梅婷也算得上成名出道較為早的那類人了，早前的梅婷是學習舞蹈出身的，出道時獲得了認同，想來這一起始點可能也簡直了。梅婷本來是想報名北京電影學院的，沒能考入，陰錯陽差趕到了中戲，章子怡，是她的同學，也有劉燁、胡靜這些全是她的同學們呢！

比較之下，她的工作才真真正正稱得上是順心如意呢！校園內入讀大二的情況下，她便和那時候知名演員張國榮搭檔參演了影片《紅色戀人》，而且一舉奪得了22屆開羅電影展的最佳女配角榮譽獎，而且從而踏入了實力派演員的知名演員隊伍，章子怡表明過自身那時候很豔羨梅婷。

但是，假如說起她最讓觀眾們難以忘懷的人物角色的話，那毫無疑問便是很多人心理陰影的著作《不要和陌生人說話》這一部電視連續劇了，這一部劇裡她和馮遠征搭檔參演，扮演了一個備受殘害的梅湘南的人物角色也是讓觀眾們十分深入，多年後，大家再看這一部劇的情況下，都是會難以忘懷呢！

之後的她升職到一線女藝人後，她的著作也愈來愈多了，《激情年代》裡邊的白芸、《讓愛重來》的雷曉雨、《兵變1938》裡邊的國民政府特工肖婭這些，她扮演的人物角色各種各樣，她的著作生產能力極為的多，乃至一年拍三部戲稱得上演藝圈裡邊的勞動模範意味著呢！

值得一提的是，得獎也是取得手抽筋，倫理電視劇《讓愛重來》讓她得到了我國電視金鷹獎最受觀眾們鍾愛的女藝人獎，14年的《父母愛情》讓她得到了中國電視飛天獎出色女藝人獎，也有導演工作中聯合會最佳女配角、05年憑著《阿司匹林》得到金雞獎最佳女配角這些榮譽獎。

工作順心如意，但情感生活就沒有那麼好運了，一次朋友聚餐上了解了第一任丈夫，交往一年後進入了婚姻生活的聖殿，之後丈夫被爆外遇某女藝人，夫妻感情破裂。在2012年的，她自身的美滿婚姻，也擁有兩個孩子，一家四口令人豔羨。