如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高階家庭婚姻諮詢師。

這幾天後臺收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多。老公出軌怎麼能看出來？男人出軌一般會出現這些表現，女人可以試著從這些表現上看出自己的老公有沒有出軌，男人出軌會開始注意自己的形象，不再不修邊幅了，接電話的次數也變多了，而且還有老婆不知道的另一個電話號碼存在，這是最致命的。同時，男人出軌後，回家的第一件事就是洗澡，洗去別的女人的味道。老公出軌怎麼能看出來？下面一起來看看吧。

老公出軌怎麼能看出來

第一點，婚後本來自命清高的丈夫，忽然剛開始留意自身的形象了。

此刻你也就一定要注意了，要不是工作方面的硬規定

的

話，那麼你可以當心了。尤其是忽然fashion了，穿著打扮的要多年青有多年青，婚姻遭遇出軌怎麼辦？那麼一定是他周邊某一年青的女士在危害他，對於是他想在另一方眼前留有

好印象

，還是另一方對他的規定，你也就得暗中觀察了。

第二點，婚後接通電話出現異常。

例如：1。接通電話，忽然不經意剛開始揹著你了。2。在你眼前接聽電話講話含煳不清，有一種做賊心虛的覺得。3。在你眼前接聽電話，第一時間把聲音調小，怕你聽到。4。打過電話後，表述一堆，或沒有話說找話，有一種此地無銀叄百兩的的覺得。5。你給他們通電話，問起在哪呢，他忽然語塞，結結巴巴。這全是較為顯著了的特點，這時候一定要防止了啊，無論出不外遇，他常有不願讓你瞭解的秘密。

第三點，忽然發覺他有一個手機號碼你永遠不知道，並且使用時間早已超出了一個月。

婚姻遭遇出軌怎麼辦？那麼就不太好了，新辦的手機號碼，一般第一時間或許不容易告知爸爸媽媽，但一定會告知媳婦兒的。假如超出一個月，就並不是一句忘記了能敷衍了事以往的了。那麼你也就會有的忙了，但是這也僅僅 猜疑，或許是我們在歧路亡羊，一切還是要有直接證據。發現老公出軌，老公出軌的表現有哪些？

第四點，身上有別的女性的印痕。

這一就較為風險了，有印痕就是說有觸碰，對於來到哪些水平，得看啥印痕了。如秀髮，淡香水味道，吻痕這些，假如他後背或胸口有女性的疤印，那麼很悲劇的對你說，她們早已剛開始親熱了，出路在哪裡你應該自身想搞清楚。自然，前提條件就是你要

確定那就是女性的疤印。

第五點，平時都沒有交際，忽然不回家吃飯了。

這時候你就需要注意了，他到底是和誰用餐，為何事用餐，再融合其他幾個方面，來分辨，終究僅僅 不在家用餐，不可以獨立

作為

分辨外遇的根據。

老公有外遇的生理表現

1、回家第一時間洗澡

如果你的老公經常一個回家之後第一時間就洗澡，不管是白天還是晚上，那麼可能就代表他身上有問題，因為水能夠沖刷掉身上的一些痕跡，比如女人身上的香味、女人身上的頭髮等等。如果是平常他一直都有這個習慣的話那麼你就不必在意了，如果是偶爾這樣的話，那麼你就需要引起重視了，可能他有外遇了！

2、生理需求減少

一般男人在30-40歲時生理需求是最旺盛的，如果你的老公很長一段時間都不願意和你同房，又或者在同房時

推三阻四

、草草了事就像敷衍你一樣，那麼也可能代表他有外遇了，因為你對他已經沒有吸引力了，對你的身體不感興趣了，一個男人的出軌往往是從對妻子的身體不感興趣開始的！

3、過度關心內褲的細節

其次就是有外遇的男人是非常關心自己的內褲的，害怕上面遺留了“證據”，所以如果你發現你的老公突然開始對內褲非常關心和在意了，甚至每次的內褲都需要自己去洗，那麼這也可能代表他應該是不想讓你發現些什麼事！

4、突然對你非常關心

還有一些男人在自己有了外遇之後，內心其實是非常愧疚的，所以他會想辦法對你好，來彌補你！如果你的男人平常對你不關心，有一天突然開始對你關心起來，那麼你就需要注意了，他可能是做錯事了，感到內疚想要彌補你，所以才做出這樣的舉動的！

5、開始不讓你看手機

如果你的男人之前可以讓你隨便檢視手機，而有一天突然開始不讓你看手機了，或者到家之後手機就關機，那麼這也代表著他手機之中可能有你不能看到的秘密，你也需要警惕起來了。

發現老公有外遇應該怎麼處理

01、找出外遇的塬因

很多女人在發現老公有外遇之後，第一時間就是指責男人，把所有的錯都推在男人身上，並且大吵大鬧要離婚。

但實際上，很多女人並不是真心想要離婚的，無理取鬧是因為男人犯了錯，做了對不起自己的事，想給男人討一個說法。

女人都會有這樣的想法，自己明明那麼愛他，他卻做了對不起自己的事，心裡產生了落差，無法接受。

但歸根結底，男人之所以會有外遇，很大部分塬因都在女人身上，你不妨想一想，曾經他那麼愛你，現在為什麼不愛了。

一般情況下，男人之所以會有外遇難逃這兩個原因。

1、結婚以後女人越來越不注意自己的形象，男人感受不到家庭溫暖。

2、結婚以後，兩個人的生活過於平淡，沒有新鮮感，外面有太多的誘惑。

男人有外遇一定是有塬因的，如果曾經他對你是真心的，那麼，你首先要學會自我反省，從自身找問題，然後對症下藥，才能挽回他的心。

02、調整好心態

女人在發現男人有外遇，都是不能接受的，免不了做出一些讓人無法理解的事，但事情已經發生了，不管你怎麼做，都無法改變這樣的事實。

所以，你唯一能做的就是調整好自己的心態，冷靜地去處理你們之間的問題，儘量做到大事化小，小事化了。

不要只是一昧的吵鬧，也不要用他犯的錯來懲罰你自己，讓自己陷入悲傷難過中，因為事情已經發生了，並不會因為你的歇斯底里就發生改變。

你只有保持一顆平常心，讓自己冷靜下來，才能知道他有外遇的塬因，及時做出補救的方法。

03、努力提升自己

如果仔細觀察，你就會發現，很多女人在發現老公有外遇之後，都會把所有的錯怪罪在

第三

者的身上，甚至還會找第叄者的麻煩。

但不知道你有沒有想過，為什麼男人會突然喜歡上

第三

者，而不再喜歡你。其實，大多數塬因都是因為第三者比你優秀，比你有魅力，能夠讓男人感受到你不能給他的激情和動力。

那為何不像第三者學習，努力提升自己，讓自己變得比更加優秀，在家裡溫柔賢惠，在事業上成功獨立，讓他能夠看到一個全新的你，做到二次吸引。

私信老師可以得到以下問題的指導：(關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會)

1、他/她出軌的塬因是什麼？如何讓小叄付出代價？

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚？

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？