每天晚上大家在入睡之前，會不會給手機關機呢？答案多種多樣，有的小夥伴選擇關機，怕手機影響自己的睡眠。有的小夥伴不會關機，因為晚上可能會有緊急訊息。睡覺前真的需要關機嗎？我們今天一起來探討下~

手機該不該每天關機一次呢？

其實我們不用每天開關機，一週開關機一次足矣。

為什麼手機不需要每天開關機呢？

1。頻繁關機會損耗手機。有的小夥伴覺得經常開關手機，能讓手機得到充分的休息，從而延長手機壽命。但是手機關機再重啟需要重新載入大量的資料，會損耗儲存器，所以頻繁開關機不僅不能讓手機充分休息，還會損耗手機的壽命。

2。開關機很耗電。手機開關機需要載入資料並且啟動CPU，這會導致CPU高速執行，產生一定程度的電量耗損，如果待機，手機自動調節功率和最佳化後臺執行，會更加省電。

3。手機輻射不會影響健康。許多朋友覺得手機撥打電話而未接通時手機輻射最大，而手機待機時輻射最小。其實我們完全沒必要擔心，手機對人體的輻射都在安全範圍以內，基本可以忽略不計。

4。手機關機會錯過急事。雖然大多數時間裡，我們在夜晚並沒有什麼急事。但是，家人朋友真的有急事需要聯絡時，手機關機會錯過緊急資訊，事後後悔也無濟於事了。

那什麼時候我們需要開關手機呢？

手機卡頓或者卡死時，最好關機再開機，而不是重啟。因為重啟只是重啟軟體，不會關閉硬體，也不能清除執行垃圾。而手機關機再開機是系統和硬體的徹底關閉再開啟，能有效的清除執行垃圾，進行深層次的清潔。

這些使用手機時的壞習慣會加速消耗手機電量哦~

1。螢幕亮度太高：螢幕亮度太高會加速手機耗電，還會增加眼睛負擔。把手機調到護眼模式，或者自動隨環境變換亮度，會減少耗電，保護眼睛哦~

2。應用程式在後臺執行：後臺執行程式會增加手機耗電量，手機【設定】—【應用管理】—【正在執行】—【停止】，可以停止程式後臺執行。

3。長期開啟手機通知：有些手機通知是無用的垃圾資訊，會在不知不覺中消耗電量，關掉沒有必要的通知，能更加省電。iPhone需要點選【設定】—【通知】—關閉【允許通知】。安卓手機要點選【設定】—【通知和狀態列】—【通知智慧管理】，關掉【允許通知】。（不同機型操作路徑可能有差異）

4。 網路和藍芽長期開啟：WiFi和資料網路，還有藍芽長時間開啟會加大耗電量。不用時要及時關閉。