在低谷期，看似停滯不前的行為，其實是你勇往直前的“動力”，也可以說是你人生的重新洗牌。

人生沒有一帆風順的路，你會在生活中不經意間絆倒，可能是突如其來的暴擊，也可能是某種困境。

但是，在這個特殊時期，千萬不要氣餒。因為低谷期就像隧道，你可能會覺得眼前一片黑暗迷茫，看不到任何光明和未來。但其實只要你肯折騰自己，機會就會在不斷的嘗試中不經意的到來，迎接你的是一個美好的未來。

如果你現在處於低谷，就不要指望依靠任何人。越是這個時候，越需要保持心態平穩。也不要驚慌失措，更不要因為一時找不到路而四處撞壁，這樣很容易出問題。

當我們處於低谷的時候，首先要面對自己，接受並允許自己在未來一段時間內痛苦和迷茫，這樣會比直接面對情緒更有用，再

以積極的心態去調整後，自己的狀態也會在悄然聲息之間轉變。

也不妨在低谷的時候給自己放個假，照顧好自己的身體，合理飲食，規律運動，有個好的作息。當我們的身體變得健康，我們就能更好地緩解壓力，讓陽光直射我們的內心，讓黑暗無處藏身

，好運氣也就自然而然的來了。

如果你正在經歷一些困難，你要相信，這個世界上沒有絕對的絕望，只有對自己絕望的人處於低谷。你要知道，一切都會過去的，只要熬過這段痛苦的時光，你的人生就會有轉機，希望它能幫助你。