帕金森病是中老年人常見的神經系統變性疾病，好發於65歲以上的人群身上，其主要症狀是動作遲緩、肌張力有所增高、姿勢變得不穩定和靜止性震顫等，這到底和哪些因素有關呢？

引起帕金森病的因素有哪些？

1、受到感染

帕金森病是老年常見的後遺症，常常繼發於甲型腦炎後。甲型腦炎治癒後會有多年潛伏期，然後慢慢出現嚴重且持續性的帕金森綜合症。

2、中毒

最常見的是一氧化碳中毒，大部分帕金森病患者伴有中毒的急性病史，然後慢慢出現瀰漫性腦損害症狀，其中包括輕度的震顫和全身強直。

3、腦動脈硬化

出現腦動脈硬化時會使得腦幹和基底節發生腔隙性腦梗塞，這樣會影響黑質多巴胺紋狀體通路，此類患者會出現腱反射亢進和假性球麻痺，且常常合併明顯的痴呆症。

4、藥物

生活中的一些藥物可引起類似於帕金森病的症狀，如抗精神病和抗癲癇的藥物，只要停藥後可能會完全消失。

怎麼預防帕金森病？

1、遠離有毒物品

不要接觸有毒的化學物品如農藥和殺蟲劑等。同時也不能接觸一氧化碳、汞以及二氧化碳等，因為這些有毒物質會直接作用於神經系統。還有汽車尾氣中含有的氰化物以及一氧化碳等有毒氣體，會使得身體細胞快速死亡。

2、多參加體育鍛煉

多進行腦力活動和體育鍛煉是預防帕金森行之有效的方法，能延緩大腦神經組織衰老。可根據興趣愛好來選擇各種各樣的運動方法，不妨嘗試著走迷宮，這樣能延緩運動中樞神經系統減退，同時也能增強體質，提高免疫力，降低患上其他疾病風險。

3、積極防治腦動脈硬化

中老年人需控制好血壓、血脂和血糖，讓其保持穩定狀態，同時要防止腦動脈硬化疾病，合理安排一日三餐，遠離高熱量和高脂肪食物。

溫馨提示

每天要保證足夠水分攝入，特別是在夏季，萬萬不能讓身體脫水。中老年人每天可以約著朋友一起打太極拳，能降低血壓和血脂，預防腦動脈硬化。透過打太極拳也能增強體質，鍛鍊大腦，延緩腦神經組織衰老。保持積極樂觀心態，及時消除負面情緒。必須戒菸戒酒，減少久坐和久躺時間，避免精神上太疲勞。