有生之年，欣喜相逢。
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曾經一部《小李飛刀》，是多少人心中的經典，焦恩俊後再無李尋歡，蕭薔之後再無林詩音，男神女神驚豔了多少人的時光，尤其蕭薔一身白衣，仙氣飄飄，眼睛和臉都像水做的一樣，加上各種扇子頭造型不知道讓多少人著迷。
在後來的古裝劇裡，伊能靜、王琳、萱萱、賈靜雯都有過佩戴扇子的造型，但都不及林詩音的驚豔。
有人借用王菲演唱的《傳奇》中一句歌詞來形容蕭薔的美“只是因為在小李飛刀中多看了你一眼，再也沒忘掉你的容顏”。
蕭薔的美是公認的，在屬於她的那個年代，是公認的臺灣第一美女，即使後來這個名號被林志玲取代，但是她的美在眾人心中依然是獨一無二的。
但是最近蕭薔參加某活動時的一組造型圖曝光，卻被指頭大身小認不出。
只見照片裡的蕭薔一頭長卷發，妝容精緻，金色亮片深V造型配墨綠色紗裙，裙下一雙大長腿若隱若現，身材氣質都挺好的。
不知道大家是怎麼看的，在我看來還是美的，況且蕭薔已經52歲了，還有這樣的身材和狀態已經很棒了，試問有多少比她年輕的人能把身材保持的這麼好的。
提到蕭薔，除了她的一些作品和雜誌時尚封面外，作為公認的美人，大家對她的感情生活也是比較關注的。
只是不知道該說是真愛難尋還是美女情路坎坷，蕭薔至今未婚，但談及愛情，她還是嚮往的，因為在她看來愛情是世界上最美好的事情，
有一個人欣賞自己、珍惜自己、愛護自己是一件難能可貴的事情。
對很多人來說，初戀是最難忘的，蕭薔也是，回憶與初戀的過往，她始終覺得那時是最美好最純真的，但因為那時候才二十出頭也剛入行，一心都撲在工作上，兩個人呈聚少離多的狀態而後不得不分手，但即使到現在想起最初的那段情緣依然很珍惜。
從蕭薔的言辭之間可以感受到她對初戀的無限感慨，雖有遺憾，但是愛過就很甜，現在的她雖然不似同年人有兒孫繞膝，但她倒也活成了大多數人嚮往的樣子。
沒事就練練字，寫寫畫畫，或者旅行，在路上享受美食，對她而言，一切純粹而美好的事物她都喜歡。
除此之外，她最讓人佩服的是她對自我身材管理的要求，五十多歲還能保有十七八歲少女的身材得源於她熱愛瑜伽，翻看她的微博，盡是各種高難度動作，無不讓人驚訝她身體的柔韌度。
對她來說，每一個體式，都要反覆地練習，反覆地練習，再反覆地練習，直到身體與心智和諧到極致。
為了達到身心合一的極致境界，她不僅僅長期堅持瑜伽運動，還堅持抄寫經文，感恩一切。
都說運動和不運動的人，是兩個樣子，蕭薔就是這個不同樣子的最佳代言，因為長期堅持瑜伽運動，使得她就算年過半百，但身材氣質一點不輸年輕人，甚至更好。
她除了身體的柔韌度讓人驚訝，也還跟“姑姑”李若彤一樣有完美腹肌。
常聽人說愛情是最好的保養品，運動又何嘗不是，看看身邊那些熱愛運動的人，他們展現出來的不光是一個健美的身體，還有隨時保持積極向上，陽光樂觀的心態。
再看娛樂圈裡，那些從少年到中年，都依然保持好面容和身材的名人，他們也都是因為熱愛運動。
比如周迅，已經46歲了，但與當年並無二樣，眼神也依然清澈如初。
她曾在節目裡透露自己保養的秘訣，那就是晨跑，這麼多年，她堅持每天晨跑，她每天給自己定的目標是八公里，有時候因為工作太累實在不想跑，她也會逼自己跑足五公里。
長此以往，跑步運動已經成為她的一種習慣，一種生活裡不可或缺的習慣。
同樣被問是不是吃了防腐劑的四十幾歲的陳坤，也是一個運動愛好者，公益徒步、跑步，偶爾還會練瑜伽，即使跟十八歲的兒子站一起也像兄弟般。
對於明星的“不老”，總有人說是因為他們有錢，有時間，只要花足夠的錢在臉上保養就會比尋常人年輕許多，確實這個佔一部分，但錢也並不是能買來所有的東西，比如健康。
他們能長期堅持一項自己熱愛的運動，除了可以保持好的身材外，主要是運動還可以讓人更加健康，這個一點都不假。
以前我媽媽老是喊肩膀痛，去醫院檢查過幾次也沒查出個啥，但是後來她堅持每晚跟她那些老姐妹去跳廣場舞竟把肩膀跳好了，嚐到跳舞帶來的甜頭，現在只要不下雨，每晚七點都會有我媽的身影。
還有前兩天在微博熱搜裡88歲的老奶奶，她的狀態很難讓人相信她已經88歲，看身邊88歲的老奶奶多半是拄柺杖彎腰走路了，她卻還可以在健身房教人運動，擼鐵。
再近的就是大家都尊敬的鐘南山院士，他曾公開過他的健身表：跑步、單槓、游泳，打球，每一項跟運動有關的，他都堅持與熱愛，練就了他這一身健美的肌肉，誰看了不說一聲respect！
都說歲月是把無情的刀，但是在這些愛運動的人身上，歲月刻下的除了痕跡還有健美。村上春樹曾說：“
所有你想要的樣子，都得你自己來雕刻。
”
大多數人總是習慣性地羨慕別人，卻放任自己暴飲暴食，將能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著的精神發揮到極致，等身體開始發福，頭髮開始謝頂的時候就只會感嘆歲月無情。
每個光鮮的背後，都是別人無盡的付出與堅持，別隻是對著鏡子看著自己一生肥肉感嘆了，站起來，管住嘴，邁開腿，一起來雕刻自己喜歡的樣子吧。
生命在於運動，越運動，越年輕，越美麗。
END.
今日話題：“你最喜歡哪項運動，來留言一起打卡吧，夏天很快就來了”
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