菁媽剛懷孕的時候碰到《爸爸去哪兒》開播，當時大街小巷都都聽到大家在討論這個男明星帶娃的綜藝節目。

《爸爸去哪兒》連續開播了五期，有28個萌寶參加了這個綜藝節目。

現在這些萌娃都長大了，外表也大多繼承自己父母的高顏值，更讓我們普通人難以企及的是他們的身高。

曹格是一名歌星，他在2014年帶著兒子和女兒參加了爸爸去哪兒。近日曬出自己開車帶兒子出門的相片，12歲的兒子曹三豐看起來非常的成熟

，看到他的嘴角已經長出鬍子了，看來要進入青春期了。不少網友評論有點像千璽

。

而曹三豐不但看起來成熟，而且長得也比一般12歲的孩子要高，曹三豐比妹妹高半個頭。

而妹妹只比爸爸矮不到一個頭。

一個頭大概是25釐米（菁媽剛才量了自己的）

曹格173釐米，而女兒至少也有153釐米。哥哥比妹妹高半個頭大概就是12釐米，

哥哥曹三豐應該有165釐米了。因為平時經常運動所以身材很好，有一雙大長腿。

按照首都兒科研究所生長髮育研究室發出的《0到18歲兒童青少年身高體重標準》中，12歲的孩子身高151釐米是處於平均線，菁媽自己在南方生活，身邊很多12歲的孩子也大概是這樣的水平。

而曹格的兒子比一般的孩子要高近15釐米，長得比同齡人要高。

但是我們卻發現很多明星的孩子，卻長得比我們普通老百姓的孩子要高。

明星有一些高，有一些也不是特別高，但是他們的孩子特別是男孩子一般都要比父母更高一些。

參加《爸爸去哪兒》的萌娃長大了，外表出色，身高也高人一等估計比父母更高

第一季的萌娃：

天天，

在12歲的時候就有

170釐米了

，12歲還沒有正式進入青春期，估計孩子到18歲，長的要比爸爸

張亮188釐米

還要高。

王詩齡也就是富養的女孩，雖然長的有點胖乎乎的，但是在九歲的時候也已

經到了160釐米

，比同齡的孩子要

高出20多釐

米（按照兒童青少年生長髮育標準九歲女孩子身高的中位數是

134釐

米）而她的爸爸和媽媽也不是特別高，她以後要比爸爸媽媽更高。

田亮和老婆並不是太高，但是他們12歲的女兒田雨橙也已經飆到了170釐米了。比同齡的孩子也高了將近20釐米。估計以後會超過180釐米。

第二季的萌娃

黃多多也經常衝上熱搜，爸爸，黃磊才一米七六，而黃多多在13歲的時候就已經一米七零了。而且還能長几年。

而曹格的兒子曹三豐12歲，也有165釐米了了。因為看著比爸爸矮不了多少。而孩子才剛剛步入青春期，以後肯定會比爸爸更高。

第三季萌娃

康康胡軍和盧方的兒子，前段時間過12歲生日，看起來比媽媽還高，估計已經逼近一米八了，爸爸胡軍一米八五，看來孩子以後也會超過爸爸的身高。

很多網友不由感嘆，為什麼明星的孩子長的這麼快？難道都吃了催長劑

其實是因為明星家長做到了這些：

家長注重孩子身高的管理

明星靠臉蛋靠身材吃飯的，孩子的臉蛋是天生的，但是孩子的

身材除了跟遺傳有關之外，還跟後天有關。

父母從孩子沒出生就開始對孩子的

身高進行管理

，孕期注意營養，出生以後也注意讓孩子長高的營養，可以讓孩子的後天因素得到最大的發揮。

孕期就開始進行營養配餐

我們看到很多明星懷孕的時候也會去找健身教練指導自己進行孕期的運動，也會找營養師進行配餐，吃得媽媽不會太胖，孩子的營養還非常充足。

孩子出生時的身長一般是48到52釐米。

但自生的時候是48還是52就相差了四釐米。還有一些孩子得天獨厚，可能出生就有53甚至54釐米。

孩子出生後注重營養均衡

孩子出生後數天需要新增

維生素AD

，但是有一些普通老百姓的媽媽並不太清楚，甚至沒有帶孩子去做兒保，一直都沒有給孩子補維生素AD。長期如此會導致孩子的鈣吸收不好，影響孩子的身高。

明星們對於孩子的營養更加註重，實時監測孩子身高，調整孩子營養。

而普通老百姓，孩子可能喝奶粉喝到兩歲左右就不喝了，純牛奶也極少給孩子喝。

星二代們牛奶是標配，而且因為經濟雄厚，會給孩子買蛋白質更高，鈣更高的牛奶。

很多明星家庭是爸爸出去拍戲掙錢，媽媽在家全職撫養孩子。

而且全職媽媽不是在家裡做家務，另外請了保姆媽媽負責管理孩子的飲食教育。

無微不至的養育也可以實時關注到孩子的身高。

注重孩子的運動

在曹格的微博發現有幾張是一家人出去潛水的相片。曹三豐穿著一條泳褲，看著腹部的肌肉是非常發達的。說明經常有運動，而運動也有助於孩子長高。

注重孩子的睡眠質量

明星一般都會有一個大房子，因為有大房子所以孩子也有一個大房間，給孩子買一張舒服的床，這些都有利於孩子的睡眠。

我們普通老百姓請不起營養師怎麼辦？

菁媽覺得最好的辦法就是看書學習，儘快給孩子定一個身高增長的目標，透過學習比如上網、看書給孩子制訂合理的身高增長方案。如何製作合適孩子長高的食譜，如何給孩子制訂運動任務。