請讓我冒昧地猜一猜你現在在想些什麼。
你正經歷人生中最複雜，最令你難以承受的感情問題，你已經把你們的過去回憶了千百遍，你嘗試過去感動他，嘗試過不斷去糾纏他；也嘗試過自己排解壓力，嘗試過用愛情故事來治癒自己。。。。。
遺憾的是，你無論想得再多，看得再雜，這些努力卻都沒有起到任何作用，你還是依然愛他，怎麼也改變不了。
終於，你現在決定要用正確的方法開始進行挽回了。
我是各位同學熟悉的沐言老師，很高興你點開了這篇文章，你現在需要真正有用的東西，需要有關挽回最直接有效的知識，我們今天只講乾貨！
分手後，前任徹底抗拒你，為什麼？怎麼辦？
眼前的這個人突然變得好陌生，好絕情，曾經他用了那麼多溫柔的話語，關心著你的生活點滴，早起時的問候，晚睡前的催促，在一夜之間，好像這些畫面都變成了過眼雲煙。
難道他真的能夠忘掉那些美好的回憶麼？難道他真的可以捨得麼？
我們現在就先來分析男人在分手的時候，為什麼會比女人絕情。
面對男人的冷漠和絕情，對於被分手的大多數女人來說，都是很迷茫的，不知道變成這樣的原因，更不知道該怎麼去挽回對方。
為了得到一個答案，打電話、發簡訊、堵在公司家門，輪番轟炸，死纏爛打，無疑是把對方“嚇”得越來越遠罷了。
你如果反覆重複以上的行為，只能說明你還是沒有認清你們之間存在的問題，以為能夠以此來表示出對他離開的不捨，從而引發他的同情心，讓他回頭。
但是，我現在必須告訴你，用這些方法進行挽回不僅起不到效果，還會把他僅存的一點餘溫給澆滅了，不然你也不會來這裡看到這篇文章了。
因為你用這些極端的行為苦苦哀求對方，希望對方回頭，是把你自己放在情感的低位，從而抬高對方的地位，這個時候對方更加認為那你是很沒有價值的，你自身價值感的缺失更堅定了對方想要分手的決心。
在感情中，自己的高價值感是關係建立的基石，給予伴侶足夠的幸福感是延續感情的保證。
換個角度想一想，你如果認為你面前的這個人已經沒有了任何能夠吸引你的價值，你還會因為心軟或是同情而選擇複合麼？我想答案早已經不言自明。
為什麼會變成這樣？
我們分析一下絕情背後的真正原因：
就像一口吃不成大胖子一樣，一段感情走到盡頭，那也絕對不會是一天之內就可以轉變的，可能最開始只是一兩句抱怨，一兩個指責的舉動，最後演變成矛盾、爭吵，甚至是大動干戈。
回過頭來想一想，你是否因為他所說的某一句讓你不順心的話，因此喋喋不休，沒完沒了，又或是因為對方生活中的某些習慣產生了不爽的心理，甚至要對方做出明確的保證，許下承諾。
在感情初期，男人會因為你自身的高價值感（例如：外貌漂亮、身材好、能力強、性格好等等）而容忍你，但是隨著你任性的次數逐漸變多，你的價值感也在對方的容忍過程中不斷的喪失。
你自身高價值感的不斷喪失，使得對方越來越覺得你沒有吸引力，這段親密關係能夠帶給雙方的幸福感也持續的下降，甚至是完全消失。
男生都是擁有強自尊的，你偶爾一兩次的釋放負面情緒、胡攪蠻纏，他可以當做是你在乎他的表現，但長期相處之後，沒有盡頭的胡鬧，爭吵，只會讓對方產生想要逃避的想法。
你這個時候或許會產生疑問：“我對他很好啊，一直都在付出，可為何還是換來如此的絕情對待呢？”
但是，你真的能夠確定，你所謂的給予、付出，對他的好，就是他所需要的麼？就是他自己真正的核心需求麼？
愛情中不怕對方不給予、不付出，最怕的是對方給予的都不是我想要的，都是我自己的核心需求，這樣的付出對於雙方而言，都是一種不健康的壓力。
多數人需要另一半給予的愛：是信任、尊重、認同、讚美、接納，而不是無休止的吵鬧、負面的情緒迴圈、過度的依賴感。
現實情況告訴我們，相處久了之後，女性更加容易成為依賴的一方，而男生在感情穩定之後，往往也就變得比較理性，比較怕麻煩。
但是，即使把話都挑明瞭講，很多女生還是不願意承認這一點。
你要知道，你愛上的是一個凡人，一個人在社會里面就要和其他人打交道。感情中出現問題了，你第一反應就是對方變了，但實際上，人每一天都在改變，在外面工作打拼、參與社會交際的人，改變的更加劇烈罷了。
你只會後悔沒有把對方放在身邊，好好地看緊對方，其實這是完全沒有必要的。
你不可能讓伴侶一輩子都不接觸外面的世界，你如果認為他是因為意志力不夠，而被新鮮事物所吸引的，那麼你們的愛情真的很脆弱。
這其實是對自己不自信的一種表現，責怪自己伴侶的意志力不夠，把責任都推給他和他周圍的人或事物。
但是實際上，你自己的價值感如果真的足夠強，他如果真的深深被你吸引，又哪裡輪得到別人來喧賓奪主？
