01

塗磊曾經在節目中這樣說過：

“尊重是不辜負的前提，尊重對方，尊重自己，尊重受到的痛苦，也尊重曾經的美好。愛過、恨過都是人之常情，自私、無私都是人之本能，但唯有做到彼此尊重，才不會以愛之名，互相折磨。”

對於曾經與我們相愛過的人，放下似乎是一件很難的事情，但是當愛情不在時，放下似乎也是我們唯一應該能做的事情。而很多人之所以放不下而選擇苦苦糾纏，可能從他的潛意識裡認為愛情是一件可以透過糾纏就可以得到的東西。

但是愛情是什麼？

愛情就是愛便是愛，不愛便是不愛，它說不清楚，也道不明白，就像錢鍾書對楊絳的一眼註定，就像晴兒與簫劍的一眼相遇，就像趙默笙對何以琛的一眼心動，就像王菲在歌裡唱到的那樣：“只因為在人群中看了你一眼，再也沒能忘掉你容顏”。

很多人認為堅持就能感動對方，認為不放棄就能讓對方看到自己的誠意。然而有人卻這樣說：

“所謂持之以恆、堅持不懈用在愛情之外是品質，用在愛情之中就是耍流氓！愛就是愛，不愛就是不愛，如果你在自我的堅持中獲得愛情的勝利，對方一定是選擇了妥協，這樣的愛情不幸福，因為你們並非兩情相悅。”

有人說，這個世界上也有很多愛情是來自日久生情，對此我並不反對。就像三毛與荷西的愛情，經歷過六年的時光，最終兩人終於走在了一起。但是這也並不僅僅是純粹的日久生情。三毛看見荷西的第一眼時，她是這樣描述自己當時的心理感受的：“我第一看見他時，觸電了一般，心想這個世界上怎麼會有這麼英俊的男孩子？如果有一天可以作為他的妻子，在虛榮心，也該是一種滿足了。”只不過，當時因為種種原因，三毛拒絕了荷西的追求。

所以兩個相愛的人、最終能走在一起的人，一定首先是源於互相欣賞、有潛在的好感。如果對方對你的感情再也沒有的時候，那這個時候你再深的情、再多的愛、再苦苦追尋、再痴痴守候都無濟於事。因為愛情這東西來的時候猝不及防，失去的時候也是毫不留情。

02

餘秋雨在《借我一生》中這樣寫到：

“人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇，那麼反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。”

當愛情不在時，有些人選擇繼續糾纏是因為自己真心還愛著，有些人則是因為內心不甘心。有位讀者這樣對我說過：

“我正在經歷極度痛苦的階段，那種不甘心讓我痛到極點，付出的真心就這樣被否定了，不知道還要多久才能習慣沒有他的日子，才能一切歸於平靜。”

我想這很好地說出了大多數人的心聲，於是有人選擇了繼續糾纏，有人選擇了默默承受。

但是糾纏真的有用嗎？無數的故事還有經歷告訴我們，糾纏除了讓自己變得更難堪外，毫無用處。有些事情遇到了就要有勇氣去承受，否則永遠都走不出困境。一味的留戀曾有的溫柔和美好，是無濟於事的，只會增加現如今的痛苦，只會讓自己越陷越深。

人生在世，苦難永遠都和我們如影相隨，愛情的苦，生活的苦都是我們一生繞不開的兩樣東西。如果每天都被這些痛苦壓得喘不過來氣，那麼人生還有什麼幸福可言？

曾經看到過這樣的一句話：

“不喜歡不需要任何理由，喜歡也不需要任何理由；理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。緣分在時，在有在的道理，緣分盡時，盡有盡的緣由。”

所以，不攀緣才是我們對待感情最好的態度。因為任何一種緣分都不是求來的。正如我曾經說過的那樣，對於曾經真心愛過的人，分開的時候，請學會祝福他，任何的謾罵、詛咒、糾纏和怨恨都只會讓自己更難堪，讓自己更痛苦。

人生也許真的是不經歷大悲大痛，便不會有大徹大悟。也許真的是一念放下了，萬般皆自在。

03

汪峰和前妻離婚時的隔空對罵，董潔和潘粵明的惡語相向，他們誰贏了？無論他們誰真的正確，誰真的錯了，我們都不會對他們有好感。

所以，當愛情不在時，讓我們學會體面地對待。

於是有人這樣問到，當愛情不在時，傷心的那個人應該怎麼辦？

有人這樣回答他：

“使勁哭吧，使勁失戀吧，你能愛幾回？就算失去愛又能失去幾回，所以當你失去了就盡情的發洩吧，當你經歷了痛苦，再清清爽爽重新來過，就當作是一次絕對痛苦的減肥吧。”

也有人這樣回答：

“兩個人的時候需要善待對方，一個人的時候需要善待自己，只能說振作起來是緩解痛苦的最好安慰，無論怎樣的愛恨情愁，都在說出不愛的那一剎那煙消雲散，一去無蹤。既然這樣 ，又何必苦苦執著糾纏。”

是啊，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。但是過去的時光，如果不能倒流，就讓一切都隨風而去吧。就讓過去的人和事，都留在記憶裡。因為你苦苦糾纏的樣子，真的很難看。

電視劇《安家》裡張乘乘和自己公司的一位年輕實習生髮生了關係，被自己的丈夫徐文昌知道後，徐文昌離開了她。但是她總是不定期的去打擾他，說自己還愛著他，雖然她長得漂亮，打扮的也是嫵媚動人，但是電視機前作為觀眾的我們也對她的這種行為感到深深的不屑，覺得她簡直是毫無底線和尊嚴。

哲人說過：

“世界上沒有一段感情不是千瘡百孔，每段感情開始的時候都有它存在的道理，結束時也有它結束的必然。”

所以，讓我們學著在一段逝去的感情中，讓自己有體面的、有尊嚴地離開。無論誰對誰錯，無論誰還愛誰已經不愛了，都不要再執著於此。

一首火遍大江南北的歌曲《體面》中這樣唱到：

“別堆砌懷念，讓故事變得狗血，深愛了多年又何必毀了經典，都已成年不拖不欠……來不及轟轟烈烈，就保留告別的尊嚴，我愛你不後悔，也尊重故事結尾，分開應該體面。”

是啊，別讓執念毀掉了昨天，最美好的東西還是留在記憶裡才不會變質。所以，當愛情不在時，放彼此一條生路，不要再苦苦糾纏。正所謂放過別人，也是放過自己。

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作者：小小女子說；優質原創作者；讓我們在這裡共同成長，歡迎將你的故事說給我聽。