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文|上進沉澱
01
在2020年10月19日遇到了這本書籍《不抱怨的世界》，作者是威爾鮑溫。買了這本書籍之後，看了整整一個月。
直到今天，在家偶然看到這本書籍，重新再看一遍，感覺跟當時看的感受不一樣。
現在的自己基本上很少抱怨，都是自己自愈自己。在書籍中的簡介看到一句名言：“如果你看不慣某種東西，那就改變它。如果你無法改變它，那就改變你自己的態度。不要抱怨”。
其實讓你生活更美好的秘訣，就在掌握你自己的手中。
02
所言決定所行。我們的話是表明我們的想法，我們的想法又創造了我們的生活。
如果你願意改變自己的話語，那麼你的生活也會隨之發生變化。
為什麼要堅持二十一天呢？這本書籍上面寫的是：科學們相信堅持某個行為二十一天，它就能變成一種習慣。
並且，有意思的是，二十一天也正好是小雞破殼而出所需要的孵化時間。抱怨是世界上最沒有價值的語言。
有時間抱怨，不如有時間去改變生活的狀態。抱怨不僅害了自己，也害了其他人，是一件那麼可怕的事。
03
之前看過一個小故事是這樣的：有個小男孩每天和小朋友們玩，愛發脾氣，不動不動就無緣無故地抱怨。
有一天，他的父親看到他坐在那不開心，就過去了一下解他的情況。原來他和小朋友們發脾氣了，小朋友們不和他玩了。
後來他父親給了他一個建議，當你每一天發一次脾氣時，就拿一個螺絲釘紮在他家的小院子裡。一天一天地過去了，小男孩還是跟往常一樣發脾氣，沒有改變。
有一天，他突然發現，他家的小院子裡，全都是螺絲釘。他告訴他父親之後，他父親再給他最後一個建議，當你每一天不發脾氣了，就每一天拔一個螺絲釘出來，小男孩照父親的話做了，過去了一段時間後。
結果小男孩發現所有的螺絲釘全部都拔出來了，他高興地馬上告訴父親過來看。
他父親看過後說：“孩子你看，雖然我們家的小院子裡的螺絲釘都拔出來了，但是到處都是扎螺絲釘的痕跡。痕跡很深，就像你每天發脾氣，傷害到自己也傷害周圍的人，給他人造成了很大的傷口，無法真正得到補救”。
04
小男孩真正地意識到發脾氣是非常可怕的，給他人造成了痛苦。從那以後小男孩不在莫名其妙發脾氣了，而是他在家幫忙做家務，給父親母親當小幫手。
在外面和小朋友們友好相處地玩耍，還能幫助他人。
小故事告訴了我們，發脾氣解決不了任何問題，而是學會冷靜一下來，分析自己的問題，再改變自己的問題，才能和周圍人關係和平相處。我們隨時隨地都有選擇快樂的權利。
你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了的事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，到你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情……
05
重溫這本書籍《不抱怨的世界》之後，對書中的文字更加深的感悟，心境更不一樣了。
和剛開始看的心態真的不同，現在的心態非常平靜，看完了這本書籍，有了新的感悟，有了新的理解，有了新的超越，感覺真好！如今的生活很少出現抱怨，抱怨是毀滅生活的受害者，我們要學會終結抱怨，有權利選擇自己的想做的事。少抱怨，多感恩。
你會發現生活中充滿了喜悅和愛，不知不覺自己心態改變了新的一個自己。
END-
作者介紹：
我是上進沉澱，一個來自90後的獨立少女，熱愛寫作是我的日常生活，願望是按自己喜歡的方式度過一生。