市面上很多品牌的電動牙刷，配置、外觀看上去都差不多，導致很多消費者不知道電動牙刷的好壞怎麼區分！李豔是一名有6年經驗的健康博主，日常就是要給大家普及相關的健康知識，包括實測大量個護用品，對判斷電動牙刷的好壞還挺有經驗的，今天就來針對這個問題來給大家做出詳細的解答，讓大家對於怎麼區分電動牙刷的好壞，有個直觀的瞭解！
第一部分：詳解電動牙刷的三大傷牙風險
在科普電動牙刷的好壞怎麼區分之前，要先和大家聊聊，關於電動牙刷的傷牙風險，只有這樣我們才能搞明白，究竟哪些才是最重要的！下圖是專業調研機構釋出的，電動牙刷傷牙原因統計圖：
不得不說，雖然電動牙刷有諸多的好處，也備受大量牙醫和明星網紅的推薦，但是依然無法逃避電動牙刷存在傷牙的風險！尤其是這三個傷牙風險需要理性認知！
傷牙風險1
：電動牙刷會存在對牙齒的磨損。電動牙刷的工作原理就是透過上下左右高強度的震動頻率對牙齒進行清潔，但是這種高強度的震頻，如果牙齒素質本身不佳，或者產品品質低劣，又或者刷牙方式不正確，就會導致一定程度上的磨損。尤其是長期不易察覺的慢性傷牙，很多人追求過強的震感，數月、數年累積下來最後發現牙齒牙齦被過度磨損。
傷牙風險2
：如果有嚴重的牙周炎，嚴重的牙齒敏感等問題，電動牙刷可能會加重病情和牙齒問題。
傷牙風險3
：會在一定程度上對牙齦等軟組織造成破壞。刷牙出血就是一個例子，所以電動牙刷一般我從不建議使用者使用過硬的刷毛，震動頻率太強的電動牙刷我都不推薦！尤其是很多牙醫經常呼籲的一定要注意電動牙刷長期不易察覺的慢性磨損！
下面這些就是很多使用者吐槽的帖子：
第二部分：電動牙刷的好壞怎麼區分？
電動牙刷的好壞怎麼區分？判斷電動牙刷的好壞，應該從以下這些方面入手：
條件1：必須有專業的技術積澱，可匹配國人複雜的口腔現狀
人群匹配度和相容性非常重要！很多人買東西都是直接看名氣，跟風入手發現根本就不適應！震感過強、刷牙出血問題很多，要知道國人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙結石、缺牙、炎症等牙周問題比例極高，超過了90%！究其原因，是因為絕大多數的品牌，缺乏口腔護理經驗和人群口腔資料積累，他們的產品更多是大眾化產品，不能相容國人複雜的口腔環境，傷牙率因此居高不下！
過度關注電動牙刷的清潔力，只會被那些過高震頻的電動牙刷坑害。而國人應該重點關注的，是電動牙刷的護齦護牙體驗。如今市面上大部分的知名品牌，入行也就一年多的時間，生產商採用貼牌代工的形式，從未想過如何提高護牙技術，只知道在掩蓋震頻過高的傷牙隱患時，在宣傳中大談特談自己有多護牙。
為了讓大家可以挑選到正確、適合自己的電動牙刷，我特意找來了權威網站針對不同品牌電動牙刷之間的核心資料對比：
成千上萬品牌中，牙醫圈公認扉樂Filix是專業度比較高。
多年專注護齦護牙不傷牙，
高強度清潔下降低80%刷牙傷害！
震頻和動力範圍廣，加上多年口腔護理經驗，人群牙齒相容性很強。為了不傷牙獨創八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百餘項技術調校引數，
在3-5年內各項調校指標的偏差值不高於0.1%。
還對長期慢性傷牙危害做了最佳化，從不做廣告卻被眾多牙醫推薦。面對暴漲的傷牙率，
扉樂專業、嚴謹、科學護理的產品理念，堅持練內功，把產品當嚴格的醫用品研發。
另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，
穩定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力範圍偏小，
對國內複雜的牙齒特徵相容性稍差，有機率性傷牙。
知道電動牙刷的好壞怎麼區分以後，就應該選擇兼顧了高護牙指數和清潔力的扉樂電動牙刷！
如果非要購買低價便宜的，
我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，
