昨天一覺睡起來，刷到了
霍建華
最新的照片，幾乎所有的標題都是
“怎麼變成趙本山了”
：
我真的不想相信。
你還是我那又白又嫩的白豆腐麼？
不過和大多數觀眾不一樣，草莓最喜歡霍建華的角色不是《仙劍奇俠傳》3裡的徐長卿，而是古早臺偶
《海豚灣戀人》
裡的
鍾曉剛
：
當初播這部劇的時候草莓才上小學，每天雷打不動九點睡覺，可是這部劇十點才播，所以我每天抱著被子在沙發上昏昏欲睡地等待播出，是我人生中第一次真情實感地熬夜追劇，到現在這份記憶都很清晰哈哈。
劇中的鐘曉剛是極具才華的天才藝術總監，用現在的話說就是“高貴冷豔”，看誰都不耐煩、不愛搭理，即便是剛認識張韶涵飾演的女主時也是如此：
然而在相處的過程中，他逐漸愛上了這個自強的小女生。
那是我第一次知道：原來愛一個人的時候，眼睛真的會發光：
於是他一手把草根女主捧紅，幫她登上了夢寐以求的舞臺：
but天降打不過竹馬，女主最終還是選擇了男主徐澤亞。
這對CP沒有在一起一直是我的意難平，最重要的是，男主和女主同父異母的姐姐結過婚了啊，天啦嚕，姐夫和小姨子？
小學時我接受不了，現在也不行。
到了初中，草莓的男神變成了
張智堯
：
前些年他參演了
《古劍奇譚》
和
《三生三世十里桃花》
，雖然和年輕時比有些發福，但個人認為還是在可承受範圍內的：
他的
楊宗保
一直是草莓內心無可替代的白月光：
和劇中老婆孩子熱炕頭的楊四郎以及瘋瘋癲癲的親爹楊六郎不同，楊宗保自小孝順父母，尊敬長輩，好好學習，天天向上，妥妥的根正苗紅好青年：
遇到寧靜飾演的穆桂英之後，對她呵護有加，一心一意：
結果居然死得這麼草率？？
關於這個結局，一直有一個流傳非常廣泛的洗腦包，那就是
“張智堯為了旅遊才讓編劇把自己寫死的”
。
事實上是
由於天氣原因，《楊門女將》的拍攝意外延期了，可是張智堯下一部戲即將開機，為了不軋戲影響拍攝質量，編劇不得不忍痛寫死了楊宗保
。
一些無良營銷號為了熱度常年cue這個洗腦包真是無語了，我一直信以為真，直到今年才知道是假的。
不過關於張智堯的古裝，草莓曾經在論壇看過一個評論至今讓我記憶猶新：
選老公的話我選花滿樓。雖然楊宗保很完美，但是死的太早了。最重要的是花滿樓又帥性格又好還是個瞎子，看上我的機率比較大。
哈哈哈這腦洞也是沒誰了。
同樣是出演盜墓題材的網劇，比張智堯大一歲的
潘粵明
的發福問題可嚴重多了，甚至潘粵明還親自到豆瓣發小作文
道歉
：
雖然潘老師開誠佈公的坦誠贏得了許多網友的原諒，但大多數人還是希望潘老師可以努力一把減減肥：
畢竟潘老師曾經真的是個非常出眾的“小”鮮肉，還自帶稀有的渣男氣質：
之所以給小加個引號是因為：誰能想到這個在張柏芝背後偷偷比耶的潘粵明已經34歲了？
他和劉濤拍
《白蛇傳》
以及和趙薇拍
《京華煙雲》
時也30歲了。
現在潘老師正和張雨綺、姜超在拍《崑崙神宮》，接檔《龍嶺迷窟》的《雲南蟲谷》上半年已經殺青了，據說明年播，不知道能不能看到潘老師的瘦身成果，本劇粉默默期待一下。
在《白蛇傳》後一年播出的
《恰同學少年》
當年也非常火，劇中的青年學子風華正茂，鐵骨錚錚，給觀眾們留下了深刻的印象，這部劇也是錢楓首部擔任主演的電視劇作品。
後來錢楓進入
《天天向上》
主持，和當年以帥氣外表從選秀中脫穎而出的俞灝明以及男團成員小五同框也毫不遜色。
從個人審美來說，草莓一直覺得錢楓是天天兄弟裡最帥的。
但是當年我怎麼都想不到十年後他會變成這樣：
錢楓，你告訴我，你腫麼了？
不過最讓我心痛的還是
沙溢
。
我小學時的沙溢長：
傑樣：
可我到了大學，沙溢就成了英子呆地：
難道中年發福真的是男明星的必經之路麼？
不過還好，也有一些大部分時間身材都保持得不錯的藝人。
比如前幾天參加電影《侍神令》宣傳活動的
陳坤
，這直播截圖真的是44歲？
看他微博是為了新戲，進組兩個月就瘦了20斤，這也太自律了吧。
和陳坤同為“四大中生”的
鄧超
身材一直都比較勻稱。
之前他還為了張藝謀的《影》
三個月增重20斤，又緊接著在兩個月內瘦40斤
：
但是這種極端的方法其實對身體消耗非常大，不建議普通人學習。
我印象中看過孫儷采訪說過那一陣因為極限增重和減肥，平時嘻嘻哈哈的鄧超脾氣變得特別暴躁，應該是影響內分泌了。
和陳坤、潘粵明一樣出演過胡八一一角的
張涵予
身材也一直保持得不錯，真看不出來已經56歲了，我一直以為他四十多歲：
去年和張涵予一起出席了金雞雕塑揭幕儀式的
張國立
以及
陳道明
兩位50後老戲骨也沒見過什麼過分發福的照片：
甚至拍馮小剛的
《一九四二》
時
張國立
都五十多歲了，他還在開拍前自行減重17斤，進組後為了更貼合角色逃荒的設定繼續減肥，最多的時候他總共減了24斤：
為了拍出最真實的饑荒狀態，張國立還
主動提出絕食幾天
，因為他認為餓到極致的那種狀態是演不出來的：
陳道明
也拍攝了這部電影，但是比起電影，草莓更喜歡他的電視劇作品，尤其是
《少年包青天》
中的八賢王一角：
這時候陳道明都45歲了，不僅沒有發福跡象，臉也保持得很好：
上週剛二刷了白玉蘭視帝的
陳寶國
老師也一直很注意身材管理：
甚至坐下時都沒有小肚子：
而比陳寶國小一歲的
葛優
葛大爺，在我二十多年的人生記憶中他一直是個瘦子：
和他們同為50後的
張豐毅
就更絕了，參加
《真正男子漢》
時他都59歲了還有八塊腹肌。
只能說，人到中年，確實會有發福的現象，但只要你用心維護，絕對是可以延緩的。
適當健身不僅有益於身體健康，還會讓整個人的精神面貌產生很大改變，這一點對演員塑造人物也非常有幫助。
雖然作為演員，演技是第一位的，但是既然營業了就應該好好管理一下身材，既是對自己負責也對觀眾的眼睛負責，畢竟要是所有男演員都頂著個巨大的啤酒肚也太齣戲了。
管住嘴和邁開腿，總得選一個吧。
大家說呢？
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