曾參加青春有你的熱門選手這次在SNH48的總決選速報排名目前第三，不過，宋昕冉真的給人觀眾緣挺好的，是個實打實性格很好的甜妹。長相甜美，綜合實力也很強，未來可期！

宋昕冉上海絲芭文化傳媒集團有限公司簽約藝人，SNH48四期生，網劇《校花朵朵寵上癮》中飾演女一號程卉婉。網劇《貼身校花之君臨天下》中飾演冉果兒。網劇《熱血高校》中飾演米婧。2016年參加大型偶像養成類真人秀節目《國民美少女》參加SNH48團內外各項綜藝，演藝活動，大型演唱會，廣告代言及MV拍攝。

宋昕冉在最新絲芭年度總選速報排名第三，漂亮甜妹真的超級討喜，各方面實力也都超棒［羞嗒嗒］各種舞臺風格都能完美展現！