我不知道喝酒，無論是工作上的交往，還是朋友的聚會上，酒姿都是不可或缺的，很多人都知道喝酒對身體健康不好，但是不喝酒就不行的人好像很多。

酒的影響還很多，會導致血壓上升，對血管的健康造成很大的損害，酒精會刺激心臟跳動，出現心率異常，提高血液迴圈速度，壓力也會增大，自然就會高血壓。

長期大量飲酒會造成肝臟損傷，身體在代謝酒精的過程中需要肝臟的干預，肝臟將酒精分解成水和二氧化碳，在這個過程中損傷肝臟細胞，長時間肝臟受損，嚴重的酒精性脂肪肝也會出現。

長期大量飲酒會產生痛風，身體在代謝酒精的過程中會消耗一部分水分，體內的尿酸濃度變高，關節容易結晶，變成痛風，酒精也會影響代謝水平，讓身體分泌尿酸，對身體健康不好。

在喝酒的過程中，如果身體出現兩種變化，就必須馬上戒酒，否則會造成嚴重傷害，危及生命。

喝酒過程中臉很紅，身體也紅，這時已經不能喝酒了，這是不太好的徵兆，喝酒後臉變紅，並不是這個人特別能喝，而是因為對身體過敏。

酒精在肝臟代謝過程中，需要乙醛脫氫酶這種物質，可以分解為乙醛，乙醛脫氫酶分泌不足的話臉會變紅，酒精難以代謝，容易引起酒精中毒，高血壓的風險也很大，會引起腦閉塞的發生。

喝酒過程中肝臟疼痛，此時也不能喝酒，很容易發生危險，肝領域出現疼痛，肝功能下降，肝臟損傷嚴重，如果還不在意的話，肝臟就不能代謝酒精。