張智霖與袁詠儀是娛樂圈有名的恩愛夫妻，結婚28年，依然能在各種娛樂版面見到他

們十指相扣的身影。

如果你以為他們的生活只有你儂我儂，歲月靜好，那就太天真了。

張智霖曾在一檔訪談節目中說過：“因為孩子的教育問題，我和袁詠儀也經常吵架，但吵架只是就事論事，不蔓延，不節外生枝，不翻舊賬，一事一消”。可見吵架是一門技術活。

學會正確的“吵架”，不僅不會傷害夫妻感情，反而會在爭吵中發現問題，瞭解對方的渴望，讓愛情在理解對方中得到成長。

世人總說相敬如賓，舉案齊眉才是幸福婚姻該有的樣子。可平凡瑣碎的婚姻又怎麼能夠避免爭吵，關鍵在於如何正確吵架。

正月初四，我給叔叔嬸嬸拜年，大家齊聚一堂，免不了家長裡短的嘮嗑。

叔叔家剛剛裝修了一套新房。嬸嬸吐槽叔叔裝修審美太差，又一意孤行，把家裡所有的臥室都做了梳妝檯跟書桌，導致臥室的空間被嚴重壓縮，窗簾還拉不上。

嬸嬸一番繪聲繪色的描述，一邊說：“我氣得恨不得跟他打一架”。儘管他們為了新房該如何裝修吵到天崩地裂，卻依然是夫唱婦隨的恩愛夫妻。

我見過為了裝修新房吵架分手的情侶，也見過吵到離婚的夫妻。但像嬸嬸這樣一邊數落對方，一邊還讓旁人感覺滿滿愛意的夫妻還真很少。

嬸嬸曾經說過一句很樸實的夫妻相處之道：“任何問題不過夜，可以吵架，甚至氣急了可以動手，但吵架的目的是為了解決問題，第二天翻篇”。很樸實，也很實用。

朱蒂斯。萊特在《如何正確吵架》這本書中提出了8字秘訣：發掘問題、解讀渴望，這才是創造幸福的伴侶溝通術。

那麼如何在“吵架”中解決夫妻之間的矛盾呢？

《如何正確吵架》這本書告訴我們善用6個技巧步驟，將爭吵轉化為鞏固夫妻關係的契機。

即喚醒渴望、緊密互動、揭露問題、解放自我和重建矩陣，最後，堅持行動

。

把握一個爭吵的原則：家是談愛的地方，而不是講理的地方，不非得爭個輸贏。

爭吵的目的是解決問題，而不是毀掉婚姻。

列夫托爾斯泰說，幸福的婚姻都是相似的，意思也許是說幸福的婚姻可學習、可模仿。

願大家都能學會經營婚姻，擁有自己的幸福家庭。

你們有見過越吵越恩愛的夫妻嗎？歡迎在評論區留言。