今日開始
我市就迎來了
新一輪高溫
高溫天氣裡應儘量少出門
即使出門也不能
長時間在露天活動
有心腦血管方面病症的朋友
在盛夏高溫天氣裡
一定要避免體力消耗過大
以免發生意外
武漢近期天氣預報
24日晚上：多雲到晴天
最高氣溫：34℃， 最低氣溫：26℃
溼度：50-95％， 風：偏南風2到3級
中心城區：最高氣溫 35℃，最低氣溫 27℃
25日天氣：多雲，區域性有陣雨或雷陣雨
最高氣溫：36℃， 最低氣溫：28℃
溼度：60-95％， 風：偏南風3級
中心城區：最高氣溫 37℃，最低氣溫 29℃
26日天氣：多雲到晴天
最高氣溫：36℃， 最低氣溫：28℃
溼度：50-95％， 風：偏南風2到3級
中心城區：最高氣溫 37℃，最低氣溫 29℃
消暑降溫多喝粥
夏日飲食上可以多吃些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，用來熬粥或煮湯都不錯。以下這14款夏日養生粥，趕緊做起來吧——
01
皮蛋瘦肉粥
02
銀耳白果粥
03
三鮮海參粥
04
山藥枸杞粥
05
南瓜小米粥
06
南瓜蝦米芋頭粥
07
五仁粥
08
五彩蝦仁粥
09
蓮子百合粥
10
栗子桂圓粥
11
木耳大棗粥
12
五豆粥
13
紅薯蓮子粥
14
黑米八寶粥
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編輯 魏煒
原標題：《晴熱天氣下週迴歸，這14招降溫還養生》