跟前任接觸和挽回。這會讓前任很反感，因為你們之間的信任等級已經不足以支撐更親密的身份。
所以挽回需要逐步提升信任等級，提高他對你的信任度。
透過這樣的方式，來逐漸卸下他的防備，讓他對你好奇並且意識到你正在改變。
看到這裡你可能會問：“前任已經不想理我，我怎麼讓他好奇？”
③使用好奇陷阱引起前任注意
可能你的前任已經對你產生負面預判，所以不想跟你說話。這種情況下你想要他理你並且對你好奇，
則需要先佈局特定的朋友圈以及特定的復聯文案。
透過設計的挽回策略，加快顛覆他對你的負面印象。讓他放鬆對你的警惕後，願意跟你重新接觸，願意幫助你。
然後再用好奇陷阱去引起他的注意力，讓他對你開始好奇。
通常情況下，特定朋友圈的佈局是好奇的開始。而在跟前任用文字聊天時，使用中斷模式可以引導他探索你，增加他在你身上的投資。
比如：我昨天做了一件跟你有關的傻事，當時真的很……
這樣的表達，可以激發前任的好奇心。他的潛意識中第一反應會是：做了什麼事？跟我有關？很怎樣？
因為這件事跟他有關，符合他只對自己的事情感興趣的人性。
當然想讓他好奇和理你的前提是，你需要先消除他對你的負面預判。
在消除他對你的負面預判，顛覆他對你的負面印象後，使用這些好奇技巧可以為他提供情緒價值。
同時還能透過引導讓他想要了解你的改變，不斷對你投資時間和精力。
分手是因為過去糟糕的記憶逐漸增加，美好的記憶逐漸減少形成的必然結果。
而挽回要做的，就是逐漸增加美好的記憶，並最大程度地減少糟糕的記憶。
每次你毫無徵兆地出現，堵人求複合；每次髮長簡訊，電話轟炸宣洩你的情緒；都會強化他必須離開你的念頭。
我一直都認為挽回是策略活動，把策略中的每一階段都當成一級階梯。
斷聯是第一級，斷聯後用簡訊復聯是第二級階梯，電話或影片聯絡是第三級階梯，見面互動是第四級階梯，複合約會是第五級階梯。
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