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習慣用語言來表達情感的人大多是女生。至於男生，縱然心中洶湧澎湃，嘴邊也只剩下淡淡地“算了”。
你問他們分手後要不要回頭？如果你的挽回或改變能夠達到一定程度，答案當然是肯定的。
大多數男生都放不下面子，就算是夜裡自己一個人傷心到天亮，白天別人問起這件事，他們還是一臉無所謂。
“你還記得她嗎？”
“我早就已經忘了。”
“我還沒說是誰。”
從心理學的角度來看，男人分手後的心理變化基本上分為四個階段：
享受自由——尋找新歡——孤獨寂寞——想念前任。
下圖更形象地詮釋了分手後的男女狀態：
第一階段：盡情享受自由
通常男生分手都是“真性分手”。男生提分手很少因為情緒下的一時衝動，而是一個蓄謀已久的計劃。在他提出分手的時候，就算你再怎麼求複合，答應他以後改過自新，也沒有用，因為這時候你的挽回行為，其實在他的意料之中，而且多半是無效的。
成功分手後，他們會感到鬆了一口氣。縱然有短暫的傷感和悲傷，也是出於對過去的安慰和懷念。
接下來，他打著“失戀不爽”的名義，約上小夥伴喝酒唱歌，通宵玩遊戲，或者出去旅遊，去酒吧玩玩。分手後的這段時間，女生通常會深深陷入失戀無法自拔的痛苦之中，而有的女生會在這個時候選擇挽回男生。
但在男孩的眼裡，你的挽回和糾纏行為是他新生活的絆腳石，所以你不僅不會成功，還很容易引起他的反感，你可能會被刪除拉黑。
這時候你要做的，就是穩定心態，冷靜思考這段時間你們關係中的問題，然後過好自己的生活，成為更好的自己。想要挽回他，只要這個時候還能保持聯絡，偶爾可以在他的視線中刷一下存在感就可以了。
第二階段：可能有新戀情的跡象
如果一個男人曾經為一段糟糕的關係付出了很多，他可能渴望彌補曾經浪費的時間，或者他曾經經歷過一段看不見的未來的感情，那麼他更傾向於選擇看得見的穩定。
人性是渴望建立一種既能得到承諾又能令人滿意的關係。而這種慾望促使一些人全速、盲目地跳入“反彈關係”。
男生渴望找到一個新的伴侶，所以選擇性地忽略對方的缺點，利用自己強大的心理暗示不斷告訴自己，和新歡相處很融洽，很開心
。用新歡來逃避上一段感情難以化解的矛盾，或者代替上一段感情破裂帶來的痛苦，害怕分手後無法面對孤獨和低谷。這似乎是一種快速修復感情的方法，可以短暫的陶醉於帶給你新鮮感的感情。
但實際上，反彈關係具有誤導性。它轉移了我們的注意力，讓我們覺得自己好像不必正視問題，隨著時間的推移問題會得到解決。反彈關係包含了更多男生的期待，期待新戀情彌補前任的不足，這種心態就是“繡枕頭一袋草”（表面光鮮亮麗，內心卻是痛苦的）。
他們在尋找剛剛結束的關係中缺失的東西，並利用他人的擁抱尋求安慰。而當新歡完全陷入這段感情之後，他們受傷的內心得到治癒之後，男生就會發現他們對新歡的感情很快就“消退”了。有些人會選擇繼續磨合，有些人會在最初的激情退卻後發現對方的缺點越來越多，最終選擇離開。
第三階段：放縱後的孤獨感
人文科學的理論之一“馬斯洛的需求層次理論”提到，人類的需求像階梯一樣從低到高分為五種型別，即：生理需求、安全需求、情感歸屬需求、尊重需要和自我實現需求。
在尋找新戀情失敗的第二階段過程中，缺乏“生理需求”和“歸屬與愛的需求”會讓他感到沮喪，即使男生透過某種方式解決了“生理需求”，但是“歸屬與愛的需求” 的空缺依然讓他感到空虛和孤獨，他的情緒繼續下降。
可能會有人擔心，覺得我說得不對，因為怕第二階段男生跟新歡越來越甜了。
你可以想象這樣一個場景：分手後，在某個時間和地點，你以一個全新的有魅力的面貌出現在前任面前，就可以讓他後悔並主動來找你。
當然，你希望他馬上回來和你在一起，這確實是不現實的。就算找了專業的老師，也做不到任何不現實的事情。
但你可以以此為出發點，想再次吸引，要求前任對你更加主動是一件很有可能發生的事情。
我們不一定會為一個新出現的、有吸引力的、可得性很強的新歡拋棄現任，但很有可能我們會為一個先出現，擁有更深的情感基礎，並擁有新的魅力點的前任而放棄了新歡。
第四階段：你重新出現在他的生活中——對方開始想念前任
經歷了第二階段和第三階段的挫折後，他想要解決這兩項需求，而最直接的辦法就是再次找回前任。
即使表面上他不想主動找回，但是潛意識（一種已經發生但還沒有達到意識狀態的心理活動過程）會引導他去接觸你。所以這個時候，他會開始想念前任。
在沒有新戀情的情況下，分手時間越長，對前任的思念就越深。所以，別相信男生分手的時候跟你說的，我只想一個人，不想談戀愛，以後再也不找女朋友了，這是絕對不可能的事情；同時，你也不要太氣餒，就算他會有尋找新歡的打算，但他能找到機會也不是很大，即使暫時找到一個，也會很可能不滿意。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。
希望你能收穫愛情和甜蜜，我是文章學長，沒有我分析不了的情感問題！
原創不易，感謝支援！