很多年輕的準媽媽都認為，只要順利的度過懷胎十個月，就算是完成任務了，其實不然，產後的哺乳工作依然重要。當了媽媽後，就要開始準備寶寶的哺乳，不然的話，寶寶沒有母乳的營養，也會導致營養不良或者是抵抗力下降，容易生病感冒的，但是很多的年輕新手媽媽們，由於沒有餵養的經驗，關於產後第一次“開奶”有什麼講究呢？

“開奶”指的是寶寶降生後的第一次餵奶，透過吮吸媽媽乳頭的形式獲取營養，還能夠促進媽媽產後恢復，增進母子直接的感情，關於產後第一次“開奶”的3點知識，孕媽應該早掌握。

1、“開奶”要趁早

當寶寶降生後，一般醫生都會告訴寶媽要儘早開奶，所以自然分娩的媽媽，大都是在產後的半小時內進行開奶的，而且越早的讓寶寶吮吸到母乳，就對開奶進行的越順利，而且能夠透過母乳餵養，促進寶寶和媽媽的接觸機會，讓寶寶和媽媽增進之間的感情，建議寶媽們在分娩前就要做好開奶準備，檢查乳房乳頭是否出現內陷的情況，以免影響正常開奶，而且可以透過按摩的方式，促進乳汁的分泌。

2、不要過早吃催奶食物

很多的年輕媽媽們，擔心寶寶生下來沒有足夠的奶水，或者是擔心自己沒有奶水而影響帶開奶的順利，所以就會在開奶前吃一些催奶的食物，這是非常不正確的，現在醫學認為，過早的吃催奶食物，不僅不利於產後開奶，還有可能會造成乳腺管堵塞，或者是漲奶和奶結的發生，還有可能會造成寶寶拉肚子，所以在開奶前儘量不要飲用鯽魚湯或者是排骨湯等大補食物，為了促進開奶的順利進行，可以採用按摩或者是寶寶多多吮吸的方式即可。

3、掌握正確的哺乳姿勢

很多新手媽媽由於沒有哺乳的經驗，會早知開奶的失敗，這也是和沒有掌握正確的開奶姿勢有關的，婦科專家表明，在餵奶的時候，寶寶的頭部要枕在媽媽的前臂或肘窩處，另一隻手託著寶寶的屁股，讓寶寶的嘴及下頜部緊貼乳房，寶寶躺的舒適才可以，在這個過程中要避免寶寶的鼻子受到擠壓，以免影響到寶寶的呼吸，媽媽要保持全身放鬆，才有利於乳汁的排出，才能夠讓開奶順利的進行，若是沒有順利開奶，可以用乾淨的毛巾蘸些溫開水，慢慢擦拭乳房，刺激乳汁的分泌。

有很多的媽媽們由於是第一臺妊娠，所以乳腺的不通暢也會造成開奶的困難，但是寶媽可以讓寶寶每隔15分鐘吮吸一次乳房，這樣的話，對於乳房的刺激也比較大，更有利於寶寶吸奶，也可以諮詢醫生護士，幫助促進開奶，若是開奶成功了，寶媽們儘量每三個小時就要餵養一次哦，寶寶對於母乳的需求還是很大的呢，各位寶媽都知道了嗎？