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最近在觀看綜藝節目《最強大腦》的時候，裡面有一名選手王峰，他僅用19秒便能記住一副亂序撲克牌，這讓大家對他超強的記憶力驚歎不已。但他談及到自己的記憶經驗時說道：擁有神奇記憶力並非遙不可及，“最強大腦”是靠技巧訓練而來。

對於很多人來說，想要提高記憶力是一件非常困難的事情。生活中也有很多的寶媽向我訴說自己的孩子記憶力很差，背書總是背了就忘，學習效率不高。

記憶力是構成我們智力的重要因素之一，擁有超強的記憶力，對我們生活的方方面面都有很大的幫助。

面對記憶力差的孩子，父母要加強對孩子記憶力的訓練，提高孩子的觀察力、想象力和邏輯分析能力，這會大大提升孩子的學習效率。

孩子記憶力差，總是七秒鐘記憶

孩子記憶力差 ，在學習的時候就會非常吃力。孩子的記憶力是父母們感到頭疼的難題之一，看著孩子背書總是背了就忘，孩子記憶就像魚一樣，只有七秒鐘。孩子記憶力差，就很難記住知識的要點，即使是我花的時間比別人高出兩倍，但孩子的學習效率仍舊很低，學習成績也不理想。

孩子小時候是記憶的高峰期，可是為什麼孩子的記憶力卻這麼差呢？影響孩子的記憶力主要因素有三：

1、孩子的專注度不強

孩子年齡小，自我認知能力和控制力不強，他們容易受到外界事物的干擾，所以在做事的時候往往缺乏專注力。孩子的專注度不強，在背書或學習的時候容易走神，只是順帶的將知識過了一遍，但其實他們的大腦在進行工作，因此也沒有真正的將知識牢記。所以孩子常常會出現“背了上句忘了下句”的情況。

2、孩子提不起興趣

興趣是孩子最好的老師，但對於大多數的孩子來說他們的興趣在於玩。所以讓他們背誦課文或學習的時候，他們的內心根本提不上興趣，所以在面對自己沒有興趣的事情上，孩子往往是心不在焉的。都沒有高度的專注和熱情，記憶事物自然也不夠牢固。

3、孩子睡眠質量差

除了孩子對待事情的態度之外，孩子的睡眠質量也會影響到他們的記憶力。有科學研究表明，人在睡眠的狀態下，我們的大腦會對我們一天所接收的資訊進行處理，然後將資訊安放在大腦的各個對應角落，保證第二天我們能夠擁有一個清醒的大腦，這有利於提高我們的注意力和記憶力。

而如果睡眠質量不好，我們往往會感到很疲憊，大腦昏昏沉沉的，做事情的注意力也無法更好地集中，這自然會影響我們大腦運作的效率，從而影響到我們的記憶力。

擁有超強記憶力，孩子擁有開掛的人生

記憶力對於每一個人來說都是非常重要的，擁有超強記憶力的人，相當於擁有一個開掛的人生。

還記得在綜藝節目

《妻子的浪漫旅行》

中謝娜就是一個記憶力特別差的人，做事情總是丟 三落四，一會兒丟護照，一會兒又丟行李，這不僅是讓老公張傑，甚至讓許多的觀眾都為她捏了把汗。有較好記憶力的人，他們的做事和生活都會更加有條理性。

對於孩子來說也是如此，孩子的記憶力好，學習成績自然也不會差。孩子的學習離不開記憶力，學語文要背古文，數學要記住公式，英語要記住單詞，只有在記住基本知識的情況下，孩子還能進一步的分析問題。

兒童階段是提高孩子記憶力的關鍵時期，據科學研究表明，一個人的超強記憶力是可以通過後天的訓練培養出來的。

在我們的大腦中有一個大腦前額葉，它的主要功能就是記憶、判斷、分析、思考等。記憶力超強的人他們大腦前額葉的通達性會比普通的人更加活躍。

而這個大腦前額葉是在2-3歲開始發育的，到6歲到達峰值，所以說孩子在3-7歲是記憶力訓練的最佳時期。所以父母要抓住培養孩子記憶力的黃金時期，培養出一個“最強大腦”。

巧用世界記憶大師的訓練法，訓練孩子的記憶力

綜藝節目《超強大腦》熱播期間，很多網友都對選手們的超強大腦歎為觀止，對他們的超強記憶力羨慕不已。這些選手們看上去具有超能力，其實更多的基礎在於我們所說的記憶力。

在培養孩子記憶力的時候，父母不妨巧用一些世界記憶大師的訓練法，更加有效且快速的提高孩子的記憶力。

1.影象記憶法

影象記憶法是一種比較符合人體大腦的記憶方法，並且對於孩子來說他們往往會更加關注圖畫的內容，這比一些枯燥的文字更讓他們感興趣。所以在引導孩子進行記憶的時候，可以將文字轉化為圖片的形式展現出來，幫助孩子方便記憶。

對於一些具體的東西，就很容易在孩子的大腦中形成影象。但是對於一些比較抽象的東西，比如情緒，就需要先把它具體化。比如當孩子在背誦古詩詞的時候，父母可以引導孩子將詩詞中的景象透過繪畫的形式表現出來。

透過畫畫將大腦中的抽象事物具體化，能夠更好地幫助孩子理解古詩詞的內容，和孩子在繪畫的時候，也會盡可能的將每一個詞都表現在畫上，當他們把圖畫畫成了之後，自然也將每一句詩深刻記住。

2.串聯記憶法

串聯記憶法是透過將一些原本沒有關係的詞串聯起來，然後透過一些有趣的方式展現出來，串聯記憶法能夠有效地擴充套件孩子記憶的範圍。

比如父母可以給孩子一些英文單詞care、baby、cat、tree、elephant、town、flower，play，孩子可以透過這些單詞的意思將它串聯成一個有趣的小故事。比如大象好進城去辦事，但是他的孩子沒有人照顧，後來他在花叢中發現有一隻貓，就託付貓幫他照看一下孩子，這時候小北鼻和貓便成為了好朋友。

透過一些生動有趣的小故事，將原本枯燥的單詞串聯起來，能夠加深孩子對這些單詞的記憶和理解，孩子有了興趣之後自然記得也更加牢固。

3.定樁法

定樁法是一種相對比較專業的記憶法，它需要我們反覆的練習，才能夠在訓練記憶的時候熟練掌握。定樁法相當於在大腦中建立許多的檔案，當遇到新的記憶時，可以迅速的將資訊進行歸類。

定樁法的第一步是需要找一些熟悉樁子，可以是數字地點或影象。首先得給數字進行編碼，比如00眼睛，01人妖，02鈴兒，03靈山，04零食，05鉤子，06勺子，07令旗，08奧運會，09靈柩。

當孩子們看到這些數字就能夠立刻想到對應的編碼，然後再將要記憶的東西和編碼聯絡起來。比如1405年鄭和下西洋就可以利用數字編碼改為：14是鑰匙，05是鉤子，鄭和下西洋的時候，鑰匙掉進了大海里，他想用鉤子鉤上來，沒想到鑰匙沒鉤到，反而鉤上來個漂流瓶。

像這樣，但自己需要記憶的東西和原本建立的樁子相聯絡起來，就能夠快速將對應的資訊進行分類記憶，大大提高記憶的效率。

我是賴萍媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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