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23w:
你的寶寶像一個嬰兒了，它的骨骼和肌肉已經長成，身材也很勻稱，生長約為20cm，重450g左右。
23w:
胎兒在母體內的增長速度，在孕期的不同階段略有不同，在孕中晚期增長速度快。
胎兒過小：母親吸菸、酗酒、營養不良等
。
1.
自我監測體重增加孕中後期孕媽媽每週體重增加低於0。4kg時，就需要特別注意營養攝入了。
2.
孕媽媽
水腫還能喝水麼？
多喝水並不會加重孕媽媽水腫
，恰恰相反，大量喝水，
保持水分充足能幫助你防止浮腫
，另外注意飲食調理，也可以有效防止水腫。
3.
有些女性在懷孕時可能會第一次得
4.
，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為。
產前抑鬱更加青睞白領女性
，孕期心情有所起伏是正常現象，孕媽媽要注意情緒的自我調節，放寬心。
抑鬱症
孕期便秘很正常，原因有很多，如飲食、運動、補鐵等。
如果便秘嚴重要及時諮詢醫生，不要隨便亂吃瀉藥。
5.
注意孕媽媽的情緒起伏，理解孕媽媽，與孕媽媽做好溝通，適當帶孕媽媽出去散心。
孕爸：
寶寶現在大概有26cm長，500g重了。寶寶現在看起來比較瘦，但是很快就會增加脂肪了。寶寶這個時候在孕媽媽的子宮中佔據了相當大的空間。
24w:
妊娠糖尿病篩檢，
大多數孕媽媽在24-28周之間會接受一次血糖篩檢
，這個測試是用來篩查妊娠期糖尿病的。
24w:
如果經常感到
頭暈以至於暈倒或看到光暈，或者感覺1天小睡超過2小時，
就要向醫生諮詢，
過度頭暈和疲勞可能是貧血的徵
兆
。孕媽媽應該適當
補充鐵劑。
24w:
補充鈣要適量
，如果孕媽媽補鈣過量，會造成胎兒骨頭鈣化，以致出現難產。因此孕媽媽
不要盲目補充鈣劑
。
1.
孕媽媽刷牙非常重要，雖然孕激素有可能使你的牙齦變得腫脹，刷牙時可能會出血，但也
必須堅持刷牙
！
2.
寶寶體重大約為570g。本週的胎寶寶舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時候可以品嚐到食品的味道了。
3.
在孕25w-28w，孕媽媽要做
乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和德國麻疹的檢查
。
4.
現在，孕媽媽最好別再自己開車。選擇包車、拼車或打車的方式出行為好。
25w:
在妊娠後半期，許多本來不打鼾的孕媽媽也開始出現打鼾。
如果孕媽媽打鼾嚴重，應及時去醫院進行診治。
25w:
適當的低鹽飲食
，通常每日限用食鹽2-4g，以減輕水鈉瀦留。但低鹽飲食的
時間不宜過長
，以免發生低鈉血癥。
25w:
寶寶體重約為750g了，坐高約為22cm長。
本週是寶寶聽力和視力發育的重要階段。
25w:
手會感到刺痛和麻木，這是由腕管綜合徵引起的，這種病通常發生在頻繁用手工作的人身上，但是在孕媽媽中更為普遍。
1.
寶寶的大腦發育已經進入了 一個高峰期，這個時候大腦細胞迅速增殖分化，體積增大。孕媽媽在此時
可以吃一些健腦的食品，如核桃、芝麻、花生等。保健品例如孕婦DHA。
2.
手指腫脹，
為了緩解手指腫脹，定期將手指放在頭上方，幫助血液迴流到心臟。
3.
睡姿應取
左側臥位
，
避免子宮對腎臟的壓迫使腎臟保持充足的血流量，有利於預防和治療妊娠高血壓綜合徵。
4.
每日計數胎動三次，每次數1小時，時間分別為上午7-8點，中午12點到1點，晚上9到10點
。三次胎動次數相加乘以4，便是12小時的胎動次數。
26w:
26w:
寶寶體重大約為900g身高38cm，
正以
平穩的速度增加身高和體重。寶寶開始出現短短的胎髮。寶寶的睡眠週期非常有規律。
26w:
足部按摩
，隨著你的體重增長你的腳步，你的腳每走一步就承受227kg的壓力。
如果患靜脈曲張，就不要做腿部運動了
。
26w:
由於距離預產期越來越近，孕媽媽對分娩的恐懼焦慮或不安會加重。可以透過網路、書籍等途徑瞭解一些分娩方面的知識。
26w:
由於日漸長大的子宮壓迫橫膈膜，孕媽媽的肺難以完全吸入並撥出空氣，
孕媽媽有時候會感覺喘不上來氣，這是孕中期的常見反應。
1.
在本週，孕媽媽的羊水量下降了一半，當寶寶踢腿和轉身時，甚至可以看見寶寶在你的腹部頂起一個小包。
孕中期出去旅遊的話不能再向之前那樣“來一場說走就走的旅行”
，一定要做好旅遊攻略，保證孕媽媽出行的安全。住宿位置最好離當地醫院較近，如有突發狀況，可以及時就醫。