延年益壽其實許多人夢寐以求的，古代的帝王更是無比渴望自己能夠長生不老的，像著名的秦始皇、漢武帝等人，哪一個不是對長生不老有著極為強烈的欲求，但是事實告訴他們這是不可能存在的事情，後來到了東晉，煉丹這行業已經到了權貴痴迷的地步了。

世界上到底有沒有延年益壽法呢？這個或許還是真有的，河南一座海拔5000多米高的山上就發現了一塊神秘的碑文， 這塊碑文上面記載了56個字，但是這56個字卻非常的晦澀難懂，為此被專家認為是“天書”，經過一番研究之後，許多學術專家認為這塊碑文是毫無意義的，但是事實確實是如此嗎？

另外一個當地的文字專家卻狠狠地打了這些專家的臉，而後花費了幾十年的時間成功的破譯了，原來這56個字記載的是就是道教的延年益壽法，當時可以說是震撼了整個學術界啊！

大家應該知道河南五巖山吧，那可是國家AAAA級旅遊景區，在這裡有一個叫做藥王洞的地方，藥王其實指的就是孫思邈，就在這個藥王洞的門口，我們會看到一塊時刻，這塊時刻就是大名鼎鼎的“老君古字碑”。

其實當時專家在發現這塊“老君古字碑”的時候也是非常激動的，畢竟上面刻著了56個字，但是結果卻令這些專家顏面掃地，因為這56個字實在是太難辨認了，以至於專家們都一一敗北，最後得出的結論是這塊“老君古字碑”上面的字跡其實毫無根據可言的，就是鬼話圖。

別說這56個字的確是讓人匪夷所思，首先我們看到的話會認出許多的偏旁，但是結合起來卻發現一個字都不認識，可是縱使如此，學術界還是有一個叫做李改明專家卻認為這“老君古字碑”上面的文字絕對是有極其重要價值的。

李改明是當時的鶴壁市文化館的一個專家，李改明對這56個“天生”非常的感興趣，而且堅信絕對不是毫無價值的，相反價值絕大，為此李改明就利用自己的空閒時間研究它，沒想到這一研究就是20多年，期間翻閱了無數的古籍，像什麼《康熙字典》《現代漢語》、《說文解字》等等，最後李改明真的是成功破譯了“老君古字碑”上面的56個“天書”。

其實就是：“玉爐燒煉延年藥，正道行修益壽丹。呼去吸來息由吾，性空心滅本無著。寂照可歡忘幻我，為見生前體自然。鉛汞交接神丹就，乾坤明原系群仙。”

翻譯後就是說這就是道教的延年益壽法，雖然字數極為的簡潔，但是每一字都飽含了非常深厚的寓意，如今這塊“老君古字碑”那絕對是被道教奉為無上法寶了。