基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比，質保1年，不支援試用，刷頭20元左右一支。
飛利浦和扉樂支援2年質保，且扉樂支援7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。
條件2：支援7天無理由退換
電動牙刷關鍵的技術和品質工藝，還是要靠上嘴親測來區別開來，所以需要品牌支援7天試用，這樣消費者就能親測試用後在決定要不要入手。很多馬達選擇、防水和續航差不多的品牌，關鍵技術和品質工藝都有略微的不同，所以大家要上嘴實測區分才行。
條件3：刷頭的磨圓率超過90%
太軟的刷毛清潔力不夠，而太硬的刷毛容易損傷牙齦牙齒，所以國人要選擇軟硬適中的刷毛，而磨圓率最好能超過90%，這樣才能在保持刷頭清潔力的同時，也能保護好牙齦牙齒不受損。
條件4：搭載磁懸浮的馬達
與普通的電動牙刷相比，搭載磁懸浮馬達的產品動力會更強勁，使用壽命也更久，擺幅、噪音這些更小，刷牙體驗會更加舒適。
條件5：震頻不要超標
專業資料顯示，震動頻率最好每分鐘3萬次至4萬次之間，不能超過每分鐘40000次，超過這個限度牙齒承受不住，對牙齒磨損就非常大。長期使用的話，還有非常隱蔽的長期慢性傷害，可能幾個月、幾年都不會發現，但傷害影響深遠，等發現的時候，已經導致牙齦萎縮、嚴重的牙齒敏感等問題。
第三部分：如何正確的使用電動牙刷？
為大家傳授了電動牙刷的好壞怎麼區分後，還要提醒一下大家，要採用正確的手法！錯誤
地
使用方法，會導致牙齒的磨損加重！如果在使用電動牙刷的時候沿用手動牙刷的習慣，就會損傷牙釉質，從而導致牙齒敏感、牙齦出血等口腔疾病出現。所以大家在使用電動牙刷的時候，要學會巴氏刷牙法，避免因為手勁大和錯誤的刷牙方法導致嚴重的傷牙後果。
第四部分：電動牙刷護理小貼士
想要降低電動牙刷傷牙風險出現的機率，除了掌握電動牙刷的好壞怎麼區分的方法以外，還要做好對電動牙刷的護理，同樣也可以降低傷牙風險，也能延長電動牙刷的使用壽命：
1、刷頭用完以後要勤清洗，還要放置好
身為健康博主的我，在最初使用電動牙刷的時候，用完就會將電動牙刷直接放在漱口杯裡面，導致刷頭與刷柄之間微細的間隙有液體殘留，時間一長該部位就會有發黴的跡象。所以每次用完電動牙刷，正確的做法應該是將刷頭拔下來洗乾淨再放好。
2、存放電動牙刷的地方要注意必須通風乾燥
雖然電動牙刷的防水功能很不錯，但是使用的時間久了，相關效能也會有所下降，如果長期將電動牙刷放在陰暗潮溼的地方，會加快外殼老化的速度，進而影響到電動牙刷的使用效能。所以電動牙刷放在通風乾燥的地方，可以極大地延長電動牙刷的使用壽命。
3、每三個月要更換一個刷頭
電動牙刷的刷頭隨著使用時間的增長，會滋生出許多細菌，而且刷毛會出現分叉、斷折、毛刺等情況，而更換刷頭可以有效降低傷牙風險的出現，也能避免刷頭滋生過多的細菌，所以最好能每三個月更換一個刷頭。
第五部分：電動牙刷的好處科普
對於很多猶豫是買電動牙刷還是手動牙刷的朋友而言，瞭解電動牙刷的好處非常有必要！最後再為大家奉上，電動牙刷的好處彙總！這裡順便澄清一個謠言，那就是大部分牙醫其實是支援大眾使用電動牙刷的！
首先電動牙刷有非常強悍的清潔力，而且清潔牙菌斑的效果遠比手動牙刷要好！特別是對牙齒縫隙、牙齦溝這些容易滋生牙菌斑的部位，電動牙刷的清潔效果更加到位！它透過均衡、穩定的刷牙力度，可以有效減少清潔死角盲區。而手動牙刷的刷牙力度全靠個人感覺來控制，很難把握精準的刷牙力度，導致死角盲區增多，也會因為使不上勁，導致刷不乾淨。
而且，電動牙刷可以在2分鐘內輕鬆結束口腔清潔工作，更加省時省力。各種功能也是非常豐富的，不同的清潔場景均能完美使用。而且電動牙刷還支援功能拓展，和功能單一的手動牙刷比起來顯然更好用。長期堅持使用，可以有效清新口氣，去除口臭，亮白牙齒！
透過李豔的知識科普，相信大家已經知道電動牙刷的好壞怎麼區分，要儘量挑選符合條件的電動牙刷來使用，這樣才能體驗到高效清潔的快感，同時還能讓自己的口腔時常保持清潔，降低牙齒疾病出現機率率，減少生活煩惱！