前段時間，65歲的米雪因保養得宜、身材健美，受到日本媒體關注，被親切地稱為“香港宮崎美子”。
關於米雪的凍齡秘訣，一直是大家關注的焦點。
經常有人問她：“工作那麼辛苦，為什麼你保養得還那麼好呢？”
她說：“保養之道，不能夠忽略心理健康，我非常相信相由心生。”
歲月不敗美人，無論生活給予什麼，米雪總是微笑面對。
一
1955年，米雪出生在香港一個小康家庭，真名嚴惠玲，父親娶了兩個妻子，母親是一位教師。
米雪排行第四，是家中長女，因為並非正房所生，從小學會察言觀色，習慣與人接觸。
可她從不抱怨家世辛酸，在她回憶裡，永遠是一大家人其樂融融。
小時候的米雪又黑又瘦，被叫做“醜小鴨”，但她從小喜歡演戲，無論什麼活動，都積極參加。
那時的她沒想過成為明星，反而好打不平，經常替同學出頭，志願做一名女警。
然而，在米雪14歲那年，父親的去世讓家裡的重擔落在長女肩上。
當時恰逢邵氏藝員訓練班招生，母親讓她去試試，結果一考就考上了。
隨後米雪一邊上中學，一邊學表演，憑藉不服輸的性格，接了幾部戲補貼家用。
在那段艱難的日子裡，她從不抱怨命運，反而學會苦中作樂。
訓練期間，米雪經常客串丫鬟、妓女、三姨太等古裝角色，只要導演喊人，她立刻報名。
那時米雪經常三點收工，六點開工，只能睡三個小時。
為了節省時間，她學會自己梳頭，並從中發現樂趣，之後親自設計造型。
當時拍戲很辛苦，大家一開工就聊天，聊著聊著就忘了累，等週末回家歇兩天，打起精神繼續工作。
在這樣苦中作樂的日子裡，她與羅樂林、梁小龍、白彪、秦沛等，結下深厚友誼。
二
1975年，米雪從演員訓練班畢業後，成為佳視第一批藝人。
不久後佳視籌拍《射鵰英雄傳》，米雪順利進入劇組，不過那時演員角色未定，每個人都得練武。
為了不被導演罵，別人踢腿50下，她就踢腿100下，每天練到抬不起腿，並捧著小說翻來覆去地看。
三個月的努力沒有白費，米雪當上主角，塑造了第一個“俏黃蓉”形象。
同時這部電視劇締造了第一個百萬收視奇蹟，米雪一夜成名，從此片約不斷。
那時古裝片盛行，米雪經常與武行對戲，其中有一人早晚班都在拍戲，於是她問：“我說你不用睡覺嗎？你可以回家休息半天，另外一組也不拍。”
不料那人卻說：“我爸失業，我媽生病，我妹妹要上課，我家裡所有的東西都是我來掙錢。”
這番話讓米雪動容，自那以後，儘管她有資格挑選劇本，可無論劇本好壞，她悉數接受。
那時的她不怕拍爛片，只想珍惜每一個機會，她說：“只要上天給我健康的身體，我什麼都做。”
來之不拒的米雪很快等來另一個機會，出演《霍元甲》中“趙倩男”一角。
當時的她在香港紅到發紫，九成以上的電視劇，都找她當主角，可對內地觀眾來說，完全不知道米雪是何人。
直到1983年，《霍元甲》引進內地，造成萬人空巷。
她出演的趙倩男英氣勃發，是唯一能和《上海灘》馮程程分庭抗禮的夢中情人。
自那以後，米雪每次來到內地，都會被問關於《霍元甲》的問題，連成龍都是她的粉絲。
三
1978年，圈內傳出成龍和米雪拍拖的訊息。
傳聞，上個世紀七十年代，成龍對米雪一見傾心，連家裡李小龍的海報，都全部換成她的。
那時成龍是龍虎武師，經常在出入片場時，打聽米雪的訊息，可他不敢傾訴愛意，只敢遠遠地看她表演。
好在成龍的潛質沒有被埋沒，接連參演《蛇形刀手》、《醉拳》、《笑拳怪招》後，他成為冉冉升起的新星。
隨後，他在追求米雪的過程中佔據主動，透過送花、送車、送情書，俘獲芳心。
據羅維導演說，成龍在臺灣拍戲時，經常與米雪煲電話粥，可見其愛得深沉。
不過後來，成龍赴美國發展，與鄧麗君相識相戀，他和米雪的感情無疾而終。
多年後，魯豫在採訪中問米雪：“成龍追了你8年，這是真的麼？”
她笑了笑說：“不管好的壞的，都是美好回憶。”
既沒有承認，也沒有否認，只說如今大家都是好朋友。
