就像誰都患過一場感冒，人生也總要經歷那麼一個過程，從初起到痊癒，所謂的藥物只不過能緩解它所帶來的不適，其實感冒無法被醫治，但我們其實比想象中堅強，也可以自己康復。

每當我心情低落的時候，我都回去網易雲音樂裡面看一些歌曲的評論，但有一條很快吸引到了我的目光：22歲一個月2000，沒有存款沒車沒房16歲開始出來打拼一無所有。18歲父親離世沒有了依靠沒有了家早上九點還上班還沒有睡過覺在為明天的房租明天的生活費著想，家裡欠著饑荒，壓力很大，大的我快要窒息。我沒有朋友沒有家人在社會的底層苟延殘喘著。從小父母離異沒有一個完整的童年 。我也不知道是什麼讓我堅強地活下去。看到這裡我覺得他幸運也不幸運。幸運的是，他依然活著，他能從這麼悲慘的命運中堅持下來。不幸運的是，這個世界對他太不公平了。我回復了他一句。既然你選擇活了下來，說明你已經學會了自我治癒，迷茫很正常，但你要自己走出來才能柳暗花明。

在大部分人眼裡看來，銷售這個行業是賺錢最快的，也是最多的。可誰又知道銷售員背後的辛酸呢？身穿工作服，揹著雙肩包，盯著風吹日曬。挨家挨戶地去跑，吃閉門羹更是常有的事。在深夜，他們也被酒精麻痺過，也都放肆大哭過，但他們知道要和這個社會打交道，不得不逼迫著自己舔著傷口，穿上光鮮亮麗的外衣繼續出發。每一個城市無論在何時都不缺為生活而奔波的人。

壓垮人的從來不是事，但情緒會壓垮人。其實對於生活又何嘗不是如此，如果自己無法看開，積極面對生活，那便只能就此沉淪。其實換個角度想想，自愈：那就是自我治癒嘛，幹嘛要和自己過不去呢？每個人都會產生各種各樣的情緒，但每個人都有處理情緒的機制，我們只要配合好這套機制便可自愈，便能擁抱美好的人生。上天是公平的，關上門的同時也會給你開啟一扇門。白天，我們極力地隱藏著自己，夜深人靜的時候，我們盡情地放肆，只有在這時我們才顯得格外的真實，彷彿這才是我們原有的樣子。如果你有情緒了，記住不要和自己為難，與自己握手言和學會治癒。

所謂自愈，其實就是自己和自己調節，去妥協。發生的任何事情都是有原因的，我們找到根源所在，生活、情感、自身，這些都只有自己最清楚。大家都是人，沒有誰是每天都是快樂的。當你自愈之後，你會發現自己彷佛劫後餘生一般開心。有人說：“自愈就是自欺欺人，自我安慰罷了”。可是如果不這樣，我們就失去了和生命鬥爭的資格。命運讓我失望，我偏不，我就是要和他鬥爭到底，就算我遍體鱗傷，我依然完好無缺。