鄧綏，一個少女，她只走了兩步，就完成了人生的極致。

從一個妃子升為皇后，皇太后，沒有點手腕是難以想象的。

一，鄧綏年少性格稟異，頗受父愛

鄧綏年方五歲，顯示出獨特的性格。一次她祖母替她裁鬢，總角，無奈年高眼花，誤傷鄧綏前額，鄧綏忍痛不吭聲。大家都覺得奇怪就問鄧綏痛不痛，鄧綏說：

痛嘛，只是太夫人憐愛我，為我斷髮，我不忍傷老人心意，所以忍受了

。看看人家的孩子，放在老百姓家，說不定媳婦就和婆婆打一架了。小小年紀以這樣的心思待人，長大後，在實力不濟時，還有什麼罪不可以受的？

鄧綏六歲能讀史書，十二歲通《詩經》、《論語》，她的志在讀書，不問家務。她媽媽常常批評她，說

你正事不做，偏偏要去讀書，難道你要當博士嗎？

鄧綏聽母親的話，感到慚愧， 就白天操練女紅，晚上就讀經典，時間一久，大家叫她為博士了。

知女莫若父，她父親鄧訓看她與眾不同，有主見，希望她能出人頭地，就由著她了。鄧妹妹學習了這些歷史文化知道，她知道的就應該多，

世事洞明皆學問，人情練達做文章，對她而言，不是什麼難事

。以此入宮，必定鶴立雞群。

二，選妃入宮能隱忍，後宮淵得比海深

永元七年（95年），鄧綏與官吏家女孩同宮待選，不幸被選中。她身長七尺二寸，亭亭玉立，姿色美麗，出類拔萃，特別招人愛憐。

次年冬，鄧綏入掖庭為貴人，時年十六。恭謙肅穆，小心謹慎，一舉一動，有規有矩。殷勤奉侍陰皇后，善待同列姐妹，體諒下人。漢和帝十分滿意。

鄧綏的行為動作，令人想起前輩霍光，霍光被漢武帝看中，就是他的小心和多做少說，處處留心。說明鄧綏學有心得，繼承了霍光爺爺的優點，遊刃有餘了。

真正讓皇帝尊敬她的是這麼一件事：鄧綏生病，皇帝特許她的孃家人入宮服侍，可以留宮幾天。鄧綏對和帝說：

宮中禁地至為重要，不能讓外家的人久留，別人會說陛下偏袒私幸的臣妾，使我獲得不知足的誹謗，我實在不情願皇帝這樣做！

漢和帝說：“別人都以經常能到禁宮走走為光榮，而你卻反以為憂慮，想得深遠。皇帝就打消了這個念頭。

時逢後宮宴會，眾妃嬪貴人打扮得光采奪目，鮮明照人，而鄧綏偏偏是素裝，樸質無華。這顯示出立異標新標新，就是獨樹一幟，令人耳目一新。能捕捉更多權利大人的眼睛，給人以賢惠的感覺。

她的衣服有與陰皇后同顏色的，即刻換一件，不與皇后爭豔。如果不得已與陰皇后同時進見和帝，她嚴格遵守嫡庶之位，不敢越位。漢和帝因此非常喜歡鄧妃。

如此一來，鄧綏與陰皇后比較而言，皇帝就更憐小了。這就把陰皇后比下去了。

漢和帝對陰皇后日漸疏遠，漢和帝怕鄧綏沒有子嗣，以後無依靠，多次臨幸她，因為有皇后在，她沒有去。越是這樣越招來皇后對她敵視，皇后有謀害鄧貴妃之心了。

陰皇后的後臺十分強大，她的兄弟佈滿朝廷。她的姑祖就是光武帝的皇后陰麗華，光武帝十分寵愛陰麗華。陰麗華的孃家因此而被東漢的開國皇帝重用。富二代富三代已經在朝廷上盤根錯節，勢力相當地強悍。所以，到了漢和帝的陰皇后時，一般的嬪妃都不敢惹皇后。