當然，這也只是坊間傳聞，真相未知。
後來米雪與男友相戀多年，一直沒有結婚，不少人猜測她被成龍傷透心。
不過，沒有愛情的米雪，在事業上奮發向前。
上個世紀八十年代，米雪成為各大雜誌的寵兒，如果銷量不佳，只要找她拍封面，就不愁銷量。
隨後米雪接連拍攝《霍元甲》、《再向虎山行》、《萍蹤俠影錄》等電視劇，鞏固了香港一線女星的地位。
四
作為香港最耀眼的女星，米雪身邊不乏追求者。
米雪與成龍初戀結束後，和夏雨、萬梓良傳出緋聞，後來甚至和熒幕情侶劉松仁傳出婚訊。
不過在米雪心中，最特別的那一個叫尹志強。
1982年，27歲的米雪和26歲的尹志強傳出戀情，直到1995年才公開。
尹志強是香港足球名宿，有“亞洲第一中鋒”的稱號。
彼時還是運動員的尹志強，剛涉足影壇，就對米雪情根深種，怎奈她無心戀愛。
苦追兩年後，抱得美人歸，兩人不結婚不同居，卻相愛相守26年。
戀愛期間，尹志強多次求婚遭拒，可當他患上鼻咽癌後，米雪卻不離不棄，陪伴18年。
被問為何不結婚，米雪回答：“如果沒有愛的存在，你籤多少張紙都沒有用；有愛的存在，就算沒有那張紙，都可以一生一世。”
對尹志強來說，米雪是他的一生一世。
自1989年掛靴後，米雪化身拉拉隊隊長，每當尹志強進行公益比賽時，她都身體力行傳播愛心，還以收養了一些孤兒。
然而1992年，尹志強不幸患上癌症，米雪悉心照顧：“他追我追得那麼辛苦，現在也該輪到我為他做點事情了。”
那段時間，尹志強每週需要打無數針，每一針要30萬港幣，米雪為了給男友治病，四處攬活。
五
在米雪和家人的鼓勵下，尹志強戰勝病魔，並於1999年轉戰商界。
自那以後，尹志強以“我太太”稱呼米雪，即使兩人缺少一張婚書，也絲毫不影響感情，反而每一天都似初戀。
那時很多人為米雪不值，可她甘願無名無分無子嗣，陪男友共患難。
在她看來，沒有什麼比男友健康更重要，況且她對感情充滿自信，“情到濃時什麼都不分了，最重要是你是否愛他。”
但遺憾的是，2008年尹志強癌症復發，兩年後病逝。
然而自尹志強患病，米雪除了拍戲賺醫藥費，就是守在他的身邊，甚至三度賣樓套現，只為給男友治病。
生性樂觀的米雪，即使身處逆境，也總是笑著告訴大家：我很好，不用擔心。
那段時間，媒體大肆報道尹志強的病情，對他的生活造成嚴重困擾。
米雪一邊維護男友，一邊大罵狗仔：“我會用《溏心風暴》一句對白，人在做天在看，有一天老天會懲罰他們，不是懲罰我們。”
儘管米雪為愛傾盡所有，卻不得不面臨男友的離開。
2010年，尹志強帶著遺憾離世，他生前最大心願，是為米雪披上婚紗。
雖然米雪看起來堅強，但男友去世那段時間，她的眼淚沒有幹過，夜裡哭到睡不著。
傳聞，米雪為了讓男友含笑上路，打算與他冥婚，死後雙宿雙棲，至於真假，無可辨認。
不過生活還得繼續，米雪將悲傷埋在心裡，轉身投入到工作當中。
六
這些年，人們談到米雪，無一不感慨她的駐顏有術。
米雪出道四十餘年，明明嚐盡人間冷暖，卻鮮少留下歲月的痕跡。
娛樂圈有不少凍齡女神，但像她一般優雅老去、充滿活力的人不多。
後輩問她保養訣竅，她笑了笑回答：“我不說。”
這不是她藏私，而是她的保密訣竅，就是這“不說”二字。
從小扛起家中重擔，她從來不說其中辛酸。
從入行起屢屢碰壁，到“俏黃蓉”一鳴驚人，她從不說其中艱難。
從恩愛情侶，到孤身一人，她從不說其中悲傷。
這些年，無論生活給予什麼，米雪總是積極面對，從容化解。
向來把悲傷留給自己，把溫暖留給他人。
現在的米雪沒有停下拍戲的腳步，閒暇之餘，熱心公益，熱愛生活。
談到尹志強時，依然會露出小女人的笑容，無論去哪裡旅行，總會帶著他的照片。
很多人關心，她是否還會戀愛。
米雪說：“我不抗拒，而且再愛，一定是愛死了，因為經歷這麼多，會懂得珍惜。”