01
生活，簡簡單單就挺好。
而一個人的人生，說長不長，說短不短。
人活一世，草木一秋，不可能自己所有的日子都是順順利利，快快樂樂。
更多的時候，總有一些生活中不必要的事情，阻擾自己的生活。
令自己的生活，變得有些沉重。
可是，人生在世，自己存在的真正意義是什麼？
在如今快節奏的時代，很多人只是去追求外在的一時快樂，不斷地填補自己心中所需。
而真正忽略了自己已經擁有的一切。
俗話說：你生活中佔有的東西，通常反過來也會佔有你。
只有懂得該放下的要放下，清爽身心，你的人生才會有新的格局。
就像兒時，學校裡分著三類學生。
同樣的作業對於有些學生是不夠，有的是剛剛好，而有的卻會是一種負擔。
所以，生活中，有的東西對自己來說是沒有用的。
要關注自己每個人內心的真正所需，這樣自己或許才會生活得更加好。
人，本就是一個單獨存在的個體，更多的時候面對世間的壓力，總是壓得自己呼吸不過來。
如果一個人在這個世界上，擁有很多的物質財富，但不知道如何去分配，更不懂得如何去滿足。
你的人生會造成快樂的擁堵，幸福的流逝和心理壓力的增大。
因此，人生的真正高階活法是，學會給自己的生活減負。
02
減少不必要的人際交往。
子曰：道不同，不相為謀。
很多人總是認為，朋友越多自己的路便越多。
從來活在一個虛擬的朋友圈內。
其實，真的沒有必要，為太多人浪費自己的生命。
或許對方只是你手機通訊錄裡的一個好友罷了。
在當下，我們會發現人們越來越浮躁，慾望總是在一步步摧毀自己的生活。
而生活中一些大部分的社交，都是在浪費自己的時間，令自己的生活總是黯然失色。
一些時候，我們是時候要懂得要簡易自己的生活了。
人生在世，生活其實很簡單，複雜的是人心。
每天如果，總是活在維持人際關係中，你會發現自己會老得很快。
因為人生在世，在這個生活的環境中，自己要遇見很多形形色色的人。
如果你選擇每個人都接觸，都交朋友，你不但不會快樂，反而會抑鬱。
聰明的人，往往選擇有價值的社交。
身邊有個朋友，她在上學的時候特別愛交朋友。
別人一提到朋友，她每次都會趾高氣揚地炫耀自己的成果。
可是隨著年齡的增長，你會發現，很多人只是表面的朋友，真正等你遇到事情的時候；
總是會有千萬種理由，拒絕過來給你提供幫助。
所以說，把那些用在不必要社交上的時間，來提升自己。
你會發現自己會越來越優秀，那些所謂的朋友，會自然而然向你靠近。
並且你自己在遇到困難的時候，可以自我保護，不需要去乞求別人。
03
減少自己對他人的依賴性。
俗話說：好的人生，向來靠的是自己的成全。
因為依賴，永遠不是一個人生理和長久生存中的籌碼。
比如，和你形影不離的影子，也會在光線暗的地方和你選擇分離。
一個人，只有自己獨立，才能獲得自己想要的生活，才能過成人人羨慕的樣子。
在電視劇《我的前半生》羅子君在結婚後，成為了一個富家太太，每天什麼也不用做。
只靠著自己丈夫每日的工資，把自己打扮得花枝招展。
可是，久而久之這種依賴他人的生活，會讓自己失去光澤，慢慢的淡化對方對你的好感。
不久，他們選擇了分開。
因為，在自己選擇依賴他人的時候，你會發現自己一直在原地踏步。
而對方和你早已不在同一起跑線上。
一個人的成功從來不是靠別人施捨得來的，一個人的生活安逸也不是靠別人幫助會有的。
如果想讓自己每天過得簡單並快樂，其實都是靠自己爭取來的。
04
有時候，放下會是最好的選擇。
人生在世，自己的慾望永遠不會得到滿足。
從零開始的獲取，一路不斷地追求很多；
可是，你要明白，在自己生命的結局，這些也終將會失去。
在道德經中有這樣一句話：萬物之始，大道至簡，衍化至繁。
其實，人生也是如此。
在最初的時候，就是一張潔白的紙，只是在面對生活的洗禮時，慢慢的複雜化。
而一個真正聰明的人，他懂得在自己的生活裡做減法。
因為只有這樣，自己的紙張上才能描繪更加美麗的風景。
他才會生活得更加快樂。
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作者介紹：午後的紅茶，專注於情感分析、婚姻研究的愛情導師，致力於用心理學提升經營感情能力，增加婚姻、愛情幸福指數。
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午後的紅茶