怎麼辦？
如何面對這種絕情？如何解決這些問題？
我們要知道，提出分手的一方肯定是經過一段時間的思考，才會做出現在的決定，那麼此時他自己為了合理化自己的做法，肯定要在自己的潛意識中否定你，以此來證明自己的做法是正確的。
你在這個時期的複合行為，如果與他分手的想法不謀而合，他只會覺得自己想到的沒有任何問題，你就是這樣的人，不會有任何改變。
感情本來就有問題的你們，因為你自己在分手後的錯誤處理，只能引起一次又一次的爭吵和矛盾，從而漸行漸遠。
他要時間冷靜，你就給他時間冷靜，也趁著這段時間，好好地覆盤思考你們這段關係出現的問題在哪裡，而你自己有沒有辦法改變和修復這些，想明白伴侶的核心需求是什麼。
好好利用這段時間，把你自身的不足給扭轉過來，努力提升自己，重塑自己的價值感，才會讓對方也進入思考，選擇和你分手是不是一個錯誤，想要重新的瞭解你，做到重新吸引他，而不是求著他回頭。
愛別人之前，首先要先學會愛自己，這句話聽起來很簡單，但是又有多少人在愛情裡迷失了自己，到最後不僅失去了對方，更失去了自己。
只有你真正的學會愛自己，才能真正找到價值感十足的自己，才會明白如何才能更好地愛對方，因為你知道自己能夠給予伴侶什麼。
挽回修復一段感情的時候，誰積極改變，誰就會獲得成長；誰能夠獲得成長，誰就能夠獲益。
你可能會覺得，只有你自己改變了，但是他不願意改變有什麼用？
但是，我現在必須告訴你，人的改變會帶動另一方改變。
即使他在短時間內沒有任何表示，這些成長也是你實實在在的收穫，你都能夠知道伴侶的所需所想了，想要重新吸引他，還會很難麼？
你可能還遇到了下列的疑問：
1、我試過了很多的方法，前任卻連話都不跟我說了，怎麼辦？
我們需要承認，大家或多或少都做過這種事情，過分堅持和努力的問題，在於你沒有給他主動思考複合的機會。
其實我們大家有個共同點，就是不喜歡被強迫的感覺，我們如果強迫別人做一件事，不僅不會如願，甚至會激起反抗的行為。
帶入到感情中也是如此，你如果一直給伴侶太大的壓力，甚至是強迫伴侶和你複合，他就不會想起自己對你的愛，因此就會失敗。
2、如果我們總是吵架，怎麼辦？
沒有人會擁有完美的愛情，爭執是一段感情中非常正常的部分，吵架有時候反而是健康感情的表現。
只有當彼此爭吵惡化到一定程度，才會出現問題。
爭吵往往發生在感情的疏遠階段，這個時候你們的感情就開始了衰敗，他開始疏遠你。
在這個階段中，伴侶會變得冷漠和無情，對於感情中兩個人的差異容忍度也越來越小。
但好訊息是，你們曾經深愛著彼此，不是麼？
你們的感情濃度還是很深厚，不是麼？
當初，你們彼此愛得如此強烈，不管遇到什麼問題，都願意不顧一切地解決掉，現在我們還是可以如此。
3、為什麼愛著愛著，他就變了？
你自己有沒有想過，是不是你期望值太高了呢？
剛開始在一起的時候，你對他和這段感情充滿了幻想，希望他愛你就像愛自己的生命一般。
但生活不是電視劇，沒有寫好的劇本，你也不是女主角。自己不夠優秀，就不要要求對方完美，你該做的是陪著他一起成長。
結果戀愛不到半年，他所有的缺點都暴露無遺，無論是生活中的陋習，還是言語中的不滿。
你如果在一開始對他沒有那麼大的期望值，他怎麼會這樣呢？
你的期望值無形中給了伴侶巨大的壓力，連你自己都沒有意識到自己言行中對他的失望，感情就是這樣淡的。
沐言真心希望這些問題中，有能夠幫助你渡過難關的答案，但就算沒有，也不要著急。
感情對於每個人來說，都是獨一無二的，一味地套用別人的模板，才是一個笨方法。
不過沒有關係，我們願意一對一聆聽你的問題，僅僅只為你和他之間的感情問題，給你世上僅此一種的挽回建議。
你知道這意味著什麼麼？
即使他逃得再遠，也會用相同的速度回頭找你，親口問你為什麼會有如此大的變化，你們的複合變得簡單可行，看到這個機會的你是幸運的。
抓緊時間，新增私聊沐言，我給予你最專業的挽回建議，幫助你進行一系列的準備，你期待已久的複合，可能就發生在這個月。
我把我個人認為有必要分析的要點做了一個分享，希望能夠幫到大家，如果大家還有其他建議，可以透過私信留言來討論。
我是沐言，一個純度極高的男人
我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境
十年情場老司機，國家二級心理諮詢師，中國早期戀愛學文化研究者
專注個人提升、挽回修復婚戀、狙擊脫單真愛
餘生只做兩件事：授業解惑；開智傳道