你覺得人生有顏色嗎
？
我想，它應該是透明的，然後由我們自己去填充。
它可以是熱烈快樂的紅色，也可以是憂鬱深沉的藍色，還可以是焦慮不安的黃色
……
不論是什麼顏色，都由我們自身決定，想讓它是什麼顏色它就是什麼顏色。
有一段時間，我的情緒非常糟糕。雖然生活依然按部就班，我卻充滿焦慮，既找不到根源，又找不到解決的辦法。
我覺得自己都不認識自己了，卻又控制不住發脾氣。
我變得暴躁，完全沒有耐心，導致的直接後果就是：做什麼都不耐煩。對待工作總想著速戰速決，重量不重質，敷衍了事，為此還被批評過好幾次，依然沒有作用。
別人找我幫忙，我或者直接推脫，或者表現得極度抗拒；我找別人幫忙，稍有波折便會怒氣衝衝，覺得對方故意搪塞。
我知道我應該改變，卻對改變這件事也充滿了厭倦，把別人的好意當做別有用心，把別人的建議當作高高在上。
這種狀態一直持續到我工作出現一次重大錯誤，給公司整體工作造成不小的麻煩，我突然意識到，我覺得別人是麻煩，是因為我本身是麻煩吧；我覺得世界與我為敵，是因為我與世界為敵吧。
所以，當你覺得所有人都不對時，錯的人可能是你。
其實，我們都知道自己應該怎麼做，只要對自己再誠實一點，並且化想法為行動就好了。最好將要做的事寫出來，這樣更有鞭策性。就像我在桌壁上寫了一個大大的
“
耐心
”
，還被加粗加紅，提醒自己不能發脾氣，保持合作的態度。對待同事要如春天般溫暖，因為他們不是我的敵人。
然後，我又拾起寫日記的習慣。雖然工作上我儘量友好和善，心中依然焦躁，我需要這樣一個發洩的管道。
同時，如果覺得自己心性不夠強大，也可以尋找外援，或者運用集體的力量。因為氣氛是有傳染性的。哪怕環境再惡劣，日子久了，也會習以為常；而當所有人都拼命往前趕，我們也會激發出最大的潛能，至少保證不掉隊。
一段時間後，我的工作質量和效率明顯提高，跟同事間的關係也緩和起來，工作推進也更加容易。
所有人都依然把我看做那個有擔當、有能力又有親和力的人。只有我知道，我心中的怨氣有多大。這些是我無法告訴他們的。畢竟，在別人眼中，我是誰、我是怎樣的人，不是由我的所思所想決定，而是由我的行為舉止決定。
因為人們無法窺見一個人的想法，只能靠直觀的行為判斷他是否可信，是否有解決問題的能力，是否能委以重任，是否值得給予機會。同時，人們的行為，是放棄還是堅持，是寬容還是報復，都會影響到事情的發展，進而影響自身一生的軌跡。
所以，不論處在什麼環境，有著怎樣的情緒，都不應該影響我們採取行動。當我們不再一味尋找、憤恨和悲傷，而是去做、去愛、去成長，那麼一切才真正開始。
我們要學會適當抽離，該做的一件都不能耽誤。如果實在做不到的話，就學會自我分裂：一面傷心，排遣情緒；一面努力，改變現狀。
那些有所作為的人往往是能夠忍耐的人，忍耐外界的挫折、陷阱和磨難，忍耐他人的侮辱、傷害和歧視，忍耐心中的委屈和怨恨，忍耐接連的衝動和焦慮。
所謂的人生贏家，也不過是千方百計避免自己破敗稀疏的一面被外人知曉而已。他們不會讓自己的情緒和想法影響到自己的行為，因為他們深知，要想在世上立足，就要以它要求和接納的方式去行動。
當然，別人看不見的不代表自己感受不到，這是我們一個人的抗爭。外界和內在的不一致會讓人痛苦萬分。在跟朋友聊天時，我談起最近莫名其妙的狀態。她的一句話讓我醍醐灌頂：
“
你為什麼不試著把心放開
？
既然已經體會到耐心的好處，你應該從心裡認可它。
”
我試著改變自己的認知，放下執著和憂慮，收集生活中讓人感動的事情，和溫暖的瞬間。我想，工作、家庭、生活，哪怕只有一方面偏愛著我們也足夠幸運了，如果那一方面也恰巧是我們的偏愛，還有什麼可貪心呢
？
錢鍾書說：
“
洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。
”
我們覺得幸福和滿足，是因為我們自己這樣想了。任何事情都有兩面性，但是糟糕的一面不能定義我們，應該欣賞自己好的一面。只有我們看到好的這一點，才能將之放大。
而改變想法最重要的是，讓自己強大起來。
“
自己足夠強大，其他皆無所謂；自己不夠強大，事事都會害怕。
”
或者說，強大的人因為沒有懼怕，會更關注美好的東西；軟弱的人，為了證明自己軟弱有理，會千方百計找藉口，而一個糟糕的情緒或環境則是最容易的藉口了。
我之所以焦慮，歸根結底是對自己和自己的人生缺乏把握，所以會不安。
我知道自己的能力還未強大到獨當一面，時間卻飛快逝去，我怕自己有一天會被狠狠甩下人生列車；我知道生活充滿動盪和意外，自己卻力量有限，我怕自己擔不起自己的責任；我知道自己沒有一技之長，而社會瞬息萬變，我怕自己變成一個可被隨意替代的人無以謀生。
我怕太多東西了，它們攥著我的心臟，卡著我的咽喉，讓我呼吸不暢，大腦缺氧，因而無法正常思考，變得不可理喻。
可是，回首過往，那些當初以為天大的事，我依然好好地走過來了，毫髮無損，甚至有所收穫。
雖然，生命中已經過去的歲月誰都無能為力，但不代表我們無法在未來心想事成。我在一刻不停地成長，就應該對自己多點信心，
“
車到山前必有路
”
。思慮太多除了讓自己痛苦，讓他人難受之外，對於任何事都毫無裨益，甚至帶來損傷。
而人們的情緒總是一陣一陣地，一旦出現不能一味放任，最好讓自己按照正常的節奏行事甚至更忙一些，變化會在不知不覺中發生。
當知行合一，人會覺得快樂平和，充滿幸福感。
怨天尤人、喋喋不休改變不了我們的人生。我想活得灑脫，就要憑本事走出自己的路；我想過得高興，就要有能力控制自己的心。
（如果您覺得文章還可以，請點個關注和贊，以茲鼓勵）