不知不覺郭晶晶也已經是41歲了。很多運動員退役之後都是老得很快，或者是身材嚴重走形。看看很多NBA的球星，或者很多足球明星就知道，一退役立刻就變成一個小圓球。

因為很多人退役之後不注意鍛鍊，而且因為當運動員的時候一直控制飲食，退役之後開始放縱自己，於是整個人老得非常快。可是郭晶晶退役10年了，卻身材依然保持得非常好。很多人都說李嘉欣基本沒怎麼老，其實郭晶晶也是如此。

有網友在香港高爾夫球場偶遇了郭晶晶，當時郭晶晶剛好在這裡吃飯，網友過去要求合影，郭晶晶也是大方答應了。郭晶晶雖然已經41歲了，但是臉上沒有皺紋，面板緊緻，身材也保持非常好。

郭晶晶的狀態好，最關鍵還是自律。很多人年紀到了之後，就大腹便便，整個人狀態非常差。很多人都知道，自己是缺乏鍛鍊導致的，可是很多人卻總是說自己沒有時間鍛鍊。可是實際上這些都是藉口而已。

郭晶晶自己也是三個孩子的媽媽，她也一個人照顧三個孩子。郭晶晶可沒有婆婆可以幫忙，她的婆婆朱玲玲因為改嫁給了羅康瑞，所以並沒有幫郭晶晶帶孩子。

郭晶晶跟霍啟剛自己住，霍啟剛則忙於事業，大部分時間就是郭晶晶自己帶孩子。郭晶晶的父母是河北人，也不能常常到香港去幫忙，所以很多時候都是郭晶晶一個人帶三個孩子。

霍家的家教比較嚴，而且郭晶晶自己也是樸素，所以他們家裡也沒有請很多保姆，郭晶晶很多事情都是自己幹。

很多全職寶媽的人就知道，一個人照顧三個孩子是非常忙碌的，每天送孩子上學放學，還有各種的培訓班跟輔導班，另外還有輔導作業，週末還有帶孩子出去吃飯玩耍，其實也是非常忙的。

因為很多全職媽媽送了孩子去上學，自己就得回去做家務，準備做飯等等，每天都是非常忙碌的，基本上是沒有自己的時間。

不過時間也是擠出來的。郭晶晶每天送完孩子去上學，她就會去跑步6公里，然後在去處理其他的時間。其實跑跑步也不過是花費1個小時左右。很多全職寶媽是非常忙，但也不至於一個小時都擠不出來，很多人空餘下來，就寧願躺著玩手機，也不會去鍛鍊。

其實刷一刷手機，一個小時就過去。可是刷手機一點意義跟價值都沒有。郭晶晶41歲了，然後退役10年了，但是她身材依然沒有走樣，而且樣子也沒什麼變化。

現在郭晶晶的樣子跟她剛剛退役的時候，真的沒什麼區別。去年郭晶晶去東京奧運會的時候，她還又登了一次跳水臺試試感覺。估計現在讓郭晶晶重新上臺比賽，她也是可以的。

郭晶晶身上真的有很多品質非常值得年輕人學習。郭晶晶嫁給了霍啟剛，雖然是嫁入了頂級豪門，但是她依然保持樸素，而且郭晶晶一直是不卑不亢。之前很多人說郭晶晶無法融入香港名媛，可是實際上是郭晶晶不屑於這些人廝混在一起。

郭晶晶在當運動員的已經是功成名就了，她曾經享受的關注跟榮光，沒有一個香港名媛曾經享受過。如今郭晶晶是在享受平凡的日子，迴歸家庭，相夫教子。

所以郭晶晶肯定不喜歡跟那些所謂的香港名媛混在一起。其實郭晶晶跟霍啟剛的小日子也是非常平凡，他們住著普普通通的房子，靠著普普通通的汽車，週末帶著孩子去騎單車遊玩，他們夫妻兩個人偶爾也會吵架，也會一起去逛超市，平時也是自己煮飯。

郭晶晶其實也沒刻意低調，如果需要的時候，她也可以是雍容華貴。郭晶晶跟霍啟剛的時候，在香港會展中心舉行了世紀婚禮，香港幾乎所有的名流富豪政要都來參加了。

郭晶晶偶爾也會陪著霍啟剛參加一些社交的場合，郭晶晶也會打扮起來。需要的時候，郭晶晶可以是女王，平時她則是一個普普通通的家庭婦女，真的是做到了雙方自如。這才是郭晶晶讓人佩服的地方。

今年以來，郭晶晶接了很多個代言。如今霍啟剛要從政了，收入估計是銳減了。所以郭晶晶也是付出工作了，撐起了家庭。因為郭晶晶跟霍啟剛無意去爭霍家的資產。他們從不參與整個事情。

霍啟剛過去還在霍英東集團工作，估計可以領到一份不錯的工資。可是如今霍啟剛要從政了，從政的收入肯定不多。郭晶晶一家人在香港開支也肯定不少，所以為了支援霍啟剛，她也出來工作，多接代言賺錢。

很多人說郭晶晶是嫁入豪門，其實霍啟剛才是真正娶到了一個寶藏。霍啟剛跟郭晶晶也真的是模範夫妻。當年霍啟剛放棄很多香港豪門千金，最終選擇了郭晶晶，很多香港媒體都不理解，可是如今看到霍啟剛跟郭晶晶的生活，你才知道霍啟剛真的是太聰明瞭。

一個男人選擇妻子，體現了一個男人的價值觀，也是一個男人一生最重要的投資，霍啟剛選擇了郭晶晶，也證明了他自己的眼光確實厲害。