書名：《塗磊的愛情手冊》

作者：塗磊

出版機構：九州出版社

塗磊是國內知名情感主持人，情感導師、超級奶爸、職場導師，他個性鮮明，果敢率性，經常一針見血、一步到位、一語中的，他的點評中肯且語言華彩。

在主持的節目中，他洞悉人性，語言深刻；在短影片平臺上爆笑育兒、普及中國傳統文化、開設情感課堂、傳播正能量，受到很多觀眾的喜愛。

作為情感導師，讓我們翻開這本樸素的愛情手冊，探一探愛情的奧秘。

情感沒有方法，更沒有技巧，只有感悟。是吖，誰能說自己是情場高手，在任何感情裡都遊刃有餘？誰不是先了解自己，再去理解對方，然後共同經營好一段感情。

本書分十三個部分，來看看他理解的女人，剖析的男人，崇尚的感情是怎樣的吧。

他說要善良但不能懦弱，要堅強但不能強勢，做一個人格獨立，情感豐富的迷人女子。

他說要能坦然擁有，也要能面對失去，七分愛別人，留三分愛自己。

他說在愛情中要付出真心，如果不敢承擔又害怕失去，那麼就乾脆放棄，因為曖昧有多迷人就有多危險。

他說從一段失敗的感情中走出來的最好方法，不是趕緊開始下一段感情，因為無縫連線可悲，趁火打劫可恥。

他說男女之間沒有永不過界的純友誼，而備胎則是隱形的第三者。

他說缺乏理解的付出只能感動自己，而對待愛情的方式決定了你的愛情模式。

你會發現男人的美恰恰在於生活對身體的錘鍊，皺紋是經歷的體現，老繭是責任的付出，花白的頭髮是對歲月的思考，佝僂的身軀是對命運的不屈不撓。如果這一切出現在女人身上，我們更多的感慨的是歲月催人老的悲涼。

那麼，女人應該嫁一個什麼樣的男人？答案是始於顏值，陷於才華，忠於人品。但切記，這一切的基礎都是他愛你！！！

書裡還有戀愛之道、同居指南、前任攻略、婚前的抉擇和婚後的相處，而我很喜歡他對出軌的態度，與其貌合神離，不如離！這也是我的底線，一旦出軌100%離婚，我不會委屈自己，但一別兩寬，各自歡喜，堅決不拖泥帶水。

在關係升級中我看到了愛情最好的樣子，取長補短、互相尊重、給彼此安全感，有一種勢

鈞

力敵的暢快，也有平平淡淡的安穩。

希望我們都能在愛情中體會到乍見之歡的怦然心動和久處不厭的幸福長遠。