龔俊因為主演《山河令》爆紅之後，綜藝邀約不斷，《極限挑戰》最新一期節目邀請他作為飛行嘉賓，最開始做遊戲有點生疏，他性格隨和，很快融入了節目的氛圍。
這一期與消防演習有關，致敬最美的逆行者，讓觀眾瞭解更多有關消防方面的知識，展現了消防人員的嚴謹、果敢、專業等精神。
為了模擬最真實的場景，《極限挑戰》成員在睡著的時候會被煙霧嗆醒，專業消防人員根據他們的表現打分。
沒來得及穿衣服和化妝，他們穿著睡衣逃離現場。
幾個大男子不講究，節目組鏡頭直接懟臉拍，展現他們睡醒後的真實顏值。
沒化妝沒梳頭，甚至沒洗臉，龔俊頭髮亂糟糟的，參差不齊，在風中凌亂。
無濾鏡下的素顏，龔俊扛住了，滿臉都是膠原蛋白，面板乾淨細膩，素顏狀態滿分，眼神清澈，眉清目秀。
側臉鏡頭五官更加立體，鼻樑高挺，下頜線優越，整個五官似刀刻般完美。
英俊的側臉，面部輪廓無可挑剔，眉毛如劍一般。
對於消防事業很敬畏，他特別容易對角色產生同理心，真情流露的時候，眼裡充滿了尊敬。
龔俊拍過電視劇《你好，火焰藍》，劇中飾演霍言，同樣是一位消防員。
不愧飾演過消防員，《極限挑戰》中龔俊迅速掌握技能，快速進入出警狀態，動作利落又專業，敬禮的姿勢特標準，腰挺得很直。
有顏值就任性，鄧論也直接素顏出鏡錄製節目，他更加大膽，鬍子也沒有刮，頭髮挺長，戴著帽子都能夠看到劉海。
鄧論留著小鬍渣稍顯成熟，面板水嫩白皙，男人味十足，有一種沉穩霸氣的感覺。
側顏看上去神采奕奕，簡單的服裝，真實自然接地氣，不愧是極限男團的門面擔當，豪放又陽光，不失帥氣和優雅。
雷佳音睡醒後的髮型有點搞笑，眼神呆滯無光，與普通人起床沒什麼兩樣。
演員臺詞功底強，好演員有著極強的感染能力，有著熱戀的情感和淳樸的感知，最後的致敬環節，龔俊說哭了好多人。
有感動亦有歡笑，《極限挑戰》沒能逃過龔俊唱歌。眾人起鬨下，龔俊一展歌喉，五音不全的他，惹得他人大笑，他稱自己“歌舞雙廢”。
龔俊在《極限挑戰》表現怎麼樣？
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