在相處中，

難免會生矛盾產生爭執

，我和我老婆，也逃不過小吵小鬧。

我想說，

每個人多多少少都會有一些小脾氣，在生活裡，很多爭吵都是因為雞毛蒜皮的小事，出現了矛盾也很爭吵，但是遇到問題，更多的有效溝通。

有效的溝通不是將問題說的更具體，而是

雙方能夠透過溝通有所收穫，不是加深矛盾。

今天才子就來教大家避開溝通雷區，

怎麼進行有效的溝通，有效化解矛盾。

1.換位思考

我之前和我老婆去看電影的時候，發生了一幕。

女人站在影院門口，看了一眼手錶，他已經遲到了半個小時。

男人來到她身邊，“不好意思，公司加班，耽誤了一會。”

女人“每次都加班，好不容易看個電影也遲到，我都等你這麼久了，你根本不在乎我。”

男人反駁“哪有次次加班，不就今天耽誤了一會，又不是大事。”

氣氛漸漸開始緊張，兩個人吵了起來。

女人因為男人的加班，耽誤了看電影，男人本能的想去辯解。

之所以會發生爭吵，是因為

兩個人所站的角度不同，看待事物的想法就不同。

就像這個男人，他覺得自己一週加了一次班，也算不上總加班吧。但在女人來看，就是不重視和自己約會，不在乎自己。

換位思考，就是以對方的角度，去看待這件事情，

如果我是對方，我會怎麼做，我會想什麼。

想擁有換位思考的能力，那就得要

不斷提高自己的認知

。

試想一下，如果男女都換位思考了，女人思考到男人工作忙，

理解他

，男人

體會到對方等很久

的心理，算不上就不會有這場爭吵。

同樣的場景，女人站在影院門口，看了一眼手錶，他已經遲到了半個小時。

男人來到她身邊，“不好意思，公司加班，耽誤了一會”

這個時候，女人換位思考了，男人因為加班遲到了，可以理解，但是也要讓男人知道自己的委屈，對男人說：“沒事親愛的，我理解你工作忙，但是我等了你好久了，腿都麻了，你可得補償我哦，等下看電影的時候給我按摩。”

男人也懂得換位思考，那交流就會是“委屈寶寶了，等了我這麼久，別說等下按摩了，今晚回家也繼續給你按”

這樣的溝通便

不會引起爭吵

。

2.學會表達感受

很多時候，我們會將矛盾的點歸咎於

“不在乎了，不愛了”

，也會隨口說出

“你根本不愛我。”