絕大多數NBA球員在退役後身材都會走形，球員時代他們每天都要進行高強度的訓練，同時也要攝入超級多的卡路里。一旦某名球員退役，他的訓練習慣也馬上終止，因為沒有那個必要了，但飲食習慣一時間很難調整過來，這就造成了身材的肥胖。比如著名的中國球員姚明，很多球迷調侃他退役後變成了“女兆日月”。

而在眾多退役球員中，雷阿倫是個另類，他的身材一直保持得非常好，以至於退役多年之後，還經常有流言說44歲的雷阿倫會復出。其實雷阿倫不光是自律那麼簡單，他還是個深度的強迫症患者，看完下面的6個小故事你就知道，前NBA神射手雷阿倫到底有多偏執！

1、走右邊才是正確的

雷阿倫曾經在一個紀錄片中談到了自己的強迫症，如果兩個人並肩從大街上走過，路上正好出現一個電線杆或者柱子的話，雷阿倫需要那兩個人同時從柱子的右邊走過去，如果兩人分開，從柱子的兩邊繞行，雷阿倫就會非常不舒服，並且會因此整晚睡不著。他的原話是這麼說的：“我會一直想著那件事，心裡一直會癢，他們為什麼不走右邊呢？走右邊才是正確的啊！”

2、乘飛機必須坐在固定的位置上

一次凱爾特人征戰客場，球員們都坐在飛機上，雷阿倫發現保羅-皮爾斯沒有坐在自己習慣的位置上，他心裡糾結了好久，因為無法專心去想比賽的事情。等到飛機落地球員們準備下飛機的時候，雷阿倫終於找到皮爾斯：“嘿，兄弟，你能不能坐到自己的位置上，幾秒鐘就好！”皮爾斯知道雷阿倫的習慣，於是他答應了這個請求。

3、請求皮爾斯再扣飛一次

在生涯末期，雷阿倫和皮爾斯的關係並不好，很大程度上就是因為雷阿倫的性格。在一次賽前訓練中，皮爾斯嘗試一個360度轉身扣籃，當然，“真理”的彈跳能力我們都知道，他毫無懸念地扣飛了。結果那場比賽雷阿倫一直想著皮爾斯扣飛的瞬間，個人投籃手感居然十分不錯，還得到了40分的高分。

比賽結束後雷阿倫找到皮爾斯商量了一件事：“你以後能不能每場比賽開始前都這樣扣飛一次？”皮爾斯沒有答應這麼無理的請求。

4、職業生涯最痛苦的半場比賽

雷阿倫一直記得自己生涯早期的一場比賽，他稱之為“職業生涯最痛苦的一個半場”，當時是超音速主場打湖人，雷阿倫上場前發現自己的襪子破了一個洞，但由於比賽即將開始他沒時間換襪子。於是整個上半場雷阿倫都如同夢遊，打得十分糟糕。中場休息的時候君子雷回到更衣室換了一雙襪子，下半場馬上就找到了手感。

5、熱火球員稱呼他為“日常雷”

生涯末期因為和凱爾特人隊友的關係破裂，雷阿倫選擇加盟熱火，並且又拿到了一個總冠軍。當時雷阿倫已經是一名38歲的老將了，熱火的球員們從來沒有見過如此自律的人，在一些習慣上他的自律程度甚至超過了詹姆斯！後來大家慢慢才發現，這一切都源自他的強迫症。

比如雷阿倫每天早上6點起床，6點30吃早飯，7點訓練，9點休息……這已經是一套完整的系統了，假如他有一天6點15才起床，那麼就會影響到之後所有的事情，因為他總是在想：“我剛才為什麼晚起了15分鐘。”雷阿倫每天就像臺機器般運轉，所以熱火球員稱呼他為“日常雷（Every Ray）。”

6、曾經試圖糾正自己的強迫症，但是失敗了

雷阿倫打球的時候兩邊襪子必須一模一樣高，訓練服被汗水淋溼必須脫掉，每天都必須刮頭皮……年輕的時候雷阿倫也曾經試圖糾正自己的這些習慣，有一次他在訓練館中看到垃圾沒有丟進垃圾桶，就故意控制自己不去撿。剛好那段時間清潔工休息，雷阿倫就與自己耗了兩個小時，最後他還是沒能成功，乖乖去把垃圾撿起來。

後來雷阿倫也想明白了，他不再刻意控制自己的強迫症，他將這些習慣稱之為“心魔”，並且如此評價：“我開始慢慢順從自己的心魔，我從來沒有想過要找藉口，就是這些心魔讓我變得偉大。”

優秀的人可以改變自己，但只有偏執的人才能改變這個世界。試想一下，如果雷阿倫不是一個強迫症患者，那麼他也許就不會日復一日地堅持訓練！當然了，雷阿倫的偉大也並非全部得益於他的強迫心態，是君子雷自己把這些心態往好的方向引導，才造就了一個偉大的神射手、一個名人堂級別的球員。