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心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

大家好,歡迎來到“健康答疑課堂”,這裡有最豐富的心理健康小知識。

做個好人說來容易做來難。一天裡我們幾乎不能避免對陌生人微笑,說到“謝謝”、“請”之類的禮貌用語,為什麼呢?做個好人讓我們感覺更好,是擁有良好人際關係的前提。甚至別人還會因為你的友好而幫助到你,讓你得到你想要的。下面要介紹的是如何做個好人。

方法1日常生活中

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

1.微笑吧。

看著對方的雙眼,來一個微笑吧,這會讓別人感覺舒服愉悅,也贈還你一個微笑。如果對方並沒有這麼做,那麼估計他今天心情不太好。你對人好不能保證別人對你好,但是肯定是有幫助的。

對路上遇到的人微笑,對售貨員微笑,對早晨校園裡的同學微笑,對任何和你有眼神交流的人微笑。

自己情緒低落的時候也要嘗試微笑。為何要把負面情緒傳遞到別人身上呢?

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

2.招呼一下。

當你碰到認識的人,甚至是陌生人,說聲“你好”或是點頭示意,讓對方知道你注意到他的存在,他也會尊重你。

如果你在擁擠的城市裡,可能很難做到對每個碰到的人打招呼,那就儘量做到對坐在你身邊等公交或候機的朋友,或是你不小心碰到的人打聲招呼吧。

每天早晨,對同學、老師或同事道“早上好”,這樣你會更受大家歡迎。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

3.問問別人最近怎麼樣。

關心一下別人,問問他們近況如何。如果對方不願說太多,也不要勉強。

4.做一個良好的傾聽者。

別人說話時,認真傾聽,忽略別人的意見和講的事情是不好的行為。給別人講話的時間,正如你希望他們聽你說話一樣。

如果你覺得某人有些無禮或太有表達慾望,不要“噓”聲或是白人家一眼之類的,而是有禮貌地等他說完然後換個話題。

做個好人也不是事事都得忍著受罪,如果跟一個陌生人說話,一開始就覺得不舒服,你完全可以打斷然後走開。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

5.要有禮貌。

記得常說“請”、“謝謝”、“不用謝”之類的禮貌用語,做一個耐心、細心、考慮周全的人。尊重他人,甚至是一些你並不太喜歡的人。

請人讓路時記得說“不好意思”而不是“讓開”!別人和你一樣都是活生生的生命,待人如對己;你怎麼對別人,別人也會怎麼對你。

如果在公共交通上遇到年長、殘疾或孕婦,請給他們讓座。

如果看到有人不方便撿起掉落的東西或是夠不到架子上的東西,請伸出雙手幫助。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

6.別忘了善待動物。

如果你想做個好人,你也會是個對動物好的人。不要玩弄它們或像玩具一樣對它們。動物如人,也是生命,值得我們尊重。

不要打或傷害動物,不管它是否是你的寵物。

不要把自己的快樂建立在對動物的玩弄之上,比如對小昆蟲、蜘蛛、老鼠、小鳥、松鼠、魚以及任何你碰到的動物。

如果發現家裡闖進來的動物或蟲子,用人性一點的方法把它們“請”出家門吧。

方法2對認識的人

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

1.表現出樂觀向上的姿態。

當朋友向你尋求意見或想找你聊天時,不要表現得太消極或說話太尖酸。試著看到每件事中好的一面,幫助朋友打起精神。世事都有雙面,好人總能看到好的一面。

讚賞朋友的成功,祝賀他們在工作或考試中取得的成績。

讚美朋友,比如誇誇朋友的新發型。

有時候朋友找你發洩,希望你也能替他說兩句。所以你也不要一味地說事情好的一面,有時候也要替朋友打抱不平一下。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

2.做個謙卑的人。

你是否曾瞧不起那些有幾分異常的人呢?總覺得自己比別人好其實不是件好事。人人平等,各有所長,各有所短。喜歡在別人面前誇耀自己會讓對方覺得不舒服。

不要吹噓,哪怕你真的取得了很不錯的成績,也要真誠感謝幫助你的人。

在你不徹底瞭解一個人時,不要對他作出判斷。別人看起來怎樣或說話如何並不能作為你判斷他人的依據。第一印象常常不足以展露真相。

3.做一個真誠的人。

不要為了做個好人而做個好人,那樣太假,甚至會弄巧成拙。你是從內心想做個好人的。

4.不要做兩面派。

不要談論別人怎樣更不要背後惡語相加,這和你正面對人的感覺完全不一樣,不僅不會讓你成個好人,還會讓別人覺得你很虛偽。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

5.勿以善小而不為。

生活中有許多小事都值得我們去做,比如給不認識的老師開門或朝著平常對你不是那麼友好的人微笑等等,這些小事不算什麼,但是最後能使你在別人心中留下良好印象。

6.不要歧視,平等待人。

你可能對你的朋友和老師很好,但是對其他人不那麼待見,那這樣還不算是個好人。

方法3對你愛的人

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

1.樂於幫助。如果爸爸媽媽忙著做各種家務,請過去幫助他們。時間和精力充沛的情況下,可以把別人的事情優先考慮。不要太以個人為中心,贈人玫瑰手有餘香。

不要等到別人叫你才出手相助,學會觀察,主動相助。

有各種忙可以幫,如輔導弟妹寫作業、聽你的另一半對某專案的看法、為家人做早餐、遛狗、送妹妹去學校等等。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

1.樂於幫助。

分享的可以是你的食物,也可以是時間、空間和智慧,慷慨大方是一個好人的重要特徵。

2.學會與人分享。

對家人和愛人好很重要一方面是在他們需要你的時候出現,如及時回郵件、接電話、履行計劃或傾聽對方傾訴。

如果有人給你留言,看到後要立即回覆。過好幾天還不搭理人家不是好人哦。

如果你約定到某處,一定準時到;如果你答應要做某事,一定要做到。言而無信讓別人很難再相信你,這也不符合好人的標準哦。

心理健康:如何做一個受歡迎的人?做一個好人難嗎?

3.做個靠譜兒的人。

我們總會碰到一些讓人難以接受的事情,甚至一些愛你的人也會有時不靠譜、憑經驗判斷、自大、自私甚至卑鄙吝嗇。不要太強迫自己,到了忍耐的極限,好人變壞人哦。

如果你的兄弟姐妹試圖挑釁你,不要讓他們得逞,要冷靜、淡定。

當你生氣很想打破好人形象時,嘗試其他發洩方法,如跑步、打枕頭或是玩玩遊戲。要學會控制自己的情緒和行為。

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