若要問，在國外人盡皆知的中國明星是哪一位？答案也許只有一個，那就是：李小龍。
美國有一位影片博主曾做過一個調查活動，將許多中國名人的照片聚在一起，然後向美國人們詢問這些是誰。
在這些照片裡面，
所有人都能
認出來的，只有李小龍
，是唯一的一位
。
在
20世紀六、七十年代的美國，華裔演員大多都拿不到重要角色，只能自降身份出演溫順的助手。李小龍衝破重重阻礙，銳意打破了這種歧視，成為第一位在好萊塢出演主角的中國面孔，也是自有聲電影出現以來第一位亞洲電影明星，而另一位大家熟知的華裔演員成龍，取得這樣的成績足足用了25年。
李小龍所建立的跨流派訓練和無限制格鬥，奠定了現代
MMA運動的格鬥規則，被所有綜合格鬥運動員稱之為“綜合格鬥之父”。
因為李小龍，
“Kung fu”（功夫）這個詞被寫進了英文詞典，“功夫”這個文化才從中國走向了全世界，數以百萬的西方人開始學習武術。
因為李小龍舞動雙截棍的形象，雙截棍一時之間成了美國以法律形式禁止使用的武器。
也是因為李小龍，改變了西方電影的製作，這種功夫片型別在西方影壇蓬勃發展。
《駭客帝國》、《殺死比爾》《疾速追殺》等多部電影中都有這種型別電影的印跡，特別是改變了影片中的格鬥方式，從蝙蝠俠到福爾摩斯，再到《諜影重重》等，要求演員都要成為功夫高手，不僅要使用拳頭，也要熟練地使用雙腳，就像李小龍那樣。
更是因為李小龍，他將中華文化推廣向全世界。在西方世界的許多城鎮上，開出了一個又一個掛有李小龍畫像的功夫道場，道家的陰陽理論、以中國哲學為基礎發展出來的功夫流派，被熱愛武術的學生津津樂道。
美國曆史頻道紀錄片《李小龍如何改變了世界》裡評價他說：“他用人類最強有力的右拳，重擊了世界，而我們還處在他的重擊中眩暈著。”
就在李小龍去世
47年後，《李小龍——神話與真實》一書，第一次把最完整、最真實的李小龍再現在世人眼前。
這本書的作者馬修
﹒
波利，他本人就是一名功夫愛好者，曾經在少林寺學習功夫兩年的時間。
為了寫成這本傳記，他花了近十年的時間，歷經一百多次親身採訪，最終形成了這部
72萬字的傳記，隨著李小龍身世的一頁頁展開，伴著100多幅珍貴照片，我們感受到了李小龍的艱辛與不凡，目睹了他由一個問題少年淬鍊成為全球偶像的蛻變，參悟著他對於功夫與中國文化的哲思、對於格鬥理念的變革，和他在生活中不
願為人知
的秘密。
尤其是他青少年時期的成長經歷，我認為更是印刻了他一生的人生密碼，對於我們去了解李小龍，甚至對於我們教育孩子，都很有啟發。
1。
“無時停”的童年
1940年11月27日上午7點12分，一個擁有八分之五的中國血統、四分之一英國血統和八分之一猶太血統的健康男嬰誕生了，他就是李小龍。
他性格外向，喜歡玩鬧，總是跳來跳去，沒有停下來的時候，家裡人給他起了綽號，叫
“無時停”。倘若他長時間不說話，他的媽媽還會以為他一定是病了。他的弟弟也懷疑這個哥哥好像患有過度活躍症。
李小龍的
“多動症”，也很讓老師們頭疼。他的一位老師還回憶了與這個多動症的一次勝利的較量：
“策略很簡單，如果你能理解他並能正確與之相處的話，會發現他本質上是個好孩子，只是有些特立獨行。他就像是一根帶電的電線，我不知道他究竟有多少瓦。所以每天早上我要做的第一步就是搶佔先機，在他能製造麻煩之前先讓他筋疲力盡。”
這位老師把他能想到的零活兒全部分配給李小龍幹，比如開啟所有的窗戶給教室通風、擦黑板、各種跑腿的事等等。
父母也發現了能讓他乖乖
“安靜”下來的辦法，就是給他一本漫畫，他會靜靜地坐著讀上幾個小時，在他大了一些之後，大部分時間都用來去書店了。
李小龍六歲就戴上了近視眼鏡，而愛讀書也伴了他一生。在他日後進軍影視圈後，
