小時候不想上學的時候，經常用的生病的藉口就是頭暈，其實小時候我根本不知道頭暈的是什麼感覺，長大後才知道當你感到天旋地轉，周圍的人或事物都在左右搖擺、上下浮動的時候那就是頭暈了。

頭暈的時候那種感覺是說不上的 難受，感覺要是不躺著，不閉上眼睛，隨時都可能會暈倒，。

為什麼我們會頭暈呢？

一般人在飢餓、睡眠差都會頭暈，也會有些女性會有經期頭暈。另外頭暈也是一些疾病的的症兆。

1、高血壓的患者一般會因為精神緊張，或是受到精神刺激的時候身體裡的血壓就會波動每一波動身體就會產生頭暈的症狀。

2、動脈硬化症：動脈硬化會造成腦血栓附著引發腦缺血發作，這樣會出現浮動性的頭暈。

3、患有椎動脈型脊椎病可出想頭腦眩暈發作，也會伴隨頭痛、耳鳴、噁心的症狀。

4、人感冒的時候也會出現頭暈的現象。

5、另外有些女性在服用避孕藥的時候，也會出想頭暈。嘔吐的副作用。

預防頭暈，減輕頭暈帶來的傷害我們可以在日常的生活中加強身體的鍛鍊，提高我們的身體素質，不要抽菸酗酒，要養成規律的生活習慣，保持自己的心態平和等。

如果長期的頭暈的話，可以去醫院檢查一下是否存在器質性的疾病，對症下藥，才能不被疾病煩惱。

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