張佳寧的眼神柔軟，說話的時候笑笑的。使出的勁兒也是柔柔的，蒲葦似的。生活給予的饋贈和歷練，她總是能夠用自己的方式接住。除了那股從她眼中透出的好心態，對於眼睛的保養更令她成為一個“ 大開眼技”的演員。
張佳寧
會說話的“眼”技
只有在戲中，張佳寧的眼睛裡才會有兇的、颯的、狠的勁兒出來。
《九州·海上牧雲記》中戎裝公主的眼神露著好強、《如懿傳》裡的穎妃眼神中有霸氣正直、《知否知否應是綠肥紅瘦》眼神透出驕縱高傲，這些都是張佳寧眼睛裡少有的情緒。
前一天朋友告訴她，你在戲裡經常翻白眼，看起來蠻有氣場。她也詫異，反問，有嗎？“其實都是看角色需要我的眼睛表現什麼樣的情緒，角色適合什麼，我就儘量給她什麼感覺。”
她也為眼睛煩惱過。她是內雙，拍戲時在鏡頭裡總是會顯得有幾分睏倦。她也曾經想過做個雙眼皮，最終也因為那“不是自己”而打消了念頭。同為演員的老舅張曉龍總是提醒她，要給自己一個心理暗示，讓自己有意識地去睜開眼睛。私下裡，她會刻意訓練自己的眼神，情緒來了，暗暗憋著，讓所有想傾訴的情感都從眼睛中流露出來。除此之外，吃藍莓、塗眼霜、眼罩、洗眼液、眼貼，這些外部的護理也成為她訓練眼神中不可或缺的一環。
張佳寧
她喜歡用眼睛表達。能用眼神給的，她就不太願意說了。
那種沉默似乎和現實中的她有種“互文”，心意通了，也不需要掛在嘴上。在電視劇《他其實沒有那麼愛你》裡，她有一場哭戲，那是殺青之前的最後一段表演。早晨-8oc，灑水車的水潑在身上，特別冷。她從演著哭變成了真的哭，在雨裡所有的難過都被調動起來，停不下來，“我的眼淚都比水要暖。”
第一次接觸到《燃燒》的劇本，她眼睛發光，覺得“寫得太好了”！她的角色和以往的“傻白甜”反差大，是個有點壞的、有點無奈的、讓人覺得可憐的人。最近，她重新看這部戲，開始盯自己的“毛病”，“我就覺得自己有的時候表情太多了，一做表情就可愛，所以我演戲的時候都不笑，微笑都不行，但好像現在還是有點可愛。”
她希望眼神中隱去更多張佳寧的成分，完完全全變成每一個角色。
聊到未來，她眼神還是柔軟的，“人生是不是要達到很高的點……還是順其自然吧。我會努力，但是我不強求。我希望自己平凡快樂就好。”
演戲以來，她的工作排得很密，每年都有幾部作品在播。忙碌的節奏成了她的一種習慣。“我怕停下來別人就把我忘了。我曾經因為帶狀皰疹休息了半年，後來可以開始拍戲的時候，沒有人來找我，我又不是那種主動找別人的型別，所以就在一直拍。”
當下，她覺得自己也許可以鬆弛下來，用更悠長的時間，換上角色的眼睛，更自在地看這個世界。
張佳寧
“大開眼技”快問快答
很多人都喜歡張佳寧的眼睛，柔和，沒有攻擊性。“眼睛是心靈的窗戶嘛，其實即使是在這段時間，大家都戴著口罩，你一笑，別人還是可以從你眼睛中看出來的，所以我覺得它是我們表達的一個出口。”
眼睛對你來說意味著什麼？
張佳寧：有很多人都喜歡我的眼睛。雖然我並沒有長一對大眼睛，也並不是雙眼皮，但是別人會覺得我的眼神很溫和，沒有攻擊性。都說眼睛是心靈的窗戶，而且這段時間大家出門都戴著口罩，眼睛就更加突出，眼神的“一舉一動”都會成為大家所能見到的唯一表達出口，所以眼睛對我來說已經成為五官上最重要的一部分。
日常眼部保養的重中之重？
