一個人對你好，你覺得是愛情，但他也同樣能對別人更好。一個人逗你開心，你覺得是愛情，但他只是一個生來幽默的人。一個人省吃儉用為你花錢，你覺得是愛情，但他只是想追個女孩談戀愛，以表忠心。一個人把你所有的喜好厭惡都記住，你覺得是愛情，其實這只是他接人待物的基本禮貌。到底怎樣才算做愛情？一萬個人能給出一萬個答案，其實都是站在自己的角度表達訴求而已。但這其中，都逃不出“愛情”的基本定律——這個定律就是大名鼎鼎的：愛情三角論。愛情三角論是美國心理學家斯坦伯格提出的愛情理論。他認為，真正的愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。也就是說，任何人所描述有關愛情的細節和證據，都逃不過這三個基本成分的囊括。一、 你擁有的愛情，是真正健康的嗎？此時此刻正在看文章的你，可能正抱有對自身愛情的疑惑：總覺得自己也在談戀愛，但卻少了點兒什麼。這有很大的可能，是因為你所認為的“愛情”，根本不是“愛情”。

你的愛情裡，一定少了點什麼。在愛情三角論中，將不健康的愛情分為“喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、無愛情”七種型別。可以說在當今的愛戀中，有相當大部分的情侶，都處在這七種型別之中，以一種“亞健康”的狀態混沌度日。詳細描述一下這七種錯誤的愛情模式，也請螢幕前的你對號入座後，要麼及時補救，要麼及時止損。1、 喜歡式愛情：指的是雙方僅僅存在互相欣賞，在一起可能很舒服，但也僅限如此。沒有激情，沒有長相廝守的盼望和承諾，像兩個合得來的好友一樣，維持著所謂的愛情。2、 迷戀式愛情：指的是雙方僅存在激情，卻缺少對彼此的瞭解和想要穩定下來的慾望。這種情況最常見的就是閃電式戀愛和一夜情，雙方都只是因為腦袋一熱跟對方在一起，而後才發現對方的靈魂並不吸引自己，也壓根甭提什麼歸屬感。3、 空洞式愛情：指的是雙方僅有承諾，卻缺乏對彼此的吸引力和舒適感。最典型的例子就是“父母之命媒妁之言”，相親市場裡洋洋灑灑的人為了結婚而結婚，空有跟對方長相廝守的承諾，看似豐滿，卻不堪一擊。4、 浪漫式愛情：指的是雙方兼具激情和親密，卻無法給對方一個承諾。像極了我們學生時代與初戀的愛情，愛也愛了，傷也傷了，走到最後的卻寥寥無幾。澆築最美最用心的過程，哪怕知道沒有結果，還是願意飛蛾撲火。5、 伴侶式愛情：指的是雙方兼具親密和承諾，但缺少激情。跟“空洞式愛情”類似，比如絕大多數人到中年後，四平八穩卻也平凡寡淡的婚姻，在任何角度上，其實兩人的感情都更類似為一種“親情”，而非愛情。6、 愚蠢式愛情：指的是隻有激情和承諾，卻缺乏最能維持兩人和平共處的親密感。很多“閃婚”的結果就是如此：雙方根本沒有完全瞭解，僅憑著尚未放鬆的面具和自己抱有的幻想，直接跳躍磨合階段，帶著兩張看似完美的面具給對方承諾期許，但遲早露出真實面目。7、 無愛情：指的是三種基本元素皆不具備，兩人在一起完全就是對付，為了不孤單，為了有個伴。但如果遇到困境或更好的人，就隨時可以分開。二、 真正的愛情，會有怎樣的表現形態？1、 渴望給予你發現了嗎？當你越愛一個人，才越渴望給予他點什麼——相反，對於沒那麼喜歡的人，你的潛意識中則更容易索取。這是因為，在愛情真正萌發的時候，對方會對你的人生有一種強烈的參與感。他希望你能擁有最好的東西，希望自己的給予能帶給你便捷，希望你因此給他加分，依賴他，離不開他。2、 共存：求同存異，懂得包容這種包容不是縱容，而是一種抱著“長期、穩定、必然”的態度，所做出心甘情願的讓步。比如，你不愛吃肥肉，習慣把所有肥肉都扔掉。不愛你的人會責怪你浪費，但愛你的人即便覺得浪費，也不會責怪或抨擊，而是在包容你做法的基礎上，要麼幫忙吃掉，要麼乾脆說服自己理解。3、 輕鬆且愉快好的愛情會令一個人精神愉悅，於是有很多人變得快樂，很多人心寬體胖，很多人連生活都看開了，這種最直接的一種形態。但如果你覺得自己戀愛後，反而變得憔悴變得痛苦，那麼請停下來問問自己，這是不是好的愛情——是不是隻有你一個人愛得費力，對方給你的反饋卻不盡人意。

4、 清楚瞭解對方後，依然想跟對方在一起的勇氣愛一個人一點也不偉大，因為你很有可能愛的是自己幻想。等你真正看清楚對方的真實面目，看到對方的缺點和幼稚，看到他身為人類的庸俗和自利，還覺得他是你的一生所屬，才是真的偉大。5、 平衡和尊重愛情一定是平衡的，這種平衡指的不是一等一的平等，而是雙方都能舒適、接受的一種相處模式。自然，這種平衡中一定存在尊重，尊重對方的付出和理解，而不是某一方一味索取，另一方一味給予。6、 具備愛情的四個特點：自主性、互愛性、排他性、永續性自主，即主動，主動聯絡，主動負責，主動與其他異性產生邊界感；互愛，即相互愛慕，對方在心中一定與眾不同；排他，即專一專注，不允許任何藕斷絲連拖泥帶水的曖昧；持久，即承諾，想跟對方接受一生的期待和勇氣。所以，真正的愛情其實挺苛刻的，固然難遇，甚至很多人終其一生也找不到真愛。如果有幸被你遇到了，好好珍惜，別輕易放走對的人。