只有激情的愛情，就是曇花一現，當激情褪去，只剩下彼此的厭倦。
只有陪伴的愛情，彼此之間只靠著不確定的責任感支撐，這樣的感情也不會長久。
其實多數人的感情都屬於“低質量”戀愛，看似很投入，實際上對彼此都是一場消耗。
有些人的感情，
開始時
平淡，最終卻越來越強烈。
也有一些人的感情，開始時轟轟烈烈，最終卻草率收場。
前者是細水長流，後者是轟轟烈烈，細水長流最終卻能匯聚成江河，轟轟烈烈卻是後勁不足。
愛情不僅需要兩顆真心，更需要兩個人努力去經營。
如果沒有真心，沒有經營，那這戀愛也只能是低質量的。
-01
低質量的戀愛，枯燥而無趣
如果一個人始終生活在枯燥，無聊，無所事事的狀態中，用不了多久他就會徹底失去鬥志，對未來一片迷茫，懶得奮鬥。
愛情也是這個樣子，如果你們倆的感情始終都停留在“低層次的歡愉”，而沒有深刻的交流與互補，那這樣的愛情也僅僅停留在枯燥的階段。
談戀愛就是兩個人一起吃飯，看電影，約會逛街那麼簡單嗎？
如果你們將戀愛變成了這個樣子，很快就會感到膩，對彼此之間的厭惡感也會隨之產生。
這跟兩個人經常旅遊不同，旅遊考驗的是心智，配合的默契度，還有心靈上的洗滌。
畢竟旅途路上彼此會經歷各種各樣的事情，三觀也在互相磨合著。
而低質量的戀愛，卻只停留下表面上，只有吃喝玩樂，卻沒有精神與心靈上的共鳴。
反觀高質量的戀愛，其實就是在相愛中互相進步，一起成長。
比如說：
在一起之後，培養出了共同的興趣愛好，除了吃喝生活之外，你們還能共同去做一些事情。
一起跑步，鍛鍊，打球，這些都屬於共同的愛好。
再往高層次發展，就可以上升為精神上的進步。
透過對方，你瞭解到更多的知識，學習到了你能力範圍外的東西；並且，你也儘量幫助對方達成某種高度。
有著共同的追求，並且朝著這個追求一起努力下去，這才是高質量的戀愛。
有句話叫：好的愛情是雙向的奔赴，其實也正是這個意思。
-02
低質量的戀愛，缺乏理解與溝通
如果你們相愛多年，你卻依舊不瞭解對方，對方也根本不算了解你，那這樣的戀愛也屬於低質量的。
大多數情侶在戀愛之前，因為對方身上的那種“差異性”而吸引到自己，可戀愛之後，卻因為差異性出現了各種矛盾。
好的愛情，一般都是相似性多一些，互補少一些。
相似性高的人，共情能力也高，對彼此的瞭解程度也很高。
反觀差異性多的情侶，更多考慮自己而非對方，他們沉浸在自己的思維中，誰也不願意服輸，又何談了解彼此呢？
心理學上有個觀點：
男人的思維習慣是“收縮型”，女人的思維習慣是“外散型”。
可以理解為：
在戀愛中，女人總是想著如何取悅男生，如何讓他更愛自己，如何讓男生更關注自己的情緒。
而男生則更多關注感情本身，關注現實，關注未來，並不會刻意去關注對方。
在男女溝通的過程中，這樣的差異尤其明顯。
女人需要的是理解和關懷，需要安慰與陪伴，大多數的矛盾，只要男人能夠主動低頭認個錯，女人都會不介意。
而男人則重視講道理，這件事誰對誰錯，該如何做，結果如何。
思維上的差異，也導致了男女情緒上的對立，在戀愛中如果不解決這種問題，感情也難以持續下去。
低質量的戀愛，就是情侶之間缺少對彼此的瞭解和足夠的溝通。
兩個人的感情，如果出現了問題不及時溝通，那愛情該如何繼續下去？
你們彼此相愛，甚至還不如外人對彼此的瞭解多，這愛情又何來真誠？
-03
低質量的戀愛，付出與回報不平衡
這一點，想必很多情侶都正在經歷著。
在愛情初期，兩個人的地位與付出的確是不均衡的。
誰先動了感情，誰先愛上對方，註定是付出多的那一個；但隨著時間的推移，兩個人的付出應該達到平衡才算真愛。
倘若始終是失衡狀態，一個人付出多，另一個人坐享其成，那就說明這愛情依舊不算完整。
什麼時候將愛情中的付出與回報推向平衡的狀態，這愛情才能算得上是“高質量戀愛”。
感情中的付出包括：情感投入，經濟投入。
他為你付出多少，你也應該回饋給他同樣的分量，即便經濟上不對等，那也可以透過情感來彌補。
保持平衡，才是維持愛情的關鍵。
只有打破低質量的戀愛，才能給對方一個穩定婚姻的承諾。
而依舊沉浸在低質量戀愛中，即便進入了婚姻，也會面臨一地雞毛。
今日話題：
你如何看待“低質量戀愛”？
（文章配圖來源網路）
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