鄧綏知道自己的翅膀還沒有硬，所以對皇后十分謙卑，十分恭敬。鄧綏的態度得到了後宮上下的一致好感。

四，陰皇后覺得地位被動搖，對鄧綏十分看不順眼而欲除之

陰皇后見鄧綏德望稱譽一天比一天高漲，害怕皇后位置被動搖，她採用了漢朝最危險的方法——祝詛，求鬼神加害於鄧綏。陰皇后開始就下了一著臭棋，以後就一錯再錯了。

漢和帝有一次臥病很危險，陰皇后就說：我一旦得志，決不讓鄧氏再有什麼人留下，太可恨了。

鄧綏的人緣好，有人就把這話傳給了她聽，鄧綏對左右流涕說：我用盡誠意侍奉皇后，不料竟得不到她的庇佑，而將獲罪於天。

那麼，已經這樣的情況了，鄧綏就是不為自己想，也得為家族考慮吶！

鄧綏本來就聰明一個人。陰皇后對她如此外見，當然是要反抗的。

永元十四年（102年）夏，陰皇后因搞巫蠱活動而廢黜，鄧綏挽救沒有成功，漢和帝便更屬意於鄧綏。鄧綏說自己的病十分嚴重，不能再伺候皇帝，她深居閉戶以絕和帝之召幸。和帝更是欲罷不能，非要鄧綏伺候自己。這時看風使舵的近臣體會到了皇帝的意思，就風聞大臣們奏請重立皇后。使漢和帝十分滿意地說：如今只有鄧綏品德為後宮之首，才可以當得起。時間拖到了到冬天，朝廷大臣擁立鄧綏為皇后。

這就意味著，鄧綏的智慧得到了報答，陰皇后被廢，標準著陰家從此開始走下坡路，最後風吹雲散。一個外戚勢力被後來者替代，開始新的一輪後宮外戚們的較量。

五，簡樸的鄧綏皇后，不愧是中國古代傑出的政治家。

鄧綏立為皇后位之後，入主中宮，一律禁絕驕奢淫逸的生活，歲時季節只要供給紙墨就行了。漢和帝每次想封爵鄧綏家族，鄧綏往往謙讓苦苦哀求不讓進行。鄧綏的哥哥鄧騭在整個漢和帝之世不過是一位虎賁中郎將而已。

元興元年（105年），漢和帝駕崩，長子平原王劉勝以痼疾不得立，殤帝劉隆生下只百餘日，鄧綏迎立即皇帝位。尊鄧綏為太后，臨朝聽政。

和帝安葬後，宮人都歸園。皇后善待周、馮貴人。賜貴人王青蓋車，採飾輅，驂馬各一駟，黃金三十斤，雜帛三千匹，白越四千端。又賜馮貴人王赤綬，因沒有頭上步搖、環佩，加賜各一具，頗有姐妹之情

以下引用，足以說明鄧綏皇后是個傑出的政治家。

鄧綏憐愍陰皇后因罪而廢，敕免因她而流放的親屬回原籍，赦令歸還資財五百餘萬

。

六，鄧綏皇后實在寬容大度，肚大可以撐船的度量，對自家嚴格，其實就是一種保護

鄧綏詔令司隸校尉、河南尹、南陽太守說，嚴厲限制自己家的外戚勢力 ，從此親屬犯罪，沒有任何原宥赦免。

永寧二年（121年）二月，鄧綏臥病日漸嚴重，便乘輦到前殿，見侍中、尚書，並北至太子新近所修繕的宮室。返回後，大赦天下，賞賜諸園貴人、王、主、群僚錢布各不等。鄧太后詔令說，我近來老病糾纏，經常咳塞唾血，恐怕活不了多久，你們應勉力盡忠恪慎，輔助新君，我就放心了。

鄧綏皇太后去世，年齡才四十一歲。與和帝合葬順陵。

鄧綏皇太后，可以說是勞累過度而中道崩殂。在她掌握權利的二十幾年，可以同呂太后治理西漢初年的成績媲美。