這本書給我啟發的點比較多，今天從閱讀前需要拋棄的“壞習慣”入手，從入手點切入，然後發現更多好的閱讀方法。

《讀懂一本書》給出的壞習慣有兩種，一種是作者樊登在裡面講到的她母親的故事。

他的母親是一位小學老師，她在讀書的時候，發現有一個字不認識，就會停下來去查字典。查字典花費不少時間，然後還要標註拼音再寫三遍。但等她查完字再去讀書的時候，發現對書沒有興趣了。

這裡的關鍵字是“停”，一個“停”字打斷了思路，打斷了原本連線的思維就此斷開，就好像情人分手，分手不到一分鐘再回首也是憎恨。

所以，

對書或許談不上憎恨，談得上沒興趣完全有可能。

“停”字在日常生活的表現毫不遜色，如和朋友一起交流，當朋友與其他朋友談話的時候，我們腦子跟著他們的交流在快速運轉，在有些關鍵話語之中突然有了更好的想法，可是等朋友說完，想要流利表達的時候卻發現說的跟想的不一樣，想的時候挺完整，說出來就吊鏈了。

這是思維的“停”引來的生活交流中的“停”。

所以“停”在讀書方面是一件不好的事。

1。如何讓“停”轉為“執行”：

“停”使閱讀產生了間隔，間隔會打破你閱讀的樂趣和舒適的狀態。

間隔在生活中也是既不舒服的狀態，當和情人在一起時，有間隔，會產生不愉快；當和家人在一起產生間隔時，會自責與內疚；當和朋友之間有間隔時，會產生尷尬。

所以停下來不是好的狀態，更不是一種舒服的狀態。

那如何將“停”轉為“執行”下去，為了讓“執行”也就是讓閱讀沒有間隔，我們如何去做才能改變這樣的狀態。

古人有一句話講“好讀書，不求甚解”。這句話妙就妙在不求甚解，當然更重要的是“每有會意，便欣然忘食”。

讀書的時候，當有了新的領悟和發現就不能停下來，以至於忘記了吃飯，這才是“執行”下去的最高境界。可惜的是這個人並不是我們，而是遠在古代的陶淵明先生。

為了領悟陶淵明先生的讀書之法，我們不妨嘗試這樣做，做了之後才可發現自己會不會真的能到達“欣然忘食”的一步。

如能達到，則更好；如若達不到，則可換著法子再來。

為了使嘗試的方法有效果，建議我們讀書的時候可以先觀其大略，而後謀其“讀”，若發現自己可以領悟，就選擇這本書來讀，如不能領悟，則抱歉，這本書的知識暫時還不能歸你。

當一本書的知識暫且不歸你的時候，你要學會轉彎，要尋求將知識可以內化的書籍來進行閱讀。

如果一本書，你能大概理解，恭喜你，可以接著往下讀，但前提是千萬不要停下來，不要讓“停”打破原有的美好與愉悅感，至少是思想上的愉悅感。

若遇到不認識的字，先可畫下來，看完再去查字典做二次理解，以便加深影響；若遇到不理解的知識點，可選擇多讀幾遍，但不要“停”下來。

到這，你會明顯感覺到，

讓讀書持續的方法先由篩選到畫下來再到多讀幾遍這三種方法。

這三種方法是我們讓讀書持續的先決條件，也是拋棄閱讀前壞習慣的重要步驟。

為了讓這個步驟起到作用，可以在讀下本書的時候應用起來。

當然，一次應用不能得知最有效的結果，要多次應用，而後反思和總結，找到適合自己的“執行”方法，然後持續便可。

為了讓閱讀持續再持續，讓壞習慣遠離再遠離，請看閱讀前第二個壞習慣。

2。一邊看書，一邊看手機？

有人或許會問，有這樣讀書的人嗎？

我想說，有，而且大有人在，為何這麼說，因為我們大家剛開始讀書都有這個壞毛病，只不過有人讀到了真正的樂趣，便戒掉了這個壞習慣。

而有人得意忘形，一邊質疑自己，一邊嚴重質疑別人，或許人永遠看到別人的不好，也能永遠看到別人家門前的雪，但始終看不到自己的不好與自家門前的雪。

先回顧一下自己的讀書歷史，早上開啟一本書，放下手機，看第一行字第一頁書，可沒看半頁，沒看半行，突然手機來通知了，儘管這個通知是叫你更新某個軟體，這個通知對誰都無關緊要，可恰恰在讀書時，這個通知變得異常重要。然後迅速開啟手機，看到更新提示，心中一喜，同時心中也是一悲 在亦喜亦悲之間產生迅速的過度反應 最後還是決定選擇更新。

更新歸更新，可你更新完繼續讀書是怎麼回事，更新完還要開啟軟體看看有什麼新的發現，看完還要接著看，這就是一波關於手機的迴圈。

此時此刻，

你完全脫離了閱讀，轉“閱讀”為娛樂，轉思考為消遣，轉專注為分心，在這一系列複雜操作之後，當你再看書時，卻發現書角折的不能不能再折，怎麼掰都掰不回來。

所以，當回顧完這些情形後，不難發現，手機和閱讀之間的插曲是很巧妙的，精妙絕倫的發生，又波瀾不驚的回到那種消遣之中。

當然，還是有應對的方法。

怎麼摒棄閱讀的壞習慣，尤其怎麼拋棄一邊看手機，一邊讀書這樣的壞習慣。

方法有二：

一則可以讓手機保持靜音，讓耳根清淨。

耳朵聽不到，心裡必然不會去想，讀著讀著就發現自己已經忘記旁邊或者口袋裡還有一部手機。

當發現自己在沒有任何干擾的情況下，讀完一本書時，那種收穫，那種愉悅，自然與眾不同。

與眾不同的是，你的思維一直在連線，你的思維始終沒有離開書籍的中心思想，所以當書中的思想和你腦中的思想發生碰撞的時候，產生的火花使我們大腦保持愉悅和獲得感。當這種感覺越強烈，你就越有慾望下次讀書的時候，也保持上次的讀書法則，即沒有在任何干擾的情況去讀。

二則讓開啟手機的步驟複雜起來。

因為人喜歡簡單，討厭複雜。

來看看這一心理的簡單生活常識。

突然，你家需要一根較長的電線，你急急忙忙去超市要買，可是你爺爺擋住了你的去路，說家裡有有一根長線，容我找找。一會不到的功夫，電線找到，可你發現電線錯綜複雜，在使用前需要將蜿蜒曲折盤在一起的電線狠心變成一條直線。

當你用手操作時，發現有個死結，你就扔下不幹了，還不如去超市買一根長電線，簡單方便快。

這就是生活的複雜與簡單，與心產生的隔閡。

所以，在這的一個重要方法是讓手機操作複雜起來。

這個很簡單，在讀書的時候面部識別改為輸入式密碼，而且密碼要長，每個軟體要加鎖，密碼也要長，讓手機離你有點距離，保持合適的距離是獲得美感的前提。請把手機放在隔壁房間，讓手機有個獨處的空間，讓自己有段獨處的時間。

且看且思：

看到了就要思考，思考的下一步是產生美好距離的世界。

看到閱讀前的壞習慣，就要想到讀書就要安心一點，讓心放在一邊，讓手機在一邊，把書掌在手心之中，視為掌上明珠，而後讓明珠發光發亮，然後看著發光發亮的明珠，把書讀下去。

且珍惜：

為了讓文字與你產生感情，珍惜讀過的書。

也請相信，也許我說的每一句話都是錯的。

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參考資料：《讀懂一本書》