《勸減》中寫道：

世間所行，有加有減；

加法簡單，減法卻難。

加一新，不如減一煩；

增一益，不如減一害。

是呀，小時候，

小時候哭笑都不打折，沒有辦法隨心所欲的擁有自己想要的東西，但卻是無限快樂。

長大後，我們擁有的越來越多，但快樂卻沒有更多。才發現，高質量的人生，從來都不是因為擁有的多。

最高階的生活，就是反哺歸真，迴歸簡單。

過了30歲，需要給自己的人生做減法

01 無用的東西，扔掉

把你的家保持隨時可以對別人敞開的狀態，你可以嗎？

我想很多人家裡都是亂糟糟的一堆東西吧，來人了也是一陣猛虎操作。

只要東西沒壞，留下；萬一未來可以用得上呢？留下，現在這東西打折比較優惠，買它。

於是，家裡的東西越塞越多，房間越來越亂，心情越來越糟糕。

央視《生活的減法》中有一個女孩，一個人 住在88平方米的大房子裡，一張床墊，一個衣櫃，一個衣架，一張瑜伽墊，這就是她的生活，沒有什麼東西，但從她的言行舉止中，都在訴說，她的生活質量並沒有因為物質的缺少而下降，反而他很滿足。

我很喜歡這種，簡單，舒適，沒有太多的牽絆，不用糾結穿哪件衣服，不用翻箱倒櫃的找東西。

有空的時候，給自己的家庭做一個大掃除，你可能會驚歎，啊，我原來還有這麼些東西，我啥時候買的這些，我怎麼都不知道。

扔掉吧，那些你用不著的東西，那些多於重複的東西，那些損壞的東西，那些將來可能會用到的東西。

“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲於聲名，不再汲汲於富貴，便可以更從容，更充實地享受人生。”

不要再執著於佔有，喜歡而不擁有，減少物慾的牽絆，人生會幸福很多。

02無用的圈子，退掉

人生很多的煩惱，都是人際關係的煩惱。在意別人的看法，害怕誤解，害怕不被別人記住。而這一切，都是因為你不夠強。

在這個過於鼓吹人脈的重要性的時代，卻忘記了一個前提，那就是你自己得很厲害。不然那些很厲害的人，憑什麼願意幫你一個什麼都不行的無名小輩呢？你能回饋給人傢什麼呢？厲害的人的時間都很珍貴的呀，所以不要再把時間都浪費在無效社交上了，這短暫的熱鬧的背後，是長久的空虛和日後的不再聯絡，而你，卻浪費了你的寶貴時間，還沾沾自喜，以為有了人脈

所以有這個時間，不妨好好提升自己。很喜歡楊冪說的一句話，我不需要人脈，我自己就是人脈。

當你有價值的時候，別人自會找上你，而當你什麼都不行的時候，即使別人想拉你一把，你都使不上勁。

退出那些無用的圈子，遠離總是給你帶來負能量的人，靜下來，沉澱自己，琢磨自己，打造自己，讓你成為人脈的圈子。

03沒意義的想法，丟掉

楊絳先生曾說“你的問題在於，讀書不多但想得多。

學會思考是一件好事，可以讓我們更加有效的行動，但是思而不學則殆，如果你只是有想法，反而會讓你失敗。

還沒開始行動，就在想這個方法有用嗎，萬一失敗了時間不就浪費了嗎，那別人會怎麼想我？

於是滿腦子的想法， 什麼也沒有做成。

不要把 寶貴的精力浪費在過多的想法上，先去行動，在行動中找到不足，然後慢慢解決，不斷最佳化

寫在最後

減少物慾，你的人生會多一些自由

減少交際，你的人生會多一些自我提升

減少無意義的想法，你的人生會多一些成功的機會。

過高質量的生活，做人生的減法。