張佳寧：我日常確實會比較注意眼周的保養，塗眼霜已經成為保養中最堅定的一部分。除此之外，我儘量避免用眼過度；或者為了第二天有一個良好的狀態，使用保養型眼貼和加熱眼罩放鬆眼睛，也是我比較在意的一部分。還有一點想和大家分享的是，在貼眼貼前，我通常會用洗眼液先洗一下，之後會感覺特別舒服。我通常會使用的一種眼貼裡面含有中藥成分，舒緩的同時還有明目的效果，每次十幾分鍾就完成一次放鬆的保養，充分讓你的眼睛得到休息。後來發現很多學生都在使用，你們一定要試試。
眼紋和黑眼圈，你拿它們怎麼辦？
張佳寧：以我的經驗來看，眼紋真的不能讓它長出來，所以從20歲開始就要認真做眼部護理。我今天上妝的時候，發現眼下部位有些卡粉，罪魁禍首就是晚上熬夜了，所以建議大家儘量都早睡，會對很多眼部問題有緩解的作用，尤其是黑眼圈。雖然拍戲的時候，睡眠時間沒法保障，但是有空當我就去睡覺。其實我和那種嚴格執行眼部保養計劃的人相比，相差甚遠，但是我很注意去洗眼睛、做眼貼、做眼膜。我做眼膜頻率跟面膜一樣，每天都會堅持。如果在拍戲時避免不了熬夜，或者在參加重大活動前為了保持良好的狀態，我都會先冰敷，再用去水腫的眼霜去按摩，能在一定程度上緩解眼睛的倦怠感。
離開化妝師怎樣上眼妝？
張佳寧：日常的妝容，我可以只畫個眼線就出門，眼線對我來說是眼妝最重要的步驟。很多人都畫不好眼線，其實還是需要多多練習，包括要先找到最適合自己眼形的眼線。我以前也和大家一樣，沒法把眼線畫得特別貼合，這點只要多多練習就好了。至於產品，我覺得眼線筆要比其他眼線液或者眼線膏更容易上手，推薦給新手們。很多人也勸我嘗試美瞳，只要眼睛健康狀況允許的情況下，我也想試試。假睫毛我也不太會使用，除了眼線，最多一步就是睫毛膏了。如果有必要的場合一定要使用眼影，色系也是偏向亞洲人最安全的大地色，跟我今天的眼妝差不多。但經常會發生在我身上的情況是，朋友見了我都問“你化妝了嗎”？
張佳寧
靠元氣目 實力“ 搶戲”
除了在鏡頭前靠眼睛說話的漂亮小姐姐們，久坐辦公桌全天盯著電腦的OL 族群同樣需要掌握“大開眼技”的技能。從保養到彩妝上使用一些小心機，你就能和佳寧一樣擁有同款電眼。
甩走細紋 = 精氣神兒 X 10
眼周細紋不僅能提升人的年紀感，伴隨而來的是能令雙眼立陷“頹廢”。COSMO想再大喊十遍，如果你擁有細紋，並不需要懼怕，但每日的眼霜護理一定不能忽略。這兩年大熱的成分視黃醇就是祛紋小能手，只要你堅持不懈，一定會看到成果。需要畫重點的是，視黃醇雖然業務能力強，但也懼怕紫外線，如果你白天使用，一定要做好防曬。需要面對應急情況，就需要派出眼貼幫助你恢復雙眼元氣，甩走疲態的效果立竿見影。如果紋理較深，一週兩次的深度護理就很有必要了。
用眼神說話只需要一條內眼線
當然，“化妝精”都深知眼線的重要性，眼尾上挑讓雙眼回血這件事已經變成了老生常談。可是沒人想到內眼線的重要性並不亞於眼尾，尤其是對於走自然系的“幫派”，練好內眼線是眼前的頭等大事。內眼線不僅能立刻提神，放大雙眼size更不在話下，可以說是彩妝中最有效最低調的一員。但對於產品的選擇，切記一定選有防水功能的，否則恐怕午餐時間還沒到，“煙燻妝”就找上門了。
你和紅毯照的距離只差一支睫毛膏
別隻顧著羨慕藝人在紅毯上的光鮮電眼，或許你會發現紅毯眼妝的濃度逐步下降，但就算省略哪一步，睫毛這部分的妝容就像板上釘釘一樣堅固。如果你還沒掌握眼線和眼影的畫法技巧，那睫毛是最好上手的一步。前提是在上睫毛膏前，夾睫毛的步驟不要省略。把睫毛分根部、中段、尾部夾三下，再用Z字形貼著睫毛根部刷上睫毛膏，同款紅毯電眼妝即可呈現。