無論是在片場休息的間隙還是假期，李小龍總是會抱著書籍愛不釋手，無論去哪兒都會帶上一本書，他的私人蒧書超過
2500冊，甚至他在舊金山家中的藏書能從地板堆到天花板，他的早期職業夢想之一是開一家二手書店。
不僅如此，他還會寫詩，會畫畫，關於功夫的理論性文章也多次發表在世界性的雜誌上面。
2。問題少年
李小龍出生後不久，回到了正值霍亂肆虐的香港，他也因此從小比其他孩子虛弱，四歲時，走路才不再跌跌撞撞地。
嚴重近視、戴著一副厚厚的眼鏡，身形瘦弱的李小龍，面對任何取笑或是讓他丟臉的人，他都會當場跟他們打起來，無論對方年齡大小、高矮胖瘦，他都敢和他們動手，直到其他男孩都不敢再向他挑釁。
李小龍也因此讓每一位老師頭疼，
“簡直就是沐浴在聖水中的魔鬼。”
但李小龍並不是以羞辱弱小為樂趣的校園惡霸，他更像是一個幫派頭目，為那些願意跟隨他的人提供保護。跟隨者也心甘情願，他們稱他為
“大哥”，“他有一種令人著迷的領導力，人們心甘情願地聽他的話”。
他的媽媽曾責備他自私，對家人沒什麼感情。李小龍沒有辯解，只是講了一個故事來回應：
“如果我們正在森林裡走著，遇到一隻老虎，我會留下來跟老虎搏鬥，讓你們快點離開。”
在他
20多歲時，一次陪嫂子坐輪船回香港，四個古惑仔乘機調戲他的嫂子，還在船靠岸後堵住李小龍，圍上來就打，結果被李小龍一頓痛打。
李小龍指著他們說：你們這幫垃圾，以後再看到你們調戲女孩子，見一次，我打一次。
在這本書中，遍佈世界各地的李小龍的學生，他們無論是何膚色，對這位老師的讚歎、崇敬、感激之情都溢於言表。
“那是一段意義非凡的美好時光。。。這是個令人著迷的男人。。。因為李小龍，我所有的窗戶都被打開了。”
“我連續11次奪得全國空手道大賽的冠軍，無一失手，是李小龍向我展示的內容讓我有機會取得這一成績。他是一位真正的大師，同時也是一位大師級的教練。他的主要品質來自他與生俱來的魅力，他可以迷倒所有人。”
3。熱愛如火，超然若水
13歲的李小龍，以小混混的身份開啟了他的武術之路，接觸到詠春拳後，葉問對李小龍無論功夫抑或是精神層面都給予了深遠的影響和引導。在教學上，葉問甚至鼓勵學生們去街頭實踐他們所學的技術。葉問還曾引導他“學會超然的藝術。”
由此，功夫真正成為李小龍信仰與覺悟的途徑。
他從週一到週日，幾乎每天都在做著同樣的事情：早上慢跑，然後開始反覆磨鍊他的攻擊方式：
500次出拳、500次標指、500次踢擊；下午，他在自己的藏書室閱讀哲學類書籍；晚上進行負重訓練，每週三次。
他把自己擅長的恰恰舞動作引入到功夫中，他摒棄了傳統
繁冗
的格鬥套路，特別是在攝像機面前，他是絕對的焦點，他的能量、天賦及情感都可以透過攝像機很好地釋放出來，是一種從
“明星”進階為“偉大的演員”的難以形容的特質。
21歲時的李小龍，就曾在他的一篇論文中回憶起葉問先生的引導時這樣寫到：
“功夫的精髓不就是水嗎？雖然它看起來很柔弱，但它能穿透世界上最堅硬的物質，我要具備水的特性。”
這種水的特性融匯於李小龍的整個身心，他影視生涯中有這樣一句最著名的臺詞：
“清空你的思緒，無形無式，像水一樣。水可以流動，可以滲透，可以滴落，也可以衝擊！像水一樣吧，我的朋友！”
《李小龍
——神話與真實》這本書，以清晰和共情的方式進行講述，還原出一個真實的李小龍。
閱讀本書，如同收看一部好萊塢大製作的電影，跌宕起伏，又不乏美式的幽默；閱讀
這本書
，
仿若
穿越
一條時光隧道，
回到
20世紀
曾經的那個少年，跟隨他的軌跡
，
穿越到他叱吒
國際
影壇的那個風雲年代。
《臥虎蒧龍》的導演李安說：
“他是一個非常直率、非常西化、非常給力、敢想敢幹的人，而不是備受壓抑的迂腐含蓄的態度。”
世上已無李小龍，世上再無李小龍。