我從來都沒想過，能被沈夢辰圈粉，看來她參加《乘風破浪的姐姐》這個節目是個明智的選擇，在舞臺上我們看到了這個閃閃發光的姐姐，也能看到這幾年她的成長，觀眾們對她也開始對她慢慢認可起來，但原本口碑沒這麼好的沈夢辰，在最近是如何逆襲的呢？

在舞臺上的沈夢辰不僅展示了自己愛豆般的身材和實力，在舞臺下姐姐的生活中，她也充分展現了她的高情商，她與吳昕同為主持人，所以二人就要在節目中進行控場，擔任“隱形MC”，主持姐姐們的聚會也好，在節目中引導話題也罷，都讓我們看出她不俗的主持能力，對藝人來說，業務能力是立身之本，沈夢辰的主持功底相信是大家公認的。

最後她被淘汰的時候，觀眾們也都覺得不敢置信，就連其中的評委也覺得出乎意料，好在在網友們的積極投票下，沈夢辰又成功歸來。這次的復活，也是觀眾的選擇，但是在之前，她的口碑被沒有這麼好。

來自湘西山村的沈夢辰，小時候爸爸的離職，導致身邊的人都看不起他們家，這讓沈夢辰很難過，所以她就想證明給大家看她們家很棒，直到2008年，沈夢辰參加湖南娛樂頻道的“年度星姐選舉”獲得最佳上鏡獎，就是為了給家裡人爭口氣，證明她爸爸的女兒很棒，爸爸也很棒，這樣的女孩子大家真的捨得黑嗎？

曾經的沈夢辰可以說是不管做啥都會被罵，與超模劉雯拍張照片站得比劉雯高被罵p圖，但是我們用腦子想想，把超模P矮，對沈夢辰真的有好處嗎？

《歌手》播出，作為林志炫助手的她，有人又開始傳他們的緋聞，直到林志炫站出來澄清，事情才得以解決，還有人說沈夢辰在“消費”林志炫，我真的不懂粉絲們是怎麼想的。

這就算了，當她和杜海濤談戀愛的時候，又有人轉出來說她是在利用杜海濤的影響力藉機上位，為自己贏得機會，但現實是啥，兩人已經愛情長跑了八年，試問現在娛樂圈的情侶，能夠堅持這麼長時間的戀愛的能有幾個？沈夢辰真的是在利用杜海濤嗎，答案是否定的。

雖然我們對她的認識，可能因為杜海濤女朋友的這個身份認識她的，但是她自身也是很優秀的。湖南大學表演系畢業的她，作為臺裡的新晉主持，可以說是在臺中擔任了多次主持人和參加了很多綜藝節目，雖然不被觀眾熟知，對這個女孩子並不是多瞭解，但是她卻不氣餒，後來又挑戰自我進軍演藝圈，她的演技開始慢慢得到人們認可。

在參加《真正男子漢》時，她的為人處世也讓人改變了對她的看法，率真開朗，為人和善，絲毫沒有明星架子，對待每一個人都是有親和力的，雖然後來她違反軍隊規定被淘汰，看起來行為有些幼稚，但是她的社交平臺頭像還是她在這檔節目時的照片，想必也是想透過這個方法來提醒自己之後不要再那麼幼稚了吧。

面對這麼多的網路暴力，她也是會慢慢地跟大家解釋，雖然她不夠優秀，但是她會用自己的努力證明給大家看她有多優秀，在我看來，那個如今在《浪姐》舞臺上閃閃發光的她，那個在臺下幫助別人的她，在離開舞臺時姐姐們不捨得那個她，在觀眾們投票復活後不讓大家失望的她，真的做到了，她總能帶給我們驚喜，這樣的辰辰子真的讓人捨不得黑。