人生是否過得快樂，全憑自己的心情來做主。你的心情好，心態健康，無論遇到了什麼令人揪心的事情，你都能輕描淡寫

的

去看待它，波瀾不驚的隨緣處理，瀟灑自在的看破放下。

而一旦心情失衡，心態不健康了，就算是生活中遇到一丁點大的事情，你也會將其放到無限大，一遍又一遍

的

拿來傷害自己，同時也在傷害別人。當你有一天真正醒悟過來的時候，會發現這樣的做法是多麼的愚蠢和無知。

人的一生就是透過各種不同的人和事的經歷，來一遍又一遍的磨礪自己，使自己得以真正的成熟和成長。換句話來說，我們的目的其實不外乎只有兩個，一則不停的修為自己，二則不斷的行善利他。除此之外，夫復何求？

人生的高階修養，還是返回到每個人面對生活，面對各種人和事物的心態上來。無論你能做到這兩條，你一定生活得十分幸福，周圍的人也會因你而感到祥和與喜悅。

第一，出門時不帶怒氣。出門在外，我們要處理各種事情，與各種各樣的人打交道。切莫因為自己的心情不好，而以此遷怒於他人。國外的有關學者透過研究發現了

“蝴蝶效應”。

也就是說看似一個很小的事情和現象，倘若不引起重視，他就會不斷的擴大影響，使越來越多的人和物牽涉其中，從而造成巨大的影響。如果是好的現象，當然就如“星星之火，可以燎原”，一股正能量越傳越廣。

而如果是渾身戾氣，充滿著負能量，這股能量也會不斷的傳播、擴散，最後以小放大，傷害到很多人，甚至造成巨大的無法挽回的損失和遺憾。因此，及時調整和控制自己的情緒，就顯得無比重要了。

第二，處世不帶怨氣。《論語》記載道：子曰：

“參乎！吾道一以貫之。”曾子曰：“唯。”子出，門人問曰：“何謂也？”曾子曰：“夫子之道，忠恕而已矣。”孔子對自己的學生曾子說，我的所有思想學說都是用一個主張貫穿起來的，這個主張不是別的，就是忠恕這兩個字。

“忠”體現的是真誠，誠懇，可以說是對內，對自己的要求。而“恕”就是指寬恕，對待他人一定要有足夠的包容。人與人相處，各有各的三觀，各有各的思想，語言和行為習慣，各自的思維認知、能力水平，德行修養等等，都不相同。

很容易出現意見不統一，步調不一致的情況，如果我們一意孤行，過於固執己見，那就失和了，必然會招致他人的怨恨。因此，保持足夠的耐心，儘量考慮他人的感受和利益，會讓我們的人際關係變得越來越好，處世也自然變得順暢了。