何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
有些人看似合群，實際上內心很孤獨；
有些人看上去形單影隻，實際上整個人的精神和內心都很充盈。
其實人的底色就是孤獨的，儘管我們每天要跟不同的人打交道，可那種精神上的疲憊感和孤獨感，是你抵擋不了的。
這種感覺就像黑暗來臨的那一刻，逐漸將你的內心侵蝕。
如果說30歲之前，我們一直都在合群，都在尋找屬於自己的圈子；那麼到了30歲之後，我們就開始做減法。
過上了低配的人生，開始精簡社交圈子。
30歲之後你會發現，遠離了這些圈子，你的生活愉悅度會越來越高。
-01
遠離“酒肉朋友”圈子
年輕的時候，我們特別渴望朋友，希望獲得別人的認可。
而身邊的朋友多，也會被人說：“這個人情商高，那麼多朋友，肯定很會來事。”
實際上，這些朋友都是“假性友誼”，只有吃喝玩樂的時候大家才會聚集到一起。
真遇到了什麼事情，這些人第一個躲開你。
什麼是真正的朋友？
真正的朋友，就是雖然你們之間聯絡不那麼頻繁，但只要對方遇到了麻煩，都會第一時間伸出援手。
即使看到了你最糟糕的一面，真朋友也不會嫌棄你，不會離開你。
而酒肉朋友呢？
吃飯喝酒，大家都在“侃大山”，說一些沒有營養的話。
這些不僅會浪費你的時間，也會浪費你的錢財。
如果你將大好的時間都浪費在這些人身上，你會發現到最後你的朋友一無所有。
因為你有限的時間，都在這些人身上付出了。
人際關係的本質，就是“各取所需”，“價值交換”。
你跟對方喝酒吃飯，換來了什麼？
對方並不會給你任何幫助的。
最後你發現，除了喝酒長胖的肚子，越來越差的身體，你什麼也沒有收穫。
一個人很需要酒肉朋友，只能說明他的內心孤獨，需要這樣的圈子來證明自己。
-02
遠離“虛假親戚”圈子
你是否有這樣的親戚？
你家過得好的時候，對方表現得十分卑微，為了獲得你們的幫助，無所不用其極。
而你家走下坡路的時候，他們會瞬間跟你們劃清界限，生怕你麻煩他們。
這樣的人，就是“虛假親戚關係”。
跟大家分享一個案例：
一個男生從小在姑姑家長大，因為他父母離異，沒有人管他。
他的孤獨，供他讀書，直到他讀大學。
最後這個男生留在了外地，打算買房的時候還要向姑姑借幾十萬。
他姑姑當然沒有借給他，因為他從畢業後的那些年，一次都沒有回家看望過姑姑。
這就是養了個白眼狼啊。
為你付出，對你好，把你當成自己的孩子對待；最後換來了什麼？甚至還比不上鄰居關係。
都說“遠親不如近鄰”，就是這個道理。
連你身邊最親近的人都會背叛你，更何況那些虛假的親戚呢？
永遠不要為了“面子”，跟這些親戚過度接觸。
你會發現，你的面子，你的理解和寬容，最後只能換來他們的“落井下石”。
沒有人會理解你，他們更不懂得感恩。
無論你在他們身上付出了多少，最後你落魄了，他們只會躲起來。
-03
遠離“精神內耗”的朋友圈
什麼樣的朋友圈，屬於精神內涵的朋友圈？
可以簡單理解為：
在這個圈子裡，讓你時時刻刻都感受到“精神壓力”。
攀比，打擊，貶低嘲諷。
你過得好，周圍的人打擊你；
你過得不好，對方嘲諷你；
無論你擁有了什麼，對方都要找各種方式跟你攀比一番。
比工作，比收入，比婚姻，最後比孩子。
就連穿著打扮，衣服品牌，房子和車子，都有人跟你攀比。
長時間在這樣的朋友圈生活下去，只會讓你越來越焦慮。
而人一旦焦慮，就很難以平常心過好自己的生活。
王小波也說：
“人到中年以後，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。”
如果你將自己的時間、精力，全都浪費在這種無效社交中，那麼留給你自己和家人的時間就減少了。
人這一輩子，就生活在一個“不斷過濾和篩選”的狀態下。
過濾不好的，留下好的；
篩選適合你的，遠離消耗你的。
無論愛情還是社交關係都應該保持這樣的心態，只有做到斷舍離，擁有及時止損的勇氣，你的生活才會越來越好。
遠離爛人，好運氣就來了。
今日話題：
你會遠離這幾個圈子嗎？
（文章配圖來源網路）
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