隨著人們生活水平的日益提高，發生痛風的機率也隨之加大。痛風是由於人體內嘌呤代謝異常導致血液中尿酸升高所引起的一種慢性代謝性疾病，有部分患者認為只要控制飲食，就能高枕無憂。其實不然，生活上的飲食干預只能在一定程度上緩解痛風，並不能認為是治癒。

痛風發作時具體表現為關節處出現紅腫發熱現象，非常疼痛難忍。通常來講，痛風多於夜間發作，往往是在睡眠之中忽然就感覺到一陣刺痛，並且一旦發作的話，疼痛感會非常明顯，很多時候就感覺好像是有釘子在刺一樣。所以不管對於哪一個痛風患者來說，痛風在夜間發作時會非常的難受，第一感覺就是想著要怎麼才能快速地緩解疼痛。那麼，痛風患者在生活中怎麼做才能快速止痛呢？

首先，我們要想快速緩解疼痛，就需要來分析一下，為什麼會發作痛風

？痛風又為什麼會多在夜間發作

？接下來，小編就為大家解答疑惑，一起來看看吧！

痛風發作的原因

1、飲食

首先，最需要關注的是人們在生活中比較常見的問題，那就是飲食習慣。如果說飲食比較豐富，嘌呤物質會在體內生成大量尿酸，長期下去就會使血尿酸水平升高，增加了患上痛風的風險。而現在人們的飲食習慣多半都是在晚上吃得比較豐盛，所以到了晚上睡覺的時候，如果體內尿酸沒有及時排出體外，會使尿酸鹽沉積導致血尿酸升高，可以引起痛風的發作。

2、代謝

我們在睡覺時，身體會進入一個短暫的休眠狀態，這個時候身體的代謝能力相對來說較弱，所以對於血液中的血栓代謝也是明顯不足，這就是為什麼大多數的痛風患者會在夜間痛風發作的原因。

上面給大家科普了痛風多在夜間發作的主要原因，那麼痛風一旦發作，應該如何快速地進行止痛呢

快速緩解疼痛的4個方法

1、藥物

痛風發作時使用藥物是最快緩解疼痛的辦法，常見的消炎止痛藥物有秋水仙鹼、依託考昔等。雖然藥物治療對於痛風的緩解快速有效，但要注意的是一定要在醫生的指導下進行服用，切勿胡亂服藥。聽從醫囑，在醫生的指導下治療，才有利於身體的恢復，繼而減少痛風發作次數。

2、區域性冷敷

痛風發作時身體會出現很明顯的疼痛感，而在改善痛風的整個治療過程當中，應該掌握正確的方法。如果痛風在夜間發作，則可以透過冷敷的方式來進行緩解。因為痛風發作時，區域性會出現紅腫脹痛現象，區域性冷敷可以有效減輕疼痛感，幫助降低緩解疼痛。此時可以用冰袋或者用毛巾包裹住冰塊敷在發作關節部位，可以達到緩解疼痛的目的，這樣才能防止痛風持續疼痛加重身體負擔。

3、抬高疼痛位置

痛風發作時，可以把患處抬高。因為抬高患肢可以促進血液迴流，很多人都知道痛風把腳墊高，但是卻不知道為什麼會把腳墊高，痛風引起的足部水腫，減輕腫脹部位的疼痛感覺，有利於水腫部位的消退，從而可以使病患者暫時性的減輕痛苦。一般只要是區域性腫脹疼痛等情況，都可以抬高患處，可以促進區域性腫脹部位的恢復。

4、補充水分

痛風發作時僅靠多喝水是沒有治療效果的，但是鼓勵病人多喝水，主要是為了能夠增加血尿酸的排洩，從而能夠起到一定的輔助治療作用。所以痛風患者，無論是在發作時，還是在病情緩解後，都要適當地多喝水，保證每天的飲水量在2000ml以上，這樣才能緩解痛風發作時帶來的痛苦。

總而言之，痛風的治療與恢復是一個長期的過程，需要結合實際情況選擇合理的改善措施，達到降低尿酸的目的。在日常生活中，只有控制好尿酸值水平才能儘量避免痛風發作。另外，還要避免精神緊張，焦慮，要放鬆心情，積極地配合治療，也要定